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パンジー

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くまる

2025/11/10

🏷️一般ジーの会♪
🏷️美味しいレシピ

先日いただいた柿🔶
柿にはたくさんの栄養があって風邪ひきさんの🧸🪂にはぴったり

さて今日は柿の栄養レシピ　柿のオレンジ色に含まれる成分はベータカロチンの5倍！
その吸収をさらにアップさせるのがナッツ🥜🫘類　くまコペ宅では柿のサラダ🥗ナッツオリーブオイル🇮🇹
ナッツがない時は　オリーブオイルだけでもいいんだって🧸

街角にもパンジーちゃんが増えてきたね♥

akisakura8

2025/11/10

こんばんは😃🌃
柿とナッツのサラダ🥗✨
おしゃれですねぇ～🥰💕
柿はお酒を飲む前に食べるといいそうですよ～😄
ただし、体を冷やすのとあまり消化も良くないので、体調のわるい時は控えた方がいいという意見も、、🤔
うちの近所ではお庭に植えてる人が多いのですが、みんな飽きちゃったのか取らないんですよね😰
庭先で売ったらいいのに、、

街角でパンジーちゃん💕
うれしい季節になりました～😄

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やっちゃん

2025/11/10

美味しそう😋
ナッツオリーブオイルって言う商品があるの‼️‼️
早速作ります♪
おけさ柿が届いたので✌️

もしかしてバラ園❓
見覚えのある東屋❓が😅

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レオン

2025/11/10

Ciao♡

柿とナッツのサラダは作った事がありません🥗
真似っこしてみようかな🧡🥜
さりげなくスヌーピーの器なのね😊💞

パンジーも沢山で綺麗だね🤗

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リンドウ2

2025/11/10

柿サラダ美味しそう🤗　お上品な盛り付け☺️　　我が家は酒の肴だから何でも山ほど作る🤣　とてもお上品とは言えません　それも何種類も🤭　肴でお腹いっぱい　主食は　チョボ😂　柿サラダ明日作ります🤗
パンジーちゃん　超　超　素敵　💞😍🥰

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くまる

2025/11/10

@akisakura8 ちゃん

少し固めの柿🧡を薄くスライスしてサラダに🥗
柿とオリーブオイル🫒相性いいですよ。

うん。フルーツは前は朝に食べてたけど
体を冷やすから夜がおすすめとか
体温が下がると寝やすくなるからだって。

庭先で売って欲しい(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ｳﾝｳﾝ

前は稲作の飢饉のときに柿や栗を植えたって聞きますね。いまは食糧事情が豊かになったから要らないのかな〜💦🧸

いつも買ってるミックスサラだが高くて💰●～*
お家のでなんとかしてますよ💪·͜·♡

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くまる

2025/11/10

@やっちゃんえっとね。カルディに、【食べるナッツ】というのがあって
ミックス🥜がオリーブオイル🫒につかってるよ🧸

パンジーのラインダンス💃👯みたいでしょ❤

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くまる

2025/11/10

@レオンさん

抗酸化作用のアップ:

柿に豊富なビタミンCとβ-カロテンが、ナッツに含まれるビタミンEと組み合わさることで、強い抗酸化作用が期待できます。

食感と風味の向上:

柿の甘さと、ナッツの香ばしさや食感が合わさり、お互いを引き立てます。

栄養素の吸収率アップ:

β-カロテンは脂質と一緒にとることで吸収率が上がるため、柿とナッツの組み合わせは理にかなっています。

すみません。AIで調べたのを貼りました🦔

柿と🥜を一緒に食べるだけでもいいみたですが🥗美味しいですよ。
🫜かぶとかもきれいかな🧸

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くまる

2025/11/10

@リンドウ2 ちゃん

うちもサラダは山盛り作るよ〜🐴

食べ始めて　あっ！📷ʕ,,･⩊･ʔ🧡

って思って残りを撮ったんだ😀

レオンさんのとこへ効能は書いておきました⇈🧸
ますます美人になってね❤

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やっちゃん

2025/11/11

@くまるちゃん

カルディね🎶

パンジーちゃん
ずらっと並んで
本当にラインダンス💃💃💃💃💃

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日時計

2025/11/11

おはようございます

🟠柿は大好きです
でも普通に食べておりました
皮をむいて切る🔪
柔らかくてなりましたらスプーンで掬って🥄
ナッツ類🥜と合わせる発想はなかったです💦
オリーブオイルも知りませんでした
オイルやナッツはお肌の潤いにも良さそうです
冬は特に大切ですね💧
指先カサカサ~ビニール袋が開けられません

返信

akisakura8

2025/11/11

@くまるさん🌿

なるほど、朝の果物は体を冷やす！
そういえば、うちも前は朝に食べていましたが、今は昼以降になりました🍊

何でも高くなりましたね😰
ミックスサラダは根っこ付きのまなを見たことありませんか？
私はあれをまた植木鉢に植えて育てたりします😁
ほうれん草も種から植えるより、根っこ付きを買ってきて、植えます😁🌿
今年もやらなくちゃ😄🌿🌿

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みいみい

2025/11/11

こんばんは😊
柿とナッツのサラダは目に美しく
美味しそうですね。
クルミがあるので明日トライしてみますね♪
柿のソテーも美味しいらしいですよ😋

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くまる

2025/11/11

@みいみいさん

牡蠣のソテーいや
柿のソテー🍊　明日試してみる🧸

オレンジは食卓を華やかにしてくれるね。
柿の成分を油分が吸収しやすくさせてくれるみたい。
ソテーすると甘みが増しそうね。
教えてくれてありがとう♥🧸

返信

レオン

2025/11/12

@くまるさん

Ciao♡

遅くなりました😅

ナッツを買って来たので、今夜作って食べてみようと思います🥗

柿のビタミンCとβーかカロテンとナッツのビタミンEが組み合わさって、強い抗菌作用が期待出来るなんて良いですね🥜🥗🧡

食後に食べる事が多かったのでサラダとして食卓にのせたら、👨‍🦰の反応が楽しみです😄

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ハジー

2025/11/12

@くまるさん

柿をそのまま食べずに、オシャレな盛り付け方になんという美味しさでしょう
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
眼と舌で楽しみ味わう
見せて貰ってありがとうございます🐕

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くまる

2025/11/12

@レオンさん

旦那さん👨‍🦰の反応どうだったかな〜·͜·♡

🍅トマトをスライスしてトースターで軽く焼いてオリーブオイル🫒かける
というのを
🍅が温かいなんて気持ち悪〜とか
男の人って言うんですよねꉂ🤣w‪𐤔

今日は🫜を買ってきたからまた🫜と柿🧡のサラダを作ります。

コペンちゃんが味噌こんにゃく🍡を作ってくれました( ິ•㉦• )ິ🍯

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くまる

2025/11/12

@ハジーさん

柿🧡は生ハムと食べても美味しいですよ❤
メロン🍈が高いときは😀
柿🧡生ハムを食べてまぁす

盛り付けはね

けっこう食べてから残ってたのを
きれいに盛り付けただけで
山盛り1杯食べますよ〜🐴

返信

レオン

2025/11/12

@くまるさん

Ciao♡

胡桃はどこかで拾って来たのだと思ったらしく「胡桃割ったの？」と興味深々でした😃
買ったのよって言う話から、くまるさんの言ってた事をそのまま教えてあげました🤗
普段そう言う事を聞かない人なので、お話のキッカケになりました😊
そして、「美味しい」って言う言葉も聞けましたよ👍😊

トマトの温かいのは大丈夫だよ🍅
トマトをスープに入れて食べる事多いですから🍅🍅

今度こそ、スライストマトをトースターで焼いてオリーブオイルをかけて食べてみます🍅🫒🍅🫒

色々教えてくれてありがとうございます😊

返信

くまる

2025/11/13

@レオンさん🩷

レオンさんの旦那さん　よくお話を聞くのでなんか親近感があります。

くるみの🌳木　子供の頃生えていて拾って割って食べてました。野生の木だったからちっちゃかったな〜。

美味しい(๑´ڡ`๑)って言ってくれた？
それはレオンさん🩷に対しての感謝の言葉ですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

🍅スープ美味しそうだなぁ。
わたしも🍅まるごと食べたいけど今年🍅めちゃめちゃ高くなかったですか？

自家製で作れればいいのですがʕ´•ﻌ•`ʔ.｡oO

今日は曇りで寒かったので柿🧡とかぶのソテーにしました。未意味遺産が柿はソテーも美味しいよッて教えてくれましたよん🧸

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レオン

2025/11/13

@くまるさん

Ciao♡

トマトは一本だけ作っています🍅
小ぶりですが、ちゃんとトマトです🍅

トマトは夏の最盛期の安い時に皮を剥いてカットして一度に使い切れる量をジプロックに入れて冷凍しています🍅🍅
生食は出来ませんがスープには問題ないですからね🍅

今日も朝から庭仕事が出来ました😄
3時には終わらす4時までかかりました😃
今日は球根コーナーへ百合とグラジオラスを引っ越しさせました🪴🖤🖤🖤
数が多いので、意外と時間がかかりました😅😂

少し遅いコーヒータイムです☕️

次は水仙ですが、水仙の種類が沢山あるので、水仙だけで2日はかかりそうです😅

持っている球根が全部おさまるか心配になっています😂😅

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