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ルピナス

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みー

2020/04/17

数日前の強風と雨で折れてしまいそうだったので一時室内にいれました。

花壇に植える予定だったのですが、迷った末植木鉢に☺︎
鉢が大きくて重いのでぎっくり腰になりそうです😂

あきら

2020/04/20

こんにちは。はじめまして。
いいね！をつけてくださりどうもありがとうございます🎵
重い鉢は風にも負けないくらい安定していてよいのですが腰を痛めてしまわないかは心配ですよね。

🍀鉢植えを持ち上げるときには膝を伸ばした格好では持たないことです。
🍀出来たら膝をついてとか腰を落としてからとか腰だけに負担がかからないように下肢の筋力も動員。
あとは移動する場所を、決めてから持ち上げること。

以上稚拙ながらアドバイスさせてもらいました。予防が大切です。
一応体のケアに関わる仕事をしているものでコメントに残させて頂きました。

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みー

2020/04/20

@あきらさん
こんにちは☺︎
心配です、最近とくに運動不足で、、笑
そうなのですね😳膝を意識することは少なかったので今度から気をつけてみます！

プロの方からアドバイスをいただけて嬉しいです☺︎ありがとうございました！

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あきら

2020/04/20

@みー
手軽な運動からすこしづつ。歩くのがよいのですが室内でも足踏みやつま先立ちなども体を慣らしていくうえでよいと思います。
お花のアプリケーションなのにお世話をやいてしまい失礼しました。

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sunshine

2020/04/22

@みーさん🌼

ルピナスのいいね！いただきありがとうございます🎶❤️

昨年はミーさんと同じようなかたちと色のルピナスでした🎵
安売りで一番伸びたのが上半分カットしてあったせいか脇からいっぱい出てきました。

そのまま前の年は大事に大事に大きいのを残しておいたので、脇目は１つくらいだったような🎵(⌒‐⌒)
どう楽しむかでカットする時期を決めたらいいと思います😃

ちなみに我が家の白い子ちゃんはきゃしゃな上
ナメクジさん攻撃に😣
ではまた(*^ー^)ノ♪

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