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苺
2020/10/13
【今日の晩御飯】
真ん中
【生カマス焼き】
『青紫蘇』
カマス
塩
大根おろし
左上
【モヤシ炒め】
『人参』🥕
『ピーマン』
もやし
キクラゲ
塩タレ
オリーブ油
左下
【生野菜】
『サニーレタス』
『セロリ』
トマト🍅
茹で卵
右上
【明日葉のゴマ和え】
『明日葉』🌿
白すりゴマ
醤油
砂糖
右下
【果物】
林檎🍎
お待たせしました‼️
さぁ
どうぞ召し上がれ😆👍➰
もやしはしゃきしゃき‼️
頭と根っこは取りました‼️
だいたい取るのよ👍(*≧∀≦)
カマスは生を開いて軽く塩をふって焼いています‼️減塩‼️
hotiman
2020/10/13
カマス、大好きです😋
うちは、一夜干しかな😊
ヘルシーな食事、GOOD d(^_^o)ですね🥰
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濱ちゃん
2020/10/13
いただきまぁ~す😋🍴💕
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YOSHIKI
2020/10/13
今晩は!わぁ〜どれも美味しそうですね🥰 身体に良いメニューだし…😍
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ごろごろ(三年生)
2020/10/13
目によし 身体によしで愛あるお食事。
(≧∇≦)b(・∀・)イイネ!!
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1
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ゆう
2020/10/13
こんばんは😀
今夜も美味しそうやね🤗
急げ🏃💨💨
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1
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みわこ
2020/10/13
今晩は、いつもバランスとれた食事をしているんですね。ご飯が進みます。家族みんな喜んでいるでしょうね。
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ジャスミン
2020/10/13
モヤシ炒めに挑戦します!
美味しそうです。
ご馳走さまです😊
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1
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苺
2020/10/13
@hotiman
さん
生のカマスが珍しく売っていてので
そのまま焼いても良いのですが
開いてみました(o^∀^o)
今日はヘルシーです‼️
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1
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苺
2020/10/13
@濱ちゃん
さん
どうぞ召し上がれ😆👍➰
お魚が好きでしょ⁉️
カボスを絞って‼️
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0
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苺
2020/10/13
@YOSHIKI
さん
今日はヘルシーです👍(*≧∀≦)
でも書き忘れましたが納豆で御飯は
食べましたよ‼️
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1
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苺
2020/10/13
@ごろごろ(三年生)
さん
健康的な食事にしました‼️
(*≧∀≦)
明日はガッツリと行きたいかな⁉️
普通で行きたいと思います‼️(笑)
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1
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苺
2020/10/13
@ゆう
さん
今日はヘルシーですよ👍
慌てないで食べてくださいね👍
(*´艸`*)
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0
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苺
2020/10/13
@みわこ
さん
旦那は何時も当たり前ですよ👍
作るのに時間かかっても
食べるのに10分もかかりません😭
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0
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ベスママ
2020/10/13
@苺
さん
つかれた〜❗️
ほんとうにテーブルにこの食事が並んでたらどんなに幸せか😆
さっそく、いただきま〜す💕
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1
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苺
2020/10/13
@ジャスミン
さん
もやしに手間をかけているので
味付けは市販の塩タレを使って
色をそのまま残しています👍
炒め物で色を残したいときは
便利ですよ‼️
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1
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ベスママ
2020/10/13
@苺
さん
芋のツルをいただきました
どうすればいいのか、教えて下さい。
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1
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ゆう
2020/10/13
@苺
いただきます~🤗そして
ごちそう様~🙋あっ❗
いつも、食べてばっかやけん、食器洗って行くね🙋
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1
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苺
2020/10/13
@ベスママ
さん
アハハ(≡^∇^≡)
帰宅してテーブルに着いたら
直ぐ御飯って幸せだよね‼️
でも家の旦那は当たり前だから
感謝は無しよ。。(〃_ _)σ∥
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1
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苺
2020/10/13
@ベスママ
さん
ツルは本当のツル⁉️
固いやつ⁉️
それはちょっと面倒です‼️
皮を剥いてから干して煮るのが一般的です‼️干さなくっても煮て食べれます‼️金平のようにしても良いよ👍
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1
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ベスママ
2020/10/13
@苺
さん
すごく遅かったので、遅かったね
って…
今日は、私が稼いできたのに
それだけかい😤
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1
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苺
2020/10/13
@ゆう
さん
有り難う‼️(^.^)(-.-)(__)
でも
ゆうさんのぶんだけ‼️
アドバイス全部洗っていますよ👍
(*´艸`*)
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1
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ベスママ
2020/10/13
@苺
さん
サツマイモとツルをいただきました
今日掘ってきたといってられましたよ🍠
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1
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苺
2020/10/13
@ベスママ
さん
お茶の先生してきたの⁉️
男って女が稼いでも感心ないよね
😒💢💢
男に期待しても無駄よ‼️(笑)
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1
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苺
2020/10/13
@ベスママ
さん
葉っぱは付いている
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1
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ベスママ
2020/10/13
@苺
さん
一応、しがない先生してます。
月に3回です。
葉っぱは、ついてません軸だけです。
一掴みだけです。
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苺
2020/10/13
[@id:1243984] さん
ヘルシーな食事で足りましたか⁉️
明日は1日🏥で検査などです👍
頭が良くなる薬は無いそうです‼️
聞いたことあるのよ(*≧∀≦)
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0
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苺
2020/10/13
@ベスママ
さん
なかなか葉っぱの茎を食べる人は少ないのよ👍美味しいのに🎵
茎はそんなに無いのね👍
では適当な長さに長さに切ってから
皮を剥いでそのまま炒め煮とかにしたら良いのでは⁉️
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ようこちゃん
2020/10/13
わあ
すごい⤴️⤴️ごちそう
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1
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苺
2020/10/13
@ようこちゃん
さん
今日はヘルシーよ‼️
良かったら召し上がれ😆👍➰
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ようこちゃん
2020/10/13
いただきまーす
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ベスママ
2020/10/13
@苺
さん
そうなんだ
葉っぱを食べるんですね😁
お芋もスゴイ形の物もありました😆
じゃあ、キンピラみたいにしたらいいかな
味の感想言わなければ😅
お芋はたくさんあるのですが、昔芋掘りに行った時、直ぐだと美味しくないって聞いたような気がするんだけど…❓
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苺
2020/10/13
@ようこちゃん
さん
どうぞどうぞ召し上がれ😆👍➰
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0
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るりこ
2020/10/13
@苺
さん🎵
遅くなったけど😅
まだ残ってるかしら😲お腹がグーっていってるよー❤️
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苺
2020/10/13
@るりこ
さん
るりこさんの分は残してありますよ👍(*≧∀≦)
慌てないで食べてね‼️
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オトシゴちゃん
2020/10/13
こんばんはm(._.)m🌙🌃🙇♂️@苺さん、ゴコクンです。魳の塩焼き頭からパクリ尻尾まで何も残さずに頂いていますね😋🍴🎶淡白で美味しいですねカマスさんは、今が釣りどきですね笑。また楽しみ😆✨していまーす🙇🤗🐟
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1
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苺
2020/10/13
@ベスママ
さん
普通はツルを食べるのよ‼️
でも私は葉っぱのツルを先に食べるのよ‼️柔らかいから‼️
芋は7~10日いやそれ以上冷暗で
置いておくとデンプンが糖に変わり
美味しいお芋になりますよ👍
なので少し放置してからがオススメですよ‼️
ちと先にニューヨークに行ってきます‼️足の運動をしてきますね👍
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1
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るりこ
2020/10/13
@苺
さん🎵
有り難うです❤️
遠慮なくいただきまーす🎵🍚🍚🍚明日葉美味しいね❤️元気出ました❤️ご馳走様😋😋
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1
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苺
2020/10/13
@オトシゴちゃん
さん
カマスは淡白ですが生はなかなか
手に入りません‼️
釣りはしないから(*≧∀≦)
でも上品で良いよね👍
これからも庭と相談しながら
御飯作るので田部にきてね‼️
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1
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ベスママ
2020/10/13
@苺
さん
ええっ〜〜〜❣️
いいなぁ😄
もう海外行けるんだ😆
ツアーですか❓
去年の今ごろスペインに行ってました🇪🇸
今年は、フランスと言ってたのに、もう諦めてました。
羨ましいな😄
あっ、お芋そうしますね🍠
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1
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オトシゴちゃん
2020/10/13
@苺さん、(^-^)/頂きますね。何時も関心してみています。凄いです、何時もお疲れ様🍺😆💕ですm(_ _)m。
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1
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苺
2020/10/13
@るりこ
さん
明日葉のゴマ和えはちょっと甘めにしました‼️疲れていたのかも‼️(笑)
明日の元気に繋がればいいね👍
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0
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苺
2020/10/13
@ベスママ
さん
ただいま😃🏠✨
お風呂ですよ(*≧∀≦)
私は✈️には乗れません‼️
気圧が変わると頭が割れそうになるのです😢⤵️⤵️
昔は乗れましてたが………
お茶の先生素敵‼️
私も少しはやりましたが足が寂れるから椅子でやりたいよね(*≧∀≦)
お茶も良いけれどお菓子が食べたい
ヾ(≧∀≦*)ノ〃
干菓子も良いけれど生菓子も良いね🎵今は菊かな⁉️紅葉かな⁉️
もみじまんじゅうで良いよ👍(笑)
薩摩芋🍠は暫く寝かせてあげて‼️
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1
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苺
2020/10/13
@オトシゴちゃん
さん
全然凄くないですよ(*´艸`*)
普通の御飯ですよ‼️
庭の物を出来るだけ使わないとね‼️
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ベスママ
2020/10/13
@苺
さん
なるほど⤵️
早とちり😂
今日のお菓子は柿でした🍊ミカンやん
干菓子は二人静かです
いつもお花に困ります💐
お年を召した方は、立礼点前をされます
椅子でないとダメな方もあります。
着物きて👘車運転していきます。
お饅頭美味しいですよね🍡
さぁ、私もニューヨーク行ってこよう
今日も一日おつかれさん😁
おやすみなさい🌙
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1
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ようこちゃん
2020/10/13
おやすみなさい
安穏いもとなると金時芋をほりあげたから腰が痛いです。
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1
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苺
2020/10/13
@ベスママ
さん
お疲れ様でした‼️
お風呂で浴槽にゆっくりと入って足の体操してね🎵
私も今日は庭仕事したので疲れた
😣💦⤵️
ボチボチ寝ますよ👍
おやすみなさい🌜💤
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1
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ベスママ
2020/10/13
@苺
さん
ありがとう😍
おやすみ😴
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1
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苺
2020/10/13
@ようこちゃん
さん
美味しいお芋が出来たかな⁉️
お疲れ様でした‼️
ゆっくりと休んでね‼️
おやすみなさい🌜💤
また明日ね(@^^)/~~~✌️
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1
返信
苺
2020/10/13
@ベスママ
さん
また明日ね(@^^)/~~~✌️
いいね
1
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コピン
2020/10/13
今日も凄い料理🍳ですね😅
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1
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苺
2020/10/14
@コピン
さん
おはようございます(*゚∀゚)っ
有り難うございます‼️(^.^)(-.-)(__)
それほどでもないですよ👍
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