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ちーこさんの家庭菜園,カボチャ九重栗,栗かぼちゃの投稿画像

栗かぼちゃ

カボチャ九重栗

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2023/10/24

#九重栗かぼちゃつんととんがったかわいい奴
大切に大切に育てたかぼちゃ
どうせなら皮ごと余さず食べ尽くしたい

皮には果肉以上に沢山の栄養が、、、！
そしてワタにも、、、！

因みに、かぼちゃに含まれるポリフェノールの一種のリグナンが薄毛に効果があり、それは特に種に含まれているとのこと。

👨‍🌾👨え❤️❤️❤️

そうか種もか！
とりあえず干してみたけど
小さい種の中身は空っぽ😱
空っぽのをそのまま揚げても美味しいらしいので、
試してみようというところ（現在天日干し中）

皮も種もわたも！
捨てるところのないかぼちゃ🎃

とりあえず皮ごと色々調理してみた❤️
どれも美味✨
#かぼちゃスコーン
#かぼちゃパウンドケーキ
#かぼちゃコロッケ

レシピはブログにまとめました✨
プロフィールトップからどうぞ😆

引き続き
皮ごと余さず作れる手持ちレシピを増やしたい🎃

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場所

家庭菜園

キーワード

植物