キラキラしていますね😍
蕾まで可愛らしい〜💕

@Sassafras さま😊

ありがとうございます💓 お天気の良い日にパチリしたものでした☀️📷🐹

今日は久しぶりにまとまった雨に。

ラベンダー畑はずっとカラカラに乾燥していたのでシットリ潤ったかな　🌱

お肌もウルウルになって欲しいわ😳

@花かんむりの猫 さん

こちらはまた大雪、風ピューピューで大変です😅空気が乾燥していて痒いです〜。お肌もカサカサ。しっとり潤いたいです❗️❗️😂

@Sassafras さま😊

また大雪でしたか❄️
此方は花粉症の季節になりましたょ🎄🌁😵

夕方、お隣さんにハーブは何が良いの？て質問されましたょ🌿😅

年々、杉花粉が早まるような…？ サッサ教授は花粉症なく羨ましい✨😊

@花かんむりの猫 さん

私は原始人なので花粉症やアレルギーとは無縁です😽
因みに花粉症に効くハーブ🌿はなんでしょ❓紅茶とかも良いですよね❓

サッサ教授は食事が素晴らしいので🌠😊

花粉症やハウスダストによる鼻炎には呼吸系に働きかけるパワフルな3種→

ティーツリー、ユーカリグルブルス、ペパーミントをブレンドした精油の芳香浴や吸入が良いみたい。

抜けるようなスーッとする香りが鼻づまりやムズムズを解消しラクにしてくれるようです。

芳香浴とは、お部屋にアロマを薫らせる。

マスクに一滴垂らすと鼻炎症状だけでなく、目のカユミまで軽減します。

体質改善しながら、今出ている症状も抑えてくれるお茶→

ルイボス、ネトル、エルダーフラワーのブレンドティーがお勧め。

温かい物を１日600ml 以上飲むと効果的です。

特に血液を綺麗にしながら新たな血液を作る作用のあるビタミンCや鉄分等もバランスよく含むので貧血予防にも。

老廃物、尿酸を排出しからだを浄化してくれます。
花粉症以外にもアトピー、ニキビ、じんましん、など、さまざまアレルギー体質改善のために飲みたいハーブです。

【体質改善&鼻炎緩和ブレンド】ハーブの分量→

ルイボス 小さじ 1/2
ネトル　小さじ1
エルダーフラワー 小さじ1/2

ルイボスは抗酸化力が高くミネラル豊富
体質改善に長期で飲みましょう。

代謝をあげ、からだも温めてくれます。

エルダーフラワーの抗カタル作用【鼻、喉の症状を抑える】ので辛い鼻喉の症状を抑えます。

上記は
自然の力で【治る】
私をつくる簡単セルフケアの本。ゆるめる
あたためる、巡らせる

著者　鈴木七重さん

購入した本より抜粋してみましたょ🍀🐹

@花かんむりの猫 さん

素晴らしい情報をありがとうございます😊

今更ながらハーブってすごいですね😍
ルイボスティーは昔流行っていたような❣️私はベリー系、ハイビスカス、ローズヒップ系のお茶ばかりでルイボスティーは全く飲んでいませんでした。

同僚が加湿器にエッセンシャルオイルを垂らしていると聞き、真似してみたいと思っていました。お部屋が良い香りに包まれていたら幸せな気分になりますね😊

ティーツリーなどもよく耳にしますが、あまり知りません。今度お店でゆっくり見てみたいと思います。

ちなみの私の食生活は改善しないとですわ😂ポテチがやめられません❗️❗️

@Sassafras さま😊

今日、書店でGETした本でしたょ🎵😊

植物療法は自然にそくし優しくからだと心を健康にしますね🌱

ルイボスティーはググッて見ると凄い健康茶でビックリしますょ
🙌

サッサ教授は美容に良い美しくなるハーブティーを飲んでるのね✨😌

ポテチは私も辞められまへんなぁ～⤵️😰

@花かんむりの猫 さん

ルイボスティーを買いに行ってきまっす💓💓💓💓

@Sassafras さま😊

わたしは今日ね無印良品で買ってきましたょ。

小豆茶も買ってきました。小豆茶はダイエットに良いわょ～🎶😊

@花かんむりの猫 さん

小豆茶は知りませんでした❗️
黒豆茶は大好きです😍

@Sassafras さま😊

わたしらは美人になるしかなかんべね～💓❤😂

@花かんむりの猫 さん

もう十分美人すぎです🤭💕💕💕