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みっちゃんさんの家庭菜園,サニーレタス,お花の投稿画像

2021/06/13
 サニーレタスの花、キク科由縁がわかったので今朝お片付け😅
 花は、ペットボトルに😚
花🌼初めて見ました
可愛いですぅ~(^^)b🌼
2021/06/13
キレイな黄色の花ですね
私は菊芋を作って、食べています。中性脂肪と血糖値の数値がガクンと下がったので、先生は何をやったの?と言っていました笑笑
2021/06/13
花が見たくて、片付けられずなかなか蕾の期間が長い😅でも、見れたのでさっさと片付け、花はペットボトルに😂
2021/06/13
菊芋、TVの健康番組とかで出てくるけど、実際見た事も食べた事もありません🤣食べてみたいなあ😋
2021/07/07
@みっちゃん 甘酢漬けにして食べています。
煮物にすると、里芋みたいです。
2021/07/07
スイカを発見。
60日で、収穫出来る
楽しみです。

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基礎知識 ・洗ってそのまま食べられるという手軽さ ・やわらかくて食べやすい ・健康に大切な栄養がしっかり摂れる 効能 ビタミンC 骨や腱などを結合するタンパク質・コラーゲンの合成に使われたり、ウイルスと闘ったりする際に使われる βカロテン 皮膚や粘膜の健康を守り、増えすぎた活性酸素を抑えて、動脈硬化や老化の予防に効果がある 鉄分 赤血球の材料になり、全身に酸素を運ぶ役割を担う大切なミネラルで、貧血の症状の予防になります (貧血の症状は、疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛など)

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