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ひいやん
2024/01/15
ハイビスカス🌺
“誘惑のピンク”さん
こんなに鮮やかに咲いて暖かそうに見えますが、外は地吹雪です❄️❄️❄️
イヤだイヤだ😰
雪かきはイヤだ🌀
🏷️月曜はビタミンカラー
ユダコ
2024/01/16
おはようございます😊
外は雪でも温室の如く見事に咲いて嬉しいですね\(嬉ˊᗜˋ*)/♥
南国のお花 に囲まれてお部屋…明るくなるでしょう👍
お花達も…まめでお世話がお得意なひいやんさんに育てられて幸せですね💕
今日も素敵な一日を…🍀
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みぃこ
2024/01/16
こんばんは🌇
この鮮やかなハイビスカス🌺を眺めていると外は地吹雪とは思えないです。
北海道は、屋内は半袖で過ごせるほど暖房が効いていると聞いてます。
雪かき等で、お怪我をなさいません様に!
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1
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ひいやん
2024/01/16
@ユダコ
さん
南国のお花はハッキリした色合いなので窓辺が華やかですよね🤗
窓の外は葉っぱのない冬囲いされた木と雪で寂しく、道はアイスバーンで恐いですよ~ツルツルです😖🌀⚡
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1
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ひいやん
2024/01/16
@みぃこ
さん
こんばんは😃🌃
ありがとうございます😊
雪かきは全身運動で辛いですが、その後暖房の入っている部屋で食べるアイスは格別なんですよ🍨
北海道の家は断熱材が厚く入っているので、朝26℃に暖めると夕方まで暖房を切っても室温は保たれてますよ😊✨
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鳩ぽっぽ
2024/01/16
雪かきは、,重労働ですね、、
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1
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ユダコ
2024/01/16
@ひいやん
さん
私 札幌でアイスパーンで転んで頭打って凄いたん瘤出来た事有るんです🥲
少しの間気を失って😅
その後直ぐに靴裏に金具付いた靴買いました👍
ホントに気を付けて下さいね♡
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1
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みぃこ
2024/01/17
@ひいやん
さん
そうなんですね。
それは凄いです。
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1
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ひいやん
2024/01/17
@鳩ぽっぽ
さん
全身運動です😟
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1
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鳩ぽっぽ
2024/01/17
@ひいやん
さん,はい〜
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1
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ひいやん
2024/01/17
@ユダコ
さん
雪が降らない地方の方の靴底は滑り止めになってないから怖いですよね💦
慣れてる筈の道民でもよく転びます🤭
ケガが怖い年齢になったので、なりふり構わずペンギン歩きですよ🐧
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1
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ひいやん
2024/01/17
@みぃこ
さん
雪かき後は自分へのご褒美でハーゲンダッツです🤭
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1
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ユダコ
2024/01/17
@ひいやん
さん
私はバカみたいに骨折3回もしてるので😅💦
足にはボルト3本入ったままです😅
より怖いです😱
でも骨密度は低く無いのはちょっと自慢(๑¯﹀¯๑)
経験を活かして(笑)
歩くのは慎重に…慎重に♡
怪我しないのが一番です👍
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1
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みぃこ
2024/01/18
@ひいやん
さん
うんうん😊
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1
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ひいやん
2024/01/18
@ユダコ
さん
ボルト入ってるのに毎朝体操にお散歩!
足腰鍛えることは大切ですもんね🚶♀️💨
雪が溶けたら私も歩きます🚶♀️スタスタ🎶
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1
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ユダコ
2024/01/19
@ひいやん
さん
おはようございます😊
足が片足下に付けないと立ち上がるのも大変で1ヶ月以上足使わないとマンションの下のポストまでも歩けない位、車は乗れないわ…バス停までも歩けなくなるんですよ😱
筋肉が無くなるとそんなもんです💦
信号の間に道路渡ることも出来ませんでした😅
そこで諦めたら終わりです😅
あくまでも自分の為!
୧(⁎˃ ᵕ ˂ )୨⁾⁾
ラジオ体操は毎日は行けないけど…来てるのは70代後半から80歳代の方が多いです❣
毎日会長さんが人数数えていて掲示板に張り出します♡
今この時期でも40人前後は毎回来てますよ😊✌
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1
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ひいやん
2024/01/22
@ユダコ
さん
NHKテレビを見ながら久しぶりに真剣にラジオ体操すると、予想以上にきつくて大変ですね!
筋肉痛になってビックリしました🤭
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1
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ユダコ
2024/01/22
@ひいやん
さん
時間が来れば音楽で終わるので手を抜けば抜けるけれど真剣にやるとなかなか効くと思いますよ
(*´艸`*)
でも空💙を見上げながらって言うのがまた気持ち良いんですよね😊✌
雪搔きもひと運動ですね❣
今日もお疲れ様でした🙇
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1
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ひいやん
2024/01/22
@ユダコ
さん
子どもの頃、夏休みに通ってスタンプ押して貰っていたときにキツイ!と感じたことは一度もなかったのに🤭
これは基礎代謝も相当落ちているから続けないとマズイと実感しましたよ😅
今日もお疲れさまでした🤗
明日も穏やかな日になりますように(^o^ゞ
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1
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ユダコ
2024/01/22
@ひいやん
さん
やっぱり子供の頃は判子があったのね♡😊✌
共に頑張りましょ
\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/
ひいやんさんも穏やかな良い日を過ごしてくださいね♡
( *´꒳`*)੭⁾⁾
おやすみなさい(*´˘`*)✧*。
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