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シュンギク

キクナ

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kane flower

2020/10/27

🌼🌿菊は菊でも
今度は葉を食べよぅ〜🌼🌿

春に何度も何度もわき芽を摘み取って収穫をした春菊さん。

残りの種蒔きしたのが育ってます。
草丈20cmほどになったら、下の葉4〜5枚を残して主枝の先端を摘心予定です。

見ているだけで元気を貰えちゃう🎵
でも見た目だけで無く効能ちょっとググッただけでも凄いです🎵

沢山頂いて寒い冬、一緒に乗り越えましょう〜🙌🏻

☆カロテンが体を守る❣️
　β-タカロテン含有率がとても高く抗発ガン作用が有名。さらに体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれているそうです。

☆骨を丈夫に❣️
骨を作るのに欠かせないカルシウム、マグネシウム、リン、鉄分などのミネラルが豊富。
☆高血圧に❣️
カリウムはナトリウム（塩分）を排泄する役割をしてくれます。

☆スポーツ運動筋肉の痙攣予防に❣️

☆独特のあの香りは自律神経に作用し胃腸を活性化し､咳や痰を抑える効果があるそうですよ～

うみぼうず

2020/10/27

シュンギク　嬉しい効能がたくさんあるんですね‼️

返信

kane flower

2020/10/27

@うみぼうずさん
緑黄色野菜で良さそう〜とは思うけど。

こう具体的に効能解ると
余計に食べよう〜🙌🏻🎵
っていう気になる元健康オタクです💖

つい、それをグイグイ全面に出すと萎える家族

🙊㊙(*´･x･`*)(゜× ゜)ﾅｲｼｮ

返信

うみぼうず

2020/10/27

@kane flower さん

是非効能を聞いて、良いもの食べたなーと大満足したいです〜‼️

返信

まる子。

2020/10/27

こんばんわぁ～🌙.*·̩͙🤗
お疲れ様ですぅ❣(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ﾍﾟｺﾘ♡

春菊💚美味しいですよね〰💕😋
実家で作ってるから、この前もらって来て、お汁に卵とじにして食べたよぉ♡♡♡🥰
美味しかったですよぉ.•*¨*•.¸¸♬😊

返信

kane flower

2020/10/28

@まる子。さん
遅くに🙇‍♀️
うたた寝起きですぅ～(￣▽￣;)

うーん凄い❗
この冬、既に取り入れてますね〜

だからまる子さん、バリバリ働けてるんですねぇ〜みんな元気で(👍￣▽￣)goo〜

返信

シン

2020/10/28

おはよう😊☀️
春菊💚ウチも種を落としていっぱい芽が🌱出て来て可愛いの💕
ふと横を見ると💦零れ種で大きくなっている春菊💚発見👀💕
溝なので美味しく頂きました🙏

返信

kane flower

2020/10/28

@シンさん
こんにちは〜🙌🏻

何やらガチャガチャ庭でやってました〜😆

零れ種で春菊とな⁉️
じゃ、春の春菊の零れ種だよねぇ〜⁉️

根本から採るタイプ？
ウチみたいに脇芽採る立ち上がるタイプ？

うちでいうと、青紫蘇、マリーゴールドみたいじゃないですかぁ〜😍

お花迄は咲かせたけど
いいですねぇ〜それ🎵

返信

シン

2020/10/28

@kane flower さん
春に花🌼咲いて抜くのが遅かったので💦そのまま鋤き込んで、芽が🌱出てた💦
脇芽を摂るタイプ
何回も食べれるから好き❣️

マリーゴールドは零れ種無しですわ😭
毎年買って来るんですが💦絶えてます
花との相性も有るんですね😊

返信

kane flower

2020/10/28

@シンさん
そうなのね～
次作の事が無ければいいね〜🎵

トマトとかは生えてきてももう寒くて無理だけど春菊は連作にも強い(1.2年)から少し位こぼれ種でエンドレス？（笑）(๑♡ᴗ♡๑)

試しにウチので良ければ次回忘れなかったらマリーゴールの種送るわ🎵

返信

シン

2020/10/28

@kane flower さん
ありがとう💕😊マリーゴールド待ってます❣️
そういえばトマト🍅も零れ種でした💦
皆んな取りに来てるよ
売ってる苗より小さいですが😓放ったらかしで自分で頑張って出て来てます

ウチは減反で大量の土地は有るけど😓草原となってる😭

返信

kane flower

2020/10/28

@シンさん
🍅昨年の零れ種？早い時期なら良いよね〜🤣

確かにうちにも昨年のらしきトマト今、２m位になって生えてる🍅
どうせならもっと早い時期に生えて欲しかったわ。

このマリーゴールド
ほうっておとくと胸高まで伸びますよ～(≧▽≦)

でも、切り戻しがてら
何度もちょん切れば小さく仕立てられるし後から後から蕾出てくるよ。

ウイ🎎やつじゃ〜(*≧艸≦)❤

返信

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地球🌎/🗻2019.12散歩中/ 自家栽培は料理picOKとの事なのでよろしくお願いします(⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝),♩ 普段一人でお花orお野菜を育ててます。元々無農薬、化学肥料は使わずでしたがここ数年一部を在来種、固定種を無肥料自然栽培や不耕起栽培などにすべく試行錯誤中です😅 GSは、メモ代わりにも助かってます✍️ 植物は里山〜イングリッシュガーデン系特に好き🌱 🐶😺🐟(メダカ)います💕 D IＹも少々(2022/4🐱1匹⭐️😢) 再スタートの方以外は、前からほぼフォローストップしてます🙇‍♀️ でも、遊びに行った時は宜しくネ (∩´∀｀＠)⊃

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