こんにちは😃
かわらさんからのコメントの返信、こちらからコメントさせていただきますね📩

リトープスたち、私は枯らしてしまいましたよ🥲気持ちが入っていない水の与え方をしたから、湿っているのに水をあげたのだと思います思いますよ😭
最近では5日〜７日に1回ほどしかベランダに出ないし、部屋の中からチラリと見るだけですよ🧐🌿

大阪は今夕になって少し肌寒くなったようですが、私は動くと汗ばむのでちょうど良い感じです😄
それでも下半身は神経痛になったりするので、スボンの下にも肌着を履いていますよ😯なのに、上半身は汗ばむし、困ったもんです🥹コロナから回復してからも空咳が時々でるのて、インコのせいか風邪の菌か分からないけと１日中､眠る時にもマスクが外せません😷困ったもんですよ🥲

北海道の人は寒さが苦手な人でも、寒暖の差は工夫して乗り越えておられるのてしょうね🤔
今は脱ぎ着のしやすい服装が〜さそうですね👚

@ブルーデージー(*^^*) さんこんにちは😊
いつもお返事ありがとうございます😁♪♪

水やりの加減ってホント難しいですよね😥他の多肉さんと比べて繊細なんですかね…🤔気持ちが入ってないとかないですよ👌土の配合等色々調べて実践してるじゃないですか～😁

北海道とは気温差10℃はありますもんね🌡️それでも少しづつ空気が秋から冬に変わって来てるんですね🍃🍁
コロナの後の咳が長引くのはよく聞きますよ…🤔免疫力等完全に戻ってはないと思うので無理しないで過ごしたら良いですね😁💕

最近は1日の気温差10℃以上ある日もあって、脱いだり着たり暖房点けたりと忙しいです😆季節の変わり目はお互いに気を付けないとですね～😁

こんにちは😃♬

もう今は植物のために用意してきた土も、せっせとゴミとして家庭用ゴミの中に混ぜて捨てていってますよ😢大阪は家庭用ゴミとして少しなら捨てられるんですよ🤔
コロナのあとに残っていた咳はYoutubeでフォローしている薬剤師の動画のなかで紹介されていた漢方薬を服用していたら３日ほどで楽になり、今は完全に咳も出なくなりました！😃
眠ている時もマスクは必要なくなりましたよ😉😷

今はYoutube動画で知った外科医のある人の“脱4毒”をしり、4毒とは砂糖、小麦、植物性油、乳製品を一切摂らないようにすることですが私がツラいのは砂糖を断つことです🥴そして、主人も乳製品と小麦粉のものが大好きなので、これらを断つには相当ツラい想いもしそうです😮‍💨でも、それを念頭においての食事をするようにと心がけるようにしようと思います🤔果物も甘いものは駄目で、カボスゆずなどの酸っぱいものは大丈夫とか‥‥‥
分かっていても甘い物好きには相当な試練ですよ😓

糠漬けを始めてから20日ほどになりますが、主人の血圧が下がりました（薬は服用してますが）

また沢山書いていってしまいそうなので、また聞いて（見て）くださいね😅

いつもありがとうございます💕
皆んなが幸せに感じられて笑顔になれる世の中になっていってほしいですね🥰

@ブルーデージー(*^^*) さんこんにちは😊
長く植物育ててると、土もいつの間にかたまってきますよね😥
このタイミングで咳も出なくなって良かったですね😁💕
土触ってると喉や鼻にも悪そうですしね…💦

４毒～💧この世の中の食べ物にほぼほぼ含まれてますよね😥
きっちり考えすぎると食べるものなくなりますよね🤔今まで当たり前に食べてたのを抜くなんて中々難しいですよね
ストレスも溜めない程度に少しづつ減らしたり、適度に食べるのが良いですね…

糠漬けの効果出てますね✨👌
発酵食品のバワー凄いですね☺️
動画で様々な健康法見かけるので、私も出きる範囲で試したりしてるけど、ついつい忘れたり続かなかったりです😄

これからの季節は免疫上げて元気に過ごしたいですね…肺炎やインフルエンザ等コロナも注意しないとですね…
お互い無理しないで健康で居ましょうね😊💕

@かわら　 さん

こんばんは😃
全国的に急に気温が下がりましたね🥶
お互いに風邪を引かないように気をつけましょう😉
6日ぶりに植物たちに水やりしましたよ💦
私は咳も無くなってから本当に身体が楽ですよ😊健康がいちばんですね(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
カーブスも週に4日は通っています🧎🏃🧍運動仲間もいつもの楽しい人の集まりなので、お喋りもしたりして気持ちも発散できています👍

４毒は全然実践できませんﾃﾞｽ😓食べる楽しみも生きていくためには必要なので、4毒のことにも気をつけながらも食していきたいと思います🤔
新鮮な食材を美味しく頂けるのが健康につながると信じたいですね😉

@ブルーデージー(*^^*) さんこんにちは😊
お返事遅くなりました…🙏
ホントに…🌡️寒暖差が激しいですね😓
こちらも先日15㎝位雪積もったけど、気温上がって雨降って２日位で解けました😄気を付けていないと寒暖差でやられちゃいますね

咳、治まったんですね✨良かったです👌出始めたら止まらないですもんね…辛かったですね

何時も運動しながらお話しできる仲間がいるのはすごく良いことですよね✨👍️
ストレスも発散出来て一石二鳥も三鳥もですね♪♪😁

４毒ね～💧中々急には難しいですよね
ストレスたまらない程度にしたら良いと思いますよ😊
食べることは生きることですからね👍️
そうですよ✨美味しく食べれるのが健康の証ですよ😊💕
あまり気にしすぎないで適度に食べるのが良いんですよ😄😋