ママ・レードさんのナンテン,南天(なんてん),花壇の投稿画像

ナンテン

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ママ・レード

2023/10/20

花散歩で出逢った
　🌿ナンテンの実🔴
北側のあまり日が当たらない花壇ですが、
可愛く色付いてました。

昨日は、10/14（土）から始まっている
公民館の文化祭に行ってきました。
たくさんのグループが、日替わりで、
日頃の活動を発表されていて、
私は、「気功体験」をしてきました。
寝不足のちょっとポワ〜とした頭で行きましたが、呼吸法とゆったりとした動きを教えていただきながら、皆さんと一緒に、１時間の体験♪♪♪
終わってみると、頭もすっきりして、気持ちも軽く、そのまま、花散歩🚶‍♀️をして帰りました。

ビビ⋅アン

2023/10/22

こんばんは🌃
「気功体験」良さそうですね
家に居ると何かと時間に追われて、簡単な自分の課題の体操すら忘れてしまいます💦

是非1つでも続けられると👍ですね😊

返信

ママ・レード

2023/10/22

@ビビ⋅アンさん
こんばんは～♪
そうなんですよね😄
何か体を意識して動かすこと！！と分かってても、ウォーキングでさえ、ひとりだと、甘えてしまうので、どこかに参加して、逃げにくくする方がいいかなぁ〜と思ったりしてます。
来週のお誘いを受けたので、また、行ってみようかと思ってます♪

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日常の中のお花と緑で癒しを (*˘︶˘*).｡.:*♡ ❆アイコン❆ 　百均のスマホ用マクロレンズで撮った　千日紅　　❜17，10/3　撮影 ✦カバー画像✦ 　「あわじ花さじき」の高原から望む　大阪湾　　❜22，10/23　撮影たくさんの素敵な投稿の中から見ていただきありがとうございます🤗 「いいね!」「フォロー」をいただきとても嬉しいです。無言フォローも🆗大歓迎♪😉 ありがとうございます(^^♪🎶 育てているお花の備忘録も♫ そして、お花と緑のある暮らしの日常の中での想いも、日記のように📝♪♪♪ 皆様の素敵なお花や緑から、癒しや楽しいお出かけ気分まで味わわせて頂きありがとうございます🤗

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