効能 ビタミンC・アスコルビン酸① 活性酸素を除去する抗酸化作用により、免疫力を高め、病気の予防や健康維持にも役立ちます 葉酸 貧血予防に効果がある カリウム 体内の余分な水分を排出してむくみ解消 食物繊維 腸内環境を整えて便秘解消に効果がある 抗酸化物質 活性酸素を除去してアンチエイジングに期待出来る 美容効果 ビタミンC・アスコルビン酸② シミ・くすみ・シワ・たるみ・ニキビ・毛穴など、あらゆる肌悩みをサポートし、肌トラブルを改善する事が出来るすばらしい美肌成分です エラグ酸 メラニンの生成を抑制する作用があるので、シミ・そばかす予防に期待出来る ポリフェノール 脂肪の生成を抑えて体脂肪や血中中性脂肪、内臓脂肪、BMI値の改善に役立つ アントシアニン 目の働きを高めたり、眼精疲労を予防したりする効果がある

アサヒ農園さんの野菜遺産プロジェクト 第３期に参加しています 「イタリアンパセリ」を 種から育てる 経過観察の 記録です 野菜は食べるのが専門➡️ 初めて「イタリアンパセリ」を 育てることになりました 9/14 の種蒔きから 約２週間

野菜遺産PROJECTより頂いた種から、野菜を育てます！