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コキア

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ユダコ

2025/10/22

今日は春に人間ドックで数値が高かった
コレステロールの為に再検査🏥

「動脈硬化」を調べに予約して有った病院へ

病院の近くの「コキア」はついこの間通った時はどれも緑💚だったけど…
今日通ったら素敵に紅葉🍁🩷
していたのです♡🥰

⬅️先日このGSの花ともさんから突然プレゼント🎁が届き…開けたら
棺⚰の形の箱が∞𓈒 ˖ ࣪ 𝜗𝜚🖤
Halloweenのお菓子と共に届いたのです♡
なんとも可愛い♡

中には私の好きな♡紫の💟ヒヤシンスの球根が入っていました♡🙏
お花屋さんで最近はこんな素敵プレゼントを売ってるのかと思ったら…

Halloweenなので…可愛い棺⚰の箱に彼女のセンスで詰めて下さったのだと…なんとも素敵な嬉しいプレゼント♡
有難う御座いました🙇

近々今年は水栽培してみようと思います♡

2枚目…コキア 🩷アップ
綺麗な色♡

動脈硬化は首のCTと左右の手足の
血圧と脈を計り

何とも嬉しい事に40代並の血管の柔らかさとの結果で(⁎˃ᴗ˂⁎)♡⤴︎⤴︎

何か注意され薬もいよいよ飲まなければイケなくなると思っていたのでとっても嬉しく
夕飯は普通に🍺も飲み
寒いのでお鍋をシッカリ食べたのでした♡

でも良い機会なので…も少し肉食抑えて脂肪分も減らさないとと思いました💭

先ずは健康第一で
少しでも長く美味しい物食べたりアチコチ歩いて素敵な植物にも出会いたいものです♡

寒い一日だったけれどホッとした一日でもありました♡( ღ´꒳`)ﾎｯ=3

今日もお疲れ様でした♡🙇

喜一

2025/10/22

こんばんは♪

👀‼︎鮮やかな色に紅葉してますねー♪

　　👍　あざーっす！

返信

あきちゃん

2025/10/23

ユダコさま

おはようございます🥰
真っ赤なコキアが目に鮮やかですね💓

花友さんからのユニークなプレゼント🎁もスゴく素敵です⤴️⤴️
ハロウィン🎃の時季にピッタリです（笑）

病院での再検査も問題なしの良い結果💓で良かったですね😉👌

私も昨日、人間ドックの検査結果が届き、2年続けて、血圧にイエローカードです😂
「動機づけ支援」の対象らしく、運動して体重をあと3kg減らすように…と😅

忙しいのを理由にして、運動の習慣がないですから耳が痛いです🥹💦

お互いに、これからも健康で薬なしの生活を送りたいですね🙌💓
今日も素敵な良き日を…⤴️⤴️

返信

ユダコ

2025/10/23

@喜一さん
このなんとも言えない鮮やかな赤 🩷好きです🥰

こちらこそあざーっす(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ

返信

ユダコ

2025/10/23

@あきちゃん

おはよう御座います♡
コメントもありがとぅ*.+ﾟ嬉(๓´͈ ˘ `͈๓)嬉.*♡
こんな可愛い🎃Halloweenパッケージ有るんだと勉強にもなりました😊५✍

私も子供の頃は好き嫌い多くて痩せっぽちだったのが嘘の様に今はBMI は普通と肥満の間です😅
食べ過ぎたら即　そちらの方へ😅
特に魚卵やお肉好きなので図に乗って入られないです😅

アレ❢ 確かあきちゃん旅行中…あきちゃんの後ろ姿なの？って聞かれていたけど…アレそうですよね⁉️
全然スリムじゃないですか…後ろ姿若々しい感じで流石に働き者は違うな…と思ったのでした♡
後ろ姿って案外年出るから毎日ちょこっと体操取り入れればきっと違うと思いますね♡
毎日少しの量を減らせば1キロは割と直ぐに減るんだけど💦
それがなかなかね…🤔

共に頑張りましょう♡

寒い中干し柿のお仕事お父さんのお世話　お庭も広くてホントに良く頑張ってらっしゃいますよ♡👍👏

今日も健康第一で行きましょうね୧（﹒ᴗ﹒）୨

返信

あきちゃん

2025/10/23

@ユダコさま

返信コメント💓ありがとうございます⤴️⤴️
寒くなると、どうしても背中が丸くなるから背筋を伸ばさないと…ですね😅
これから柿の収穫で、脚立の登り下りが運動になれば…ですけど、たいした期待は出来ないですね😂
しっかり食べた分、働いて燃やすようにします、誘惑に負けちゃうけど…（笑）

返信

みっちーM

2025/10/23

今回も素敵な投稿ですね❇

コキアの綺麗なこと(๑'ᴗ'๑)

血管やわらかく若いなんて羨ましいです😍私は引っかかりました😓

これからも益々健康的な生活で私達の目標でいらして下さい🙇

返信

ユダコ

2025/10/23

@みっちーM さん
色づいたコキアは綺麗ですね😍

私もコレステロール値で引っ掛かったので😅目標にしちゃ駄目ですよ〜🙏
お願いします🙇🙇

但し私の先生はコレステロール値そのものは必ずしも動脈硬化に影響するもので無いとの見解で…女性は寧ろ今までの手術の経験からも男性が内臓脂肪に来るのに対して皮下脂肪の方に付く傾向があるとかで…なので動脈硬化の方を先に調べて影響が無ければコレステロール下げる薬は💊飲む必要はないとの事でした♡

取り敢えずホッとしました♪

たまにはドキッとする位、気を引き締めて好きな物は食べ続けたいと思います☺️✌️

血管は多分細々でも続けてる運動のお陰かと思います(*´∀`人)

返信

ぽんきち3

2025/10/23

ユダコさん
こんばんは🌙
私もコレステロール値が高くここ3年程、高いけどどうする？薬飲む？と先生に言われながらも「運動頑張ります！薬は飲みたくないです」と
なんとか踏ん張ってる状態です（数値的にはあんまりよくないけど💦）
血管が柔らかいとの結果、良かったですね❤羨まし〜😄

返信

ユダコ

2025/10/23

@ぽんきち3 さん
今晩は😊
確かに…私もコレステロールが高くなる物が好きなんです😅
今回ゼリー塗って首の動脈硬化調べたのは初めてでした❢
前にも手首、足首と4ヶ所の血圧計の様なので圧を加えて心電図と共に測りましたが
今回は両方❢
その結果次第で薬💊飲む様になったので…薬嫌いな私としては👍でした

ついつい食いしん坊なユダコなので😅
今後も気を付けないと
若い頃と同じ様に食べちゃ駄目ですね💦

ぽんきち3さんも運動頑張ってね♡
共に薬💊飲まない様に頑張りましょうね💪✨

返信

ぽんきち3

2025/10/23

@ユダコさん
わ〜！励みになります！
ありがとうございます😄
1年半前から絶対に一生食べることは無いと思ってた納豆も食べて、苦手だったトマトジュースも飲んでます😄
運動も頑張ります✌️

返信

ユダコ

2025/10/23

@ぽんきち3 さん
一生食べる事が無いで…思わず笑っちゃいましたwww🙏
関西の人はあの匂いが苦手だとか…

意を決しての食改善凄いです👍✨

我が家は納豆は毎日好きで食べてます😊✌カレーにも納豆♡
トマト🍅ジュースも好きですよ〜♡
薬💊飲み始めるとやめ時も分からなくなりそうで…出来たら飲ま無い様に頑張りましょうね୧(⑉•̀ᴗ•́⑉)୨

今日もお疲れ様でした♡

返信

トントン

2025/10/24

@ユダコ様

検査結果がくて良かったですね🤗

日頃の努力の賜物ですわ👍

私も血液検査🩸の結果は正常値でしたが、この頃歯がブリッジだらけになってきて、だんだん自分の歯が減ってきました😢

子供の頃から歯医者が怖くて虫歯をほかっておいたのがいけなかったと猛反省中です😰😫

食べることが大好きなのですが、味が半減してしまいます😭

それでも今からお友達とランチに行ってきます🤭🤭🤭👋👋

返信

ユダコ

2025/10/24

@トントンさん
良いですね〜(๑•ᴗ•๑)♡

美味しいランチ食べて来てね〜🍕🌮🍱🍽️🥗🥙🍗🍣

私も今年治療中に歯が折れて😅
遂に何本かが入れ歯になっております😭
ココだけの話🤫内緒ですが🤬www
差し歯はまだマシ👍

そうそう完璧な人は居ませんよね☺️✌️
皆んな違って皆んないい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

でも元気でないとね୧（﹒ᴗ﹒）୨

返信

トントン

2025/10/24

@ユダコ様

今日のランチはイタリアンでした😊

なんと⚠️

食べてる途中で部分入れ歯がポキリと折れてしまいました😲😰😫

明日9:00から歯科の予約を取りました😮‍💨　最悪ですわ‼️

何処が悪くてもいけませんね🥺

今日の名古屋は蒸し蒸しした曇りでした🥴

週末は雨予報です😟

お互いに自愛して、流行り病にならない様に気をつけましょうね👌✌️🫶🙆🙋🩷

返信

ユダコ

2025/10/24

@トントンさん
アララ❢(ﾉω<`*)
そんな事が…それは大変でしたね💦
私も前に前歯の差し歯が取れて仕舞い😂
別人の様に💦
🦷歯っ欠けバーさんみたいになっちゃって😅
歌の練習、仕事も窓口の時だったので焦って直ぐに歯医者に行ったけど…直ぐには入りませんでした😂
その頃はマスクって何だか仕事でマスクも失礼な気がして…でもコロナを経てマスク😷してても予防の為だな〜って思ってくれるから前よりはマスクもしやすくなりましたね♡

イタリアン🇮🇹〜美味しかったですか？
(๑✪ω✪๑)
友達が家の主人はフランスパン🥖で歯が欠けたのよ❢って

硬いものは要注意⚠ 好きだけど( ´^`° )

健康有っての美味しいランチ𓌉◯𓇋
取り敢えずは予約取れて良かったですね👍
メンテナス大事♡
風邪も流行ってるからお互い気を付けましょうね♡

今日もお疲れ様でした♡🙇

返信

トントン

2025/10/25

@ユダコ様
いつも返信遅くなってしまい🙇🙇

今日歯医者に行ってきました😊

「お預かりして、もっと丈夫になるようにしますね」とおっしゃって、型の取り直しをしてくださいました☺️

私は20代に、歩道で歩いていた時後ろから原付バイクが歩道に乗り上げたらしく、突き飛ばされ顔面をアスファルトにぶつけてしまいました😢

何が起きたのかさっぱりわからず、救急搬送されました😭

顔面はエレファントマンのように腫れ上がり、前歯３本が折れてしまいました🥴

その時差し歯になってしまったのです。
それが60代になり、柿にかぶりついた時にバキッと折れてしまいました😲😳😰

主人に見せたら「入れ歯でなくインプラントにしてくれ」と言われました🤭🤣🤣🤣
よっぽどみっともなかったのでしょうね😆😆😆

３本のインプラントは結構なお値段でしたよ🥺😒

振り返るとホントに賑やかな人生です🥹😜😆

老後は静かに穏やかに過ごしたいです😊

返信

ユダコ

2025/10/25

@トントンさん
今晩は😊
歯医者さん行かれてもっと丈夫に作り直して貰って又美味しい物食べたいですね
(⸝⸝⸝› ⤙‹⸝⸝⸝)🍽️💞

20代でそんな事が…大変でしたね❢
運なんでしょうか？
私の弟も交通事故一緒に居たのに向こう側の通りのキングコングのポスター見たいと手を上げて横断歩道を渡ってる時に居眠りして居たトラックに惹かれ何十mも飛ばされ意識不明の3日間💦今日が峠と言われた4日目に目覚め
生還しました❢

ナカナカ無い人生です💦
他にも何十mも下に落下したのに服が引っ掛かり命拾いした義兄も💦

前歯も結構長持ちしましたね❢
その後インプラントを勧めてくれたご主人様はトントンさんの気持ちを思って…少しでも自分の歯に近い物にと思われたのでしょうね♡

私も骨折3回もしてるし💦
でもヨガの先生も若い時にスキーやスノボーで5回も骨折してるんです💦
上には上が居たんです😅

でもめげずに行動するから怪我もする訳で…それもそれで凄いなと😊✌

年を取ると…静かにし過ぎると今度は家の中でも大腿骨骨折となるので適度に出掛けて活動が良いですね♡😊

失敗は成功の元で…経験で守られる事も有るからきっとコレからは良い人生になると信じて行きましょうね♡

今日もお疲れ様でした♡🙇

返信

トントン

2025/10/25

@ユダコ様

本当に生きていくって色んな経験をさせてもらうのですね😅

あっけなく亡くなってしまう方、障害が残っても命が助かった方、運命とは計り知れないものですね🤔

凄い経験談を聞かせて頂き感銘しましたわ👍🤗🫶

一瞬一瞬を奇跡と思って行きていかなくては……🙄

お食事中だったかしら？
こんな時間にゴメンナサイね🙇

今日も一日お疲れ様でした✨
また、宜しくお願い致します🙇

返信

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