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オキザリスさんのモロヘイヤの投稿画像

モロヘイヤ
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オキザリス
2019/08/02
今年 初めて買ってみた 👍モロヘイヤ🌱

予想外に すくすく育ち

ゴーヤ の 発育の 邪魔をしてたので
バサバサ切りました😅😅😅

あ💦💦💦
雑草じゃなかたい💦💦💦
😱😱😱

慌てて 水切りし
なんば作ろかね❓と。

迷った時は ↓↓↓ こんな風に携帯で検索
👍簡単美味しい を 頭に 食材‼️
😆😆😆

モロヘイヤって ネバネバ系って
知らなかったわーーーー💦💦💦

茹でて 水切りして 包丁で
トントン叩き←叩く程に
👍ねば〜ねば〜度 増します‼️増します‼️

後は わさび と 薄口醤油 と みりん
を 合わせたもの を 加えるだけ
😊

簡単美味しく出来ました🌱🌱🌱

白ご飯にも いいけど
今朝は 納豆に掛けて いただきま〜す😊
ゆみ
2019/08/02
こんにちは😃
モロヘイヤ大好き💚💚
納豆と食べたらかなりのパワー💪💚
今度やーろう😁
でもご飯も🍚食べたくなっちゃう😆
モロヘイヤってコンソメスープに合うって友達から聞いたの忘れてた😁
夏バテなしですね💚💚💚
オアシス☆
2019/08/04
わ～モロヘイヤ大好き😍茹でて牛乳とコンソメ加えてミキサーしてモロヘイヤのスープ！😋　冷やしてのど越しの良い冷製スープで夏バテ予防です🙋💕玉葱加えても美味です😁✌️
やっちゃん
2019/08/06
ネバネバ
栄養たっぷり
体に良い✌️
美味しい✌️✌️
オキザリス
2019/08/06
@ゆみ さん💕 そやんよ〜😭 またまた ご飯に
ぴったりな めし泥棒❗️ ダイエットが進まない😭😭😭 困ったもんだ💦💦💦
モロヘイヤ コンソメと合うんだね❗️ありがとう😊レパートリーが増えるたい🌱🌱🌱
オキザリス
2019/08/06
@オアシス☆ さん💕モロヘイヤレシピを ありがとうございます😊😊😊 作ってみますね〜🌱🌱🌱
夏バテ予防が 自家栽培で作れるって嬉しい😆✌️
オキザリス
2019/08/06
@やっちゃん さん🌱 ネバネバ〜凄ーーーい👀💦💦💦 びっくりでした‼️ しかも 美味でした❣️モロヘイヤ🌱初めて食べました😊🌱🌱🌱
レモンイエロー
2019/08/08
@オキザリスさん、これは合いそうですね🤗！
身体に良いのは分かっているけどなかなか使わない💦家族は納豆大好きだからやってみます❣️私も食欲０だから食べてみます😊
オキザリス
2019/08/08
@レモンイエロー さん🌱 初めて食べました😆
名前は 知ってて 苗を手にした時 たまには 変わったものを植えて見よう❗️と 気まぐれで買っちゃいました😊 ネバネバ半端ない‼️びっくりでした😊✌️🌱🌱🌱

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オキザリス
野に咲く花や 萌黄色の葉っぱ🌱や 山菜採りが大好き😍 家の中も 家周りも みどりがいっぱい🌱🌱🌱 時間も忘れる程に みどりに触れ合う日々です✨ 子育ても終り 今では お花や野菜 山菜が わたしの子供達🌱🌱🌱

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