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yuriさんのラディッシュ,生ひじき,冬野菜の投稿画像

ラディッシュ

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2021/01/21

生ひじき✨
ラディッシュ✨

朝の採れたてひじきを手にすると活き活き飛び跳ねそうな感触です✨ つい先ほどまで海の中にいたのだと。
ラディッシュは見るからに新鮮で可愛くて♡
ひじきの海藻は海の植物なのですね。
海藻，海草…地上だけでなく植物の世界は広いなぁ。。

2021/01/23

こんにちは！
生のひじき初めて見ました。👀採れたて！？どうやって食べるんですか？興味深々です。🤔

2021/01/23

@花ととりさん
買ってすぐに料理して撮ってたのですが、もうpicはしなくてもいいかな〜って載せてなかったのですが、興味津々と言っていただいてpicしました💓よかったら見てみてくださいね。

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おでん大根

たまたまYouTubeで見かけた鉢での大根栽培、種蒔きから収穫まで２〜３ヶ月で完結するっていう手軽さからちょっと挑戦してみようかなと。。。果たして上手く…美味くいくのでしょうか

ベビーリーフ・レタスミックスなど

基礎知識・洗ってそのまま食べられるという手軽さ・やわらかくて食べやすい・健康に大切な栄養がしっかり摂れる効能ビタミンC 骨や腱などを結合するタンパク質・コラーゲンの合成に使われたり、ウイルスと闘ったりする際に使われる βカロテン皮膚や粘膜の健康を守り、増えすぎた活性酸素を抑えて、動脈硬化や老化の予防に効果がある鉄分赤血球の材料になり、全身に酸素を運ぶ役割を担う大切なミネラルで、貧血の症状の予防になります（貧血の症状は、疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛など）

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