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雲仙花子さんの家庭菜園,ナス,おかわかめの投稿画像

ナスの蒲焼き

オカワカメの花

おかわかめ

キンショウメロン

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2026/09/27

おはようございます🎶
雨と雷が酷いです💦

1️⃣我が家のナス🍆

秋を迎え次々と収穫！
ヘタ部分のハチワレが可愛い女の子に見えて、シールで描いて遊んでみました🤭‼️
(食べ物で遊んですみません💦)

2️⃣ナスの蒲焼き！

主人が食べないので、１人分にちょうどいい大きさです。

ナスにはポリフェノールの一種「ナスニン」が豊富なので、皮ごと調理するのが好ましいそうです。

アク成分「クロロゲン酸」もポリフェノールの一種で、水にさらしすぎると栄養が流れてしまうので、すぐに使うか、5〜10分程度さらすぐらい👍

中でもお味噌汁が溶け出したカリウムも摂取出来るので最高だとか‼️

3️⃣、4️⃣オカワカメの花と葉っぱ！

サッと茹でると、ワカメみたいな食感😋
クセがないので、おひたし、ポン酢、胡麻和え、味噌汁、天ぷらにすると美味しい栄養満点の野菜です🎶

5️⃣キンショウメロン！

私得意のこぼれ種から〜！

2026/09/27

おはようございます。
えー、😱怖いー、
気をつけて過ごしてくださいね

2026/09/27

@Ｋ．ＭＩさんおはようございます🎶

今年はあちこちで水害があってるので、心配ですよね💦

雷がなるもんだから、猫が側から離れません😁‼️

2026/09/27

雲仙花子様

おはようございます☁☔︎

ナス🍆の蒲焼美味しそう🤤

オカヒジキは知っていましたがオカワカメもあるのですね

キンショーメロン
だꕀ⋆い好き♡なのですが近頃スーパーでは見かけません😢

2026/09/27

雲仙花子様

長崎県には｢線状降水帯直前予測｣が出ているようですね
余り酷くならないといいのですが☔
気をつけてお過ごしください

2026/09/27

@zobasan さんおはようございます🎶

外も朝だと思えないぐらい真っ暗です😥
今年は水害も多いので、心配ですよね💦

オカワカメは茹でるとヌルヌル感があり、何にでも入れて食べます😋

花が終わるとむかごが出来るので、花はなるべく切るようにしてます🎶
美味しいですよ💕‼️

キンショウメロン！
あと1個ぶら下がっているので、楽しみにしてます😊

2026/09/27

雲仙花子さん

おはよう御座います☔️

秋ナス🍆が豊作ですね
我が家では3本しか出来ていないのに大喜びです
これからもっと収穫出来るのかな？

オカワカメの葉っぱ🌿がワサワサで素晴らしいですね👏👏👏
苗🌱をもらったので植えたのですが小さな葉しか出来なくて失敗してしまいました😭😭

2026/09/27

雲仙花子さん♪
おはようございます😄

「ハチワレ」というのですね💡
味噌汁、ごくたまにしますが、もっとしよう⤴︎と思いました👍

フルーツ大好き🍈
こぼれ種からなんて、羨ましいです🥰🎶💕

2026/09/27

@とみこさんおはようございます🎶

とみこさん宅のように立派だとお裾分けもしやすいんですが…💦

ポチポチと使う分にはちょうどいい大きさです🤭

オカワカメ！
我が家も今まで小さいし、邪魔になってたので、今年春に邪魔にならない所に柵を作りました。

来年には大きくなるかもしれませんよ👍‼️

2026/09/27

@Emu さんおはようございます🎶

猫が模様の真ん中分けをハチワレと言うもんで🤣‼️
人間の髪型の真ん中分けはなんというんでしょう🤔⁉️

果物よく食べるので、こぼれ種からも大歓迎です🎶

さっちゃん

2026/09/27

ナス美味しいですよね。　
この食べ方が1番美味しい🍆🍆🍆
さっきも収穫してきたので楽しみです。

零れ種から素晴らしい！

2026/09/27

@さっちゃんこんにちは♪

雨は降ってないんですね😉‼️

こちらは今日はずっと雨が降っていて、ぐうたらな日曜日を過ごしてます💦

ナスは何の料理に変化するんでしょうね😉

ふぅちゃん

2026/09/27

おちゃめだわ🤭
なすも喜んでるかと💓

2026/09/27

@ふぅちゃんさんこんにちは♪

今はAIで出来る時代なのに、この時全然思いつかず、せっせとシールで作りました🤣‼️

見ていただいて嬉しいです🎶

ありがとうございました🙇

いちごみるく

2026/09/27

こんにちは♪
🍆のお顔！可愛いね😍💕
🍆の蒲焼きもめっちゃ美味しそう😋

オカワカメのお花、可愛いね〜🤍☺️
メロンも零れ種から？！すごいなぁ〜💕

あっ！線状降水帯☂️長崎もだよね？
被害がありませんように🙏気を付けてね🥹💕

2026/09/27

@いちごみるくｻﾝこんにちは♪

ナスのヘタが可愛いらしかったので、少し遊んでみました🤭‼️

今年は蒲焼きとポン酢かけが今年よくつくりましたよ👍💕

メロンも勝手になってくれるので、オススメですよ😉‼️

いちごみるく

2026/09/27

@雲仙花子さん

お誕生日にもらった🍈の種、残してあるの😆💕

でも今からまいたらダメよね？🤔
春頃かな？🍈チャレンジしてみるね😉💕

あっ！線状降水帯☂️大丈夫ですか？
気を付けてね🙏🥹💕

2026/09/27

@いちごみるくｻﾝ🎶

そーなんですね!
蒔くなら春がいいですよ👍‼️

朝が酷くて空港がある大村市が、一部冠水したみたい💦

最近はどこで冠水するのか分からないので、心配ですよね😥‼️

あきにゃん

2026/09/27

こんばんは〜
うちのナスは終わりに近づいて来ました。
花子さんのお宅はまだまだモリモリ収穫ですね😍
おかわかめ食べてみたいです🤤

2026/09/27

@あきにゃんさんこんばんは♪

まだ日中は暑いからでしょうね😅
ナスとピーマン、オクラがまだまだ収穫出来そうです🎶

オカワカメ！
肉厚ワカメみたいで美味しいですよ👍
あまり市場には出回らないですが、もしかしたら、道の駅などにあるかもしれません！
私はコメリで以前苗を購入しました🎶

あきにゃん

2026/09/28

@雲仙花子さん
コメリですね👍
お買い物リストに入れておきます☺️

2026/09/28

おはようございます😊☂️
なすのシール可愛いですね～
🍆は栄養価高いのですね。
焼くと甘くて美味しいですね～
ヘルシーでいいですよね。
　
オカワカメいいですね～
天ぷらにもいいのですね!

2026/09/28

@アナベルさんおはようございます🎶

ありがとうございます🙇
毎日どうやってナスを消費しょうかと考えてます😁

オカワカメ！
胡麻和えも美味しくて、１人で食べてしまいました🤭

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