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みうどんぶり
2018/07/28
完熟ゴーヤ収穫しました😆
身割れして中から種が‥👀
種の周りのワタの部分が赤くなってとても甘いです😍
完熟すると身の部分も苦みがかなり少なくなります😊
これから冷凍バナナ🍌とマンゴージュースと合わせて完熟ゴーヤスムージー🍹をつくります🤗
みうどんぶり
2018/07/28
[@id:102884] さん
おはようございます🍀
さっそく朝食で美味しくいただきました🍹
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0
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べんちゃん
2018/07/28
スムージーですか❕
美味しそう‼️
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1
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alice
2018/07/28
完熟ゴーヤスムージー✨身体に良さそう〜😆
赤い種が可愛いよね〜😍
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1
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みうどんぶり
2018/07/28
@べんちゃん
さん
ありがとうございます😊
ちょっとだけ苦みがあって美味しいですよ😀
クセになるお味です🤗
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1
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みうどんぶり
2018/07/28
@alice
さん
ありがとうございます🍀
赤い部分は身の部分よりビタミンCが1.7倍くらい含まれてるらしいですよ🤗
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2
返信
alice
2018/07/28
@みうどんぶり
さん
わーぉ(о´∀`о)♫
すごーい✨
なかなか手を出せないけど(๑>◡<๑)💦
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1
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しゃくらんぼ
2018/08/13
赤くなっても食べられるのを
知りませんでした🤔
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1
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みうどんぶり
2018/08/13
@しゃくらんぼ
さん
ウチではむしろ完熟させてからいただくことが多いです😅炒め物には向きません
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