朝を楽しくしてくれるブラックベリー❣️
ヨーグルトスムージーとジャム😊
虫や鳥が来ないと書きましたが、良く考えてみると酸っぱい種類では？🤔😅😆💦
生で美味しいけれど虫や鳥も来るのか、
加工用だから生食には向かないのか
用途を考えて種類を選ぶといいかもしれません🤔
うちのはご近所さんから苗を頂きました💕
🏷ふぞろいの果実たち

ネットで見ると、

「ブラックベリーはほとんど無農薬でつくれ、スペースさえあれば楽しめます。多くはとげがありますが、ない品種もあります。果実は酸味の強いものと、比較的少なく生食に向くものとがあります。いずれもジャムなどへの加工には最適です。ブラックベリーは、大きく立ち性とつる性に分けられ、後者はデューベリーとも呼ばれています。また、ラズベリーとの交雑種もあり、これらも収穫のとき、果実が果托ごと取れるタイプはブラックベリーに分類されます。なお、果色は黒だけでなく、赤色のものもあります。」

効果効能（ネットから）
ポリフェノール：ほとんどの植物に含まれている成分。抗酸化作用があり、免疫力向上、老化防止に効果的。
食物繊維：水溶性食物繊維が豊富。小腸での栄養素の消化吸収をゆるやかにします。有害物質を吸着して体外へ運びます。
クエン酸：疲労を回復させるには欠かせない成分。血液サラサラ効果があると言われ、動脈硬化を予防します。