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トリトン♪さんのキク,キュンキュン乙女倶楽部,黄色いお花大好き協会の投稿画像

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トリトン♪

2025/09/09

9/9㈫①
今日のお花　菊
重陽の節句ですね💡

去年11月はあちこちの菊花展に行きましたので、その時の華やかな菊を!!
1️⃣神代植物公園　
2️⃣高幡不動　管物造り
3️⃣4️⃣5️⃣新宿御苑
です。8月は暑すぎて花見に行けませんでした。9月もまだ暑いですね〜!!10月になったらお出かけできるかな？

　歩く有酸素運動はしていましたが筋力が落ちていたので、

6月から筋力を鍛えようと思って、

ジムではなく

女性だけの健康体操を謳うあちこちの駅前にある〇ー〇〇に通い始め、筋力が2.3アップ体重も少し減りました✌

膝の痛みもかなりマシになってきて階段昇り降りが苦痛では無くなってきました😃

これはプテログリカンの入ってる薬のお陰もありそうです

昨日皮膚科で薬がまた１つ減ったのも嬉しいです♡
　

2025/09/09

順調に健康管理続けていてエライわ〜👏👏👏中々お花巡りに行けない😓レンゲショウマも行きそびれた😂

かねーちゃん

2025/09/09

- ̗̀ 👏🏻*.👏🏻*.👏🏻*.👏🏻*.👏🏻 *.👏🏻 *.👏🏻 ̖́-
凄い凄い✌

日々鍛錬٩(ˊᗜˋ*)و

変化があると嬉しいですよね♡

トリトン♪

2025/09/09

@bow さん
　ホントね〜御岳山行けなかったね。前は9/11までだったレンゲショウマ祭、今年は9/7まででしたね〜!!日曜日で区切るのね。
　溝の口の方の森林公園で見られて良かった〜🤗

トリトン♪

2025/09/09

@かねーちゃん体重が自宅の体重計と違いすぎてたので半信半疑😆来月も減っていたら信じることにします。ず〜っと楽なワンピースとか着てたからウエストやお腹周りが想像以上にヤバいのにビックリ!!絞らなきゃー😂🤣🤣
　行かない日もストレッチするようになったわ〜!!

かねーちゃん

2025/09/09

@トリトン♪ さん

あはは😅‪‪
私も見習わないと🤣

実は10月に健康診断予定(´；ω；｀)

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トリトン♪

元トリトンです🙋女性ですよ🤭 機種変更に伴いRESTART‼ GSは2018/6/2に始めました。少しだけ鉢植えで季節の花を育てています。よろしくお願いします🤗

キーワード

植物

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