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ナツメグ
2022/11/03
🏷毎月3日は耳の日
初夏に咲くウサギ。まちがえて飛んでいます。飛び続けてひと月ぐらい。。。元気ね〜🐰🐰
🏥。。。
昨日人生初、痛み止めの点滴。人生初の座薬は使わずにすみました💦
時々テニスと本格的にバドミントンをはじめたので、筋力や体幹を強くしたくて先月からマシンのトレーニングも始めたところ、
オーバエクササイズで腰やらかしてしまった。
痛さはギックリ腰を少しヒドクした感じ😱😱😱
顔は洗えない、靴下も夫に履かせてもらい
ウチのおっとっと何というかそういう時、当てにならないのです😅
勘が悪いのです。鈍いのではなく悪い😑
立ち上がる時、私は夫の腕に掴まるんだけど
「私のタイミングで動くから!あなたは絶対!引っ張ったりしないで!何もしないで!
(少しでも動くと激痛😖だから必死)」
そして満を持して私が立ち上がるのに力を入れたら夫の腕は私の方に引っ張られた😂
「引っ張られないで、私についてこないで」と言うと「そうやな、これではフォークダンスやな」
私は笑いを堪えて「笑ったら死、笑ったら死」と心の中で唱え。そしたらその自分の姿が可笑しくてまた笑いの波が襲ってき。再び堪える、耐えたところで夫にドスの効いた声で「笑かさないで!」
昨日は地獄の一日でした。今日はもう痛みはだいぶ引きました^ ^
年を取ると(って言いたくないけど)注意深く自分の身体にお伺いをたてながら過ごしていかねばーなのでした🐇
チャツネ
2022/11/03
やだぁー大丈夫!
大丈夫じゃないよね‼︎
何を今日は作られたと思ったら…だよー😔
こんな時にだけど、エキサイティングとエクササイズが一緒になってるね
私は軽いギックリはやった事があって整骨院へ行ったけどね!あれも恥ずかしいよー
結構、お尻まで下げられてやられるからね😫
もう旦那様に感謝感謝だね❣️
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ナツメグ
2022/11/03
@チャツネ
さん
今日は天国にいます🏠 昨日はジゴク
痛みは昨日の、そだね〜50分の1ぐらいかな👌
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maro
2022/11/03
ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ 大変でしたね(>_<)💧
一番肝心な腰を痛めたんではお辛いですよね😭😭😭
ご主人とのあれやこれ 想像してしまいました^_^; でも 一番側にいて支えになってくれてるんですね❤️仲良く労ってもらってくださいね❤️ウサギさん🐇珍しい時期に登場でしたか👀‼️可愛いいですね☺️元気を貰えますね~(人´ з`*)♪
ナツメグさん 本当にお大事に~🙇
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✢fooco✢
2022/11/03
大変❗️ 鍛える目的が不運にも(;つД`)
とにかくご安静に・・・
早いご回復を祈ります。
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kaorioka ❁
2022/11/03
やだ〜痛いよね!!!
でも笑っちゃうんだよね〜
あたしも経験あるわぁwww
ここで笑ったら命取りになるって
わかってるのに笑って更に悪化💧
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チャツネ
2022/11/03
@ナツメグ
さんへ
コルセットしてるの?
横向きしか眠れないよね…
もう私たちって、無理できないお年頃だよね😔
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ナツメグ
2022/11/03
@チャツネ
さん
ホンマや、エクササイズ。英語も時々大阪弁に訛ります
昨日レントゲンを撮る時、かなりひどい格好だったよ。本来は病院の専用の服を着るんだけど、ズボンが履き替えらなくて…自分の履いてきたズボンをズラして。シャツが長くて隠せたからまだよかったけど😅
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ナツメグ
2022/11/03
@maro
さん
ありがとう〜マロちゃん^ ^
こんなに簡単に地獄へ行ったり天国に行けるとは🤗
何もない日常がホントに有難い
ま、母の事筆頭に色々心配事はあるけどね^^;
マロちゃんも、天国を味わなくてすむように気をつけてお過ごしくださいね^_^
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++ Mysteron ++
2022/11/03
辛いですよね~😭魔女の一撃🧙♀️
私、ヘルニアなんで…よく分かります😣
冬にぴきッ!てくると…⚡️
息も出来ないくらい苦しくて、そろ〜りそろ〜りとしか動けない状態🥺
家の中ではクイックルワイパーを杖代わりに移動してました。お陰で床は綺麗に保てましたが…😅
お大事にしてくださいね🐢🌱
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ナツメグ
2022/11/03
@✢fooco✢
さん
鍛えたハズがえらい目に遭う事、中高年は多いそうです( ; ; )
中高年あるあるです😊
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1
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ナツメグ
2022/11/03
@kaorioka ❁
さん
もう尋常じゃない痛さだから、夫に対してむちゃくちゃ腹立つのよぉー😭
笑うのと激痛のせめぎ合い、拷問だよ
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ナツメグ
2022/11/03
@++ Mysteron ++
さん
ね〜?あの痛さはスペシャルですよね😅
先週のトレーニング、負荷をかけ過ぎたんです。それまでは終わってもやった感が薄かったから…そうしたら敵面このありさま
アカンやつの見本でした。゚(゚´ω`゚)゚。
クイックルワイパー、一番便利な使い方ですね👍
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ナツメグ
2022/11/03
@チャツネ
さん
コルセット、私はどうも合わなくて。反対に痛くなりそうでさ^ ^
無理できない年頃だけど、全く無理しないとだれーんとなってどうしょうもなくなる。から、難しい…ってそれは私ね😓
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ゴン太
2022/11/03
ウサギ苔🐰可愛いなぁ〜💕なんて
見ていると なんと 事件でした💦😭
腰 やっちゃったのね🥹
これは辛い‼️
急に寒くなって 体も
ついていってないから
年のせいもあるかもやけど
ほんまに 無理せず
日にち薬💊です💪
旦那チャンや家族に しっかり甘えて
日頃の 大変さも 理解してもらってネ💓
これから 年末にかけ
忙しい時やけど 大事にして
1日も早く良くなりますように🙏
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チャツネ
2022/11/03
@ナツメグ
さん!
それも、わかるわー
うちのがやってコルセットあるんだけど、
私も苦手で巻けない…あっうちのは細いのよー😅
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ゆめかむ
2022/11/03
こんばんは。
うさぎちゃんに会えてうれしいな😊
お気の毒に大変でしたね。
痛みが和らいだなら、安心しました。
ご主人様とのやりとり、微笑ましいやら
かわいそうやら。
どうか無理しないように。
ご主人様どうぞよろしくお願いします。
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たかし
2022/11/03
@ナツメグ さん
大丈夫ですか~。気をつけてよ〜。
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ナツメグ
2022/11/03
@ゴン太
さん
そうなんですって、10月はギックリ腰の患者さんが多かった。と、病院へ行った前の日に整体院へも行ったのですが💦そこの整体師さんがおっしゃっていました。寒暖差が大きかったからと😓
はい、今日は夫が主夫でした。シーツ洗ったり買い物からお昼ご飯、夕ご飯。掃除機…
今日が祝日でよかったです🎌
ゴン太さんも気をつけてくださいね😊
自分の身体が不自由だと、猫のお世話がホント大変でした😅
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@6033
2022/11/03
こんばんわ🫡
大変ですね💦
僕も腰痛持ちで、ギックリ腰はよくやります。酷かった時は、起き上がるのも
ベッドから一度、落ちてそれから壁に捕まり、起き上がる🤣‼️ヨチヨチ歩きなので
御堂筋も一回で渡り切れずに真ん中で
止まってましたー🤣🤣
その日、タクシーで鍼灸院へ行き
その帰りはスキップしていいかも〜と
思うくらい名医でした😁
今も、オーバーワークの時
なりかけるので、起き上がる、立ち上がる時、腰を真っ直ぐにして立ち上がる癖を
身に付けました〜😅💦
どっかに、口コミなんかで
ギックリ腰の権威はいてないんですかね
ホント、何も出来ないですもんね
ご自愛ください🤗
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そら*
2022/11/03
こんばんは🌃
痛そう~💦💦💦
私も経験ありです😅
これから寒くなるようだしくれぐれもご自愛くださいね~
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ナツメグ
2022/11/03
@ゆめかむ
さん
こんばんは^ ^
そうなんです、ゆめかむさんから以前ウサギゴケの事、可愛いと言って頂いていたので、今回も🐰見てもらえるかなーと思っていました。イェーイ😊
オットは結構やってくれていますが
部屋は散らかりますね😓私が一日機能しないとリビングは荒れます💦
ハロウィンの👻こんなの、そういえばまだ玄関ドアにぶら下がったままだ🙆♀️
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ナツメグ
2022/11/03
@たかし
さん
はーい^ ^、2日間ご飯も食べたくなかったのですが、今痛みが少なくなってその反動か
ご飯が美味しくて困っています😊
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ナツメグ
2022/11/03
@@6033
さん
こんばんにゃ🫡
ギックリ腰の辛さを
共感して頂くと嬉しいです^ ^
そんなに痛いの?なんて言われるとちょっと悲しい😅
あの痛さは恐怖に変わります。ひどい時は頭を数センチ動かしただけで、ピキーッ
おっしゃるようにwithギックリ腰(イヤやけど)と思って工夫と用心ですね
ギックリ腰の権威、たくさんいてはると思いますよ。自称ね〜😑
ろくさんも、よく食べよく寝てなんとか釣りでストレス発散してくださいね🎣
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ナツメグ
2022/11/03
@そら*
さん
こんばんは🌙
ギックリ腰は何も出来ないので、身内の結婚式やお葬式の時ではなくて
まだよかったね〜と話していました😅
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@6033
2022/11/03
@ナツメグ
さん
ありがとうございます😊
治ります様に😇🙏‼️
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ゆめかむ
2022/11/03
@ナツメグ
さん、あせりは禁物。
ゆっくり休んでね。
おやすみなさい。
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ナツメグ
2022/11/03
@ゆめかむ
さん
そうですね😊こういう時は片目を瞑って
やり過ごしますかね〜🍵
おやすなさーい^ ^
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owl
2022/11/04
@ナツメグさん~♪
夜遅くに~ゴメンネ(_ _)!!
地獄の一日~😭
可哀想に😢!!
オーバーエクササイズだなんて~~~お若いのに…無理は禁物ダヨン(*^^)v
何を言われても耐えてる🤭~優しい旦那さまで良かったね💕
そして~ナツメグさんの痛みに耐えてる必死の様子が…伝わってきましたよ!!
頑張りましたネ👍
お大事に~💕ガンバレ!!
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かずみん
2022/11/04
ナツメグさま
おはようございます。
私の何倍もアクティブですごいです。オーバーエクササイズで腰痛💦になるのですね!普段も運動されてそうなのに…。お大事にして下さい。私なんて何してないのに四年前くらい突然の腰痛で病院行ったらオーバーウエイト 直ちに減量と言われてしまいました。今は治りましたが、日々食欲コントロールに悩まれてます。痩せたら運動しようとは常時思ってます😅
優しいご主人様にヘルプして頂いてゆっくり回復されます様に。。
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ナツメグ
2022/11/04
@owl
さん
おはようさんさん😊
いやー、寝倒しました。またこれで回復が進んだかなぁ^ ^
若くないですよ。病院で足のシビレはないね!?と言われて
あー、そういう年なんだ
整体院や整骨院よりまず整形外科のような病院へ行かなきゃダメなんだと思いましたよ😅
遊びに行くのにも家の用事をするのにも良い陽気のこの頃、もったいないと焦るけど
一週間は頑張ってじっとしています⏳
owlさんも何よりも尊い日常を楽しんでくださいね🍂
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ナツメグ
2022/11/04
@かずみん
さん
おはようございます☀
私も全く運動していなかったのですが、GSを始めてすぐにフォロワーさんからウォーキングを勧められて🐾
で、今年の2月に区の体操教室に行ったら、指導員の方からウォーキングでは痩せない!と言われその時に筋肉量も測ったら全く筋肉がなく
反対に体脂肪率が高くてショックを受けました
あの3年のウォーキングはなんだったのかと😭
同時に指導員の方から、少しでもよいからウォーキングだけではなく運動をした方が良いと毎回教室が始まる前に力説されるので、強迫観念が🤸
またそのタイミングでバドミントンの募集が広報に載っていたので行ってみたら、本気真面目なサークルでした。技術もついていけてないけど、体感や体力が無さすぎたので
トレーニングも開始。そうしないと体が壊れると思い
でも前のめりになり過ぎて鍛える前に壊れてしまった😅
偶然と色んな縁で運動をするようになりましたよ^_^
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ナツメグ
2022/11/04
@チャツネ
さん
私も夫からコルセットをしたらいいのにー
ってすごい言われてウザい
今日、二度寝した。二度寝の時って決まって嫌な夢を見るからしないようにしてたのに
案の定、車をバックしていておばさんに当たった。おばさんは近くで娘さんとフリーマーケットしていて青森出身だって
夢の話だよ😅
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チャツネ
2022/11/04
@ナツメグ
さん!
そんなリアルな夢ー😅
今から私も整形外科へ行ってきまーす!
今、仕事で利き手の親指を痛めて休んでいるって言ったっけ?
詳しくは昨日のpicの下の方にコメントしてるから😅
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ナツメグ
2022/11/04
@チャツネ
さん
コメント、後で見てみる^ ^
気をつけて行ってらっしゃい
小さな秋に惑わされて遅れないように🏥
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チャツネ
2022/11/04
@ナツメグ
さんったら😅
😂🤣
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R.sugar
2022/11/04
@ナツメグ
さん
こんにちは😊
昨日の投稿。気づかなんだ🙏
鉢と苔がピッタリマッチしてます。
ウサギちゃん最高です。👍👍
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ナツメグ
2022/11/04
@R.sugar
さん
気づかなんだ、ぜーんぜん良いよ😊
私なんて…言えない、そんな事しょっちゅうでハズイわ^ ^
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ももちゃん
2022/11/04
ナツメグさ〜ん かわいそう😢
すっごく痛くて辛いの
よーく伝わったんだけど~~
ゴメン😬コメントが面白すぎて 笑😅
「フォークダンスやな」の一言で 爆笑w
picのウサギ🐇ちゃんは
まるで…旦那さんとナツメグさんじゃーん
なんて思いながら
😁笑ったり 心配だったり😉
これから寒くなるから くれぐれも気をつけて❣️安静にねッ お大事~♡
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ぴろりん
2022/11/04
こんばんは。
ナツメグちゃま
ウサギの苔があるのね。
神秘的でキュートね。
それより腰痛
少しは軽減したかな?
痛み止めの点滴までして 辛いですね。
ご主人とのやりとり
笑ってはいけないけど
笑ってしまう。
私も ナツメグちゃまよりは
全然我慢できるけど
一昨日から 背中に違和感
寝返りがしにくく 痛い。
ドクターに相談したら
もう少し様子見
治るといいなぁ。
ナツメグちゃまは筋肉酷使かな?
お大事にしてくださいね。
🌲🦔🌲
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ナツメグ
2022/11/04
@ももちゃん
ももちゃん、最悪だよー^ ^
まー、痛かったね。今はましになった
よくお産の時の痛さは忘れるって言うけど
ギックリ腰系はイヤな痛さなの。痛さが怖さに変わるのよ。おっかないでしょう〜
夫はちょっとズレてるし
あ、喜んでもらった?コントみたいだけどリアル実話だよ😅
ももちゃんも、くれぐれも腰には気をつけてね😊
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りなはは
2022/11/04
こんばんは🌃
大変遅くなりました😅耳の日にご参加ありがとうございました💕
ずうっと元気だったんだね、🐰コケちゃんの方は‼️
腰❣大変でしょ。
私も一度経験済み。でも相当酷そうですね。焦らずにきちんと治して下さいネ💕
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ナツメグ
2022/11/04
@ぴろりん
さん
ぴちゃん、おつかれさまさま〜😊
こんばんは🌙
ウサギ、こんなにキュートなのに食虫植物ってこれまた植物の神秘よね〜^ ^
私の腰は昨日の方がマシだったかな😅
今日は少し動いてしまった
ぴちゃんも大丈夫〜?
背中に違和感とか寝違えや首が回らないとか、強い痛みではないけどやだよねー
分かるわ。結構なストレスだよ〜
ぴちゃんも、早くすっきり治りますようにに?🙏
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ナツメグ
2022/11/05
@りなはは
さん
おはようさんね^ ^
こちらこそ、旅のお疲れがあるでしょうに
律儀にコメントをくださって恐れ入りまする〜🤗
腰は良くはなって来ていますが、予定していたことが軒並みできなくなって
テンションが⤵️
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Unknown
2022/11/05
おはようございます☀
ナツメグさん、大変辛い目にあってしまいましたね。お察しします😌
私も何度かギックリ腰になったことがあります。そのちょっとした動きも全く意のままにならず四苦八苦しました😆😭
若い頃に腰椎分離症?になっていたようです。今も重たいものを持ち上げるときは腰に負担がかからないように持ち方に気をつけています。
どうぞ、くれぐれもご自愛ください😋
お箸、フォークとナイフ🍴andスプーン🥄以外は持たないようにしましょう😉
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ナツメグ
2022/11/05
@Unknown
さん
こんにちは^ ^
ボランティアのリモートミーティングでした。月初めの土曜日。午後もあり😅
腰椎分離症? わー、めちゃくちゃ痛そう
分離⁉️ちょっと想像してしまい🤔…😱
はい、お箸系以外、🐭を転がすぐらいで
大人しくしています😊
ありがとうございました👋
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Merry
2022/11/05
こんにちは😃
とっても痛そうなんですけど、コメントに爆笑しております🤣😆
今は亡き父が仕事から帰宅するなり玄関で、病院に連れて行ってくれー!と叫んだのを思い出しました😅
近くの救急病院に運んだら、尿管結石で痛み止め処方されて帰されたんですけど🚗
無理はされませんよう、ゆっくり動いて下さいね❤️
先月末に参拝した京都市の護王神社は、足腰の神様です🎌🐗⛩
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よっこ
2022/11/05
@ナツメクさん
こんにちは〜
ギックリ腰の痛いのですか?😱
腰は本当に痛い‼️
やった人にしかわからないですよー
実は私も介護していて腰を痛めてしまいました😓
もう4年程前になりますね。
認知プラス頻尿、夜になると寝たり起きたりが激しくなり ポータブルトイレ🚽ではしたくなくてトイレまで 一晩で5〜6回起きたことも。
仕事していた私は寝られなくなり介護のため仕事を辞めました(寝不足でミスを起こす前に)
腰は未だに治らなくて接骨院通い…
ナツメグさんのお母様は暴言を吐くと聞きました。うちもそうでしたよ。
認知の薬を飲んだら酷くなって大変でした。
おうちで お母様をみてあげられるのが1番ですが介護するには忍耐も必要です。
後、周りのサポートも。
無理なく見られるといいですよね。
腰、お大事になさってください🤗
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ナツメグ
2022/11/05
@Merry
さん
こんにちは^ ^
穏やかな秋の一日いかがお過ごしでしたか〜?🍁
お父さまは尿管結石でしたの〜?おしっこの管からスイカが出るような痛さと、例えられてるそれかな〜?😅
京都へは近鉄電車で行かれたのかな〜🚃 🐗なんだ…
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ナツメグ
2022/11/05
@よっこ
さん
こんにちは^ ^
腰はホントに痛いですよね〜
今はだいぶ痛さは軽減されたけど、真っ只中にいる時は「私、何か悪い事した?」って神様を恨みたくなるぐらいです😭
よっこさん、夜やおトイレの介護は大変でしたね🚽
5回なんて、寝てらないですね
呼ばれてないのに、呼ばれてるみたいな感覚になられたのでは
私の母、暴言、吐く、吐く😅
脳の構造がそうなってしまっているので、仕方がないのは重々分かってるけど、こちらは生身の人間こたえます
施設に入っている母にはたくさんお話ししてあげて。ってよくユーザーさんからも言われるけど
そうしていると、昔の母が消えていくようでとっても悲しいのです
腰、お大事にしますね😊
ありがとうございました👋^ ^
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Merry
2022/11/05
@ナツメグ
さ〜ん‼️
仕事で事務所で燻っておりました🤣
父の尿管結石はそれ一度きりで、88歳まで長生きでしたよ😊
京都へは近鉄特急で行きまして、初日は市営地下鉄、京阪電車、JR、嵯峨野トロッコ列車に乗って楽しかったー🚃🚂🥰
腰はだんだん回復されていますか❓
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ナツメグ
2022/11/05
@Merry
さん
私の父も88歳でした
母はキツくて(性格)父は…優しい父でした^ ^
区で今日から開催されてるバドミントン講座に行っていました。私は見学でしたが夫は参加🏸
今からご飯です🍚
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ひろみ
2022/11/06
ナツメグさん💖
こんばんは♪
腰の痛さが大変なのは…充分わかるのですがあんまりにも表現豊かでユーモラスなお話しに笑ってしまいました😆😂🤣
3日に昨日は地獄!とあったので
今日はもう腰の具合はだいぶ良くなっていたら良いのですが🥰🫶
くれぐれもお大事に
これからもエクササイズ無理なさらずに😊💕
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ナツメグ
2022/11/06
@ひろみ
さん💖
こんばんは
はい、腰の痛みは随分軽減されました
もし気を抜いて腰に悪い動きをしたら
かなり痛いはずなんですが
そこはまだ激痛が忘れられていないので、へんな動きはしないのです😅
夫にはhelpをしてもらったから感謝をしないといけないけど、反対に恨めしく思ったりしていました💦
ひろみさんも気をつけてね〜^_^
朝晩は寒くなるようです😊
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miyuki
2022/11/07
ナツメグさん
おはようございます
腰の痛み少しとれてよかったですね
旦那様の助け借りられて
笠間焼の植木鉢 ウサギゴケさん素敵!
益子陶器市は今日最終日です
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ひろみ
2022/11/07
@ナツメグ
さん💖
ꕤ オハヨ-ゴザイマス ꕤ ٩(o'∀'o)و
痛みが軽減されて本当に良かったですね🫶
絶対気をつけますね🤭
あの痛みは強烈に記憶されますから‼️
夫様のヘルプに笑いを堪えながらも
素敵なご夫婦の姿が目に浮かびました😊
私も気をつけますね👌ありがとうございます🥰❤️
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ナツメグ
2022/11/07
@miyuki
さん
おはようにゃにゃいます🐈⬛…
🐰、ありがとうございます😊 小さくて可愛いです、で、長生きしてます^ ^
笠間陶器市、そうでしたか〜…( ; ; )
あー、幻と消えてしまった
仕方がないので、楽しみは後回しに
来年の春、絶対いくど!…?取ったどー✊
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ナツメグ
2022/11/07
@ひろみ
さん
ありがとうございます^ ^
木曜日、整形外科の受診日なんですが
その日を最後にリハビリには通わなくてすむように祈ります🤞
素敵な夫婦?あは😅
そういう事にしときまひょ〜😊
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あるくよしかた
2022/11/07
@ ナツメグ さん
すこしよくなりましたか。
ゆっくり躰をいたわりながら、ーーー*。
快復するよう願っています。
私も冬に備えて、体力向上にーーー。でなくて維持*おんぞんかな、ーーー*。最近朝方の寒さに、花散歩もむり。🌞さんの顔色伺いながら、日中に花散歩しながら、気ままに花散歩しています。🌇も早く出逢える日々が、畦道の野草さん*近くの紅葉した山*遥か先の残雪姿の、北アルプスを眺めながら、すごす日々です。
素敵な苔
素敵な笠間焼き
みせていただきました。
素敵な💬していただき、ありがとうございます。🙇🙇🙇🚶
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ナツメグ
2022/11/08
@あるくよしかた
さん
ありがとうございます😊
お陰様で随分良くなりました、ホッと💨
ホントにこれからの季節に備えて、体力つけなきゃですね、免疫力も高めて風邪やインフルエンザにかからないよう…
朝はいつまでたっても暗いし、楽しい朝散歩も春までおあずけかな
今日は世紀の天体ショーですね^ ^
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ビビ⋅アン
2022/11/08
@ナツメグ
さ~ん
💬しようと思ったら!ももちゃんさんとほぼ同じでした
うさぎチャンの距離感が何ともギグッとでしたが!🐈チャンだけだったらと思うと、ありがたや~でしたネ😁
これから行事いろいろ有るけれど、癖に成らないように程々に🦀
先日部屋で普通に歩ったら腰がピクッとして😱
相方は30代でデカイお灸したけど職業病は治らない🤷🏼♀️
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返信
ナツメグ
2022/11/08
@ビビ⋅アン
さん
こんばんは^ ^
エライ目に会いました😅
先週の水曜日、地獄にいたね😱
本日久しぶりにボランティアに行ってようやく復帰かな
今日はすごく褒められたから気分良しなのです🤗
旦那さま、腰を酷使されるお仕事〜?腰はホントにツラいからお察しします🙏
月、見てますか〜?
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返信
ビビ⋅アン
2022/11/08
@ナツメグ
さん
次は見られないから何度も見上げてまーす🙆🏼♀️
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チャツネ
2022/11/08
こんばんは〜
月を見上げることが出来る⁇
どうしてみえるかなぁ〜っと思ってねー
見上げられないでいるなら、私のところへ来て〜
こっちも期間限定だよん🤗
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La La La
2022/11/10
お見舞い遅くなりましたね💐
ギックリ腰を少しヒドクした感じって、かなり痛いんじゃないですか❓
ご主人とのやりとりが楽しくて笑ってしまった🙏😆
私はスポーツはしないから(オンチなの)💦
ママチャリも膝が痛くなって乗るのやめたの🤣1キロくらいの距離で💦💦
だから、出来るだけ歩いてますよ~👍
いいね
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ナツメグ
2022/11/10
@La La La
ちゃま
おっはっよん♪
Laちゃんはほんと可愛いヒトだわ😊
最近、母のこと、これは前からだけど
義姉との関係にちょーっと滅入ってます
モメたとかケンカとかではなくて
義姉は私を母や私の実家から遠ざけたいみたいで
それが時々垣間見れてね
寂しい限り…
ま、仕方ない💦 あまり深く考えないようにしよう〜
良い季節🍂今を楽しもう😊
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めいさん
2022/11/10
おはようございます🤗
可愛素敵なpicに見いって、、皆さまと同じく吹き出したり、大変さを共感😱‼️
軽いぎっくり腰は経験有ります。仕事に出る前に畳1じょうの掘りごたつのテーブル!
これが凄く重たくとても大変なのに 下は穴、動かすのにへっぴり腰の姿勢!、此は不味い❗と思った途端「ギクッ😱」😭😭😭
はって職場に電話を→「休まれては困る」「はってでも来て欲しい」?←仕事に成らない😂のに🙄💦
で、ネット検索→ふくらはぎのツボをひたすら押す、押す押す、、。
えっ? 歩ける🙌🙌🙌⤴️✨
トイレにも四つん這いで冷や汗ダラダラ行ったのに便座に座れ無い😭漏れる、、😭😭😭
そんな経験を15年ほど前にしました、
ふくらはぎ、良く伸ばしたり、ツボを調べて見て下さいね、普段からケアして再発?の無いようにご注意しましょう。お互いに🤗
楽しいお話(ご主人様との)
有り難う🤩
くれぐれもお大事に為さってくださいね🥰
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ナツメグ
2022/11/10
@めいさん
めいさん、おはようございます☀
ギックリ腰の時、お仕事とか結婚式とかあったら、みんなどうしてるんだろうと思っていました^ ^
動けないもんね
痛さが落ち着いて座っている時、頭を1センチ動かしただけでピキーと激痛が
ホント痛いというより恐怖です😭
ふくらはぎのツボ、見てみました
これからは日常的に押してみます
体操教室で体操時間以外にツボを押す時間があるんです。今までは半信半疑で適当にやっていましたが…
大事なんですね、ツボそしてふくらはぎ🦵
めいさん、ありがとうございました😊😊
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めいさん
2022/11/10
@ナツメグ
さん
一つお聞きしたい😂
ご主人様って
天然?🤩。。。😂
何だか可愛らしく感じました
天然100.%の私にはほっこり🤗
宜しくお伝え下さいませ🤩
今度後ろ姿でもお会いしたいなあ😀
仲良くね😃🎶
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La La La
2022/11/10
@ナツメグ
さん
介護はなかなか難しい問題が出てきてね~💦
実家と疎遠になるのも辛いから、8割はおまかせしときましょ😄
こっちも、色々ありますわ😅
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イチゴミルク
2022/11/10
@ナツメグさん
こんにちは🌞
久しぶりにお邪魔しましたら‼️
何と、痛い目に遭われてたのですね🥲
ギックリ腰は、なった事がない人には伝わらないものね😔
それはそれは、大変でした💧
ご主人との掛け合いが笑ってはいけないのにクスッとしてしまったわ🤭
もう、良くなられた様で〜
お大事にしてくださいね!
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ナツメグ
2022/11/10
@めいさん
多分、めいさんの人を和ませる天然と夫のは違うー😂
息子が小学生の時父親と出かけた時の事を作文で、「その時僕は死ぬほど恥ずかしかったです」と書いてあった
夫の天然は家族にとっては特に幼い息子にとっては修行のようなものだったのよねー😱
はーい、夫に伝えますね😊
後ろ姿、ずっと先だと思うけどいつかね🙂
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ナツメグ
2022/11/10
@La La La
Laさん、ありがとう🙂
何もないお家なんてないよね〜。そだよね
気分を変えて、行き場のない思いはどこかへ放り投げよう😊
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ナツメグ
2022/11/10
@イチゴミルク
さん
こんにちはー☀️
お久しぶりぶりでーす😊
先週痛さは地獄だったし、ちゃんと回復するのか不安もありました🫤
今日病院へ行き、もう通院もよくて
お薬もよいだろうという事になりました
まだ痛いけどね
これからは体を動かす時は注意して
食べ物も更に考えて栄養のある物、体に良い物を取っていかなくちゃやわ🤔
イチゴさんがお手本でね^ ^🥢
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めいさん
2022/11/10
@ナツメグ
さん
🤩~の🥰😊🤗
大切な家族ですね💞💞💞😊
ほっこり🤗
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イチゴミルク
2022/11/10
@ナツメグ
さん
あの痛さは、本当に辛いです😅
私も、最初ギックリ腰になった時、随分前。
どうしたら良いものかと立つのも座るのも
怖くて困ったのを覚えてます🥲
部屋から一番近いトイレは、蓋を手で開けないとダメなので、ハイハイして遠い方のトイレ迄行った事も!
自動で開くからと行ってると、途中、廊下を下る所がありハイハイもしんどくなって。
ハアハア言いながら休憩してトイレに🚽
一度なるとクセになるって、本当‼️
でも、なる前って自分でわかる様になったので上手く回避してますよ😚
今は、朝の体操と月に何度かのヨガで
持ち堪えてますよ❣️
ナツメグさんも無理しない様にね。
寒さにも要注意らしいです!
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みぃこ
2022/11/10
こんばんは🌕
ナツメグさん、大変な目に遭われてますね😰
ちょっと張り切り過ぎたのね🥲
なるべくご主人様に甘えて(利用して)、
一日も早く完治されますように。
ウサギゴケ🐇、素晴らしく可愛らしいです💕
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ナツメグ
2022/11/10
@みぃこ
さん
みぃこさん、こんばんは^ ^
そうなんですよー
これこそ年甲斐もなく😅
バドミントンをするのに、体幹を鍛えないと、体の軸をって
早く🏸上手くなりたいから焦っちゃった^ ^
夫にはまだ、痛いからって言っておこうかしら🤭
みぃこさんも気をつけてね💕
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ナツメグ
2022/11/11
@イチゴミルク
さん
ありがとう^ ^
用心するね
私の今回のは油断した。というか
土曜日にグキッとなったんだけど
4年前やったギックリ腰より全然軽いわって
その日土曜日と日曜日、園芸と掃除は出来ないけど、お料理はできる〜ずっとキッチンに立ってたの。お稲荷さんやドライカレーやスープやら色々作って
月曜日、いつもよくしてもらってる美容院へおいなりさんと栗を持って行き。掃除機もかけらるって夕方かけて。そしたら急に動けなくなりました😱
アホでした。軽傷ギックリ腰が本格的ギックリ腰に変わった( ; ; )
昨日久々にテレビ体操しました
日常に戻れて嬉しいです
自動トイレ、いいな〜😊
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ユッキー
2022/11/11
わぁ〜
大変でしたね〜
もう治りましたか〜
ご主人の性格最高❗️
時が経てば治るって良いですよね!
また美味しいケーキ🍰🧁のpic
待ってまーす🎶💖‼️
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ナツメグ
2022/11/11
@ユッキー
さん
ありがとうございます^ ^
痛みはあともう少しで完全に👌
家族的には夫、色々と色々最低なんですよ😱
目黒川沿いのライトアップも、はじまりましまね😊
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ユッキー
2022/11/11
@ナツメグ
さん
もう少しなのですね❣️
良かったです🎶💕😊
目黒川❗️そうですか?
雅叙園は良く行きましたが
ライトアップ見たことないです💧
寒くても行くのは
TOKYOタワー🗼でーす🎶
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ナツメグ
2022/11/12
@ユッキー
さん
風邪、引かないでねー♪
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じゅん
2022/11/23
ナツメグさん
お久~です😄 可愛らしく🐰ウサギ飛んでる😊👌
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ナツメグ
2022/11/24
@じゅん
さん
ありがとう😊
来年は卯年ね。ぴょんぴょん♫
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HAPPY
2022/11/25
腰は、突然きますね。😭😭😭
引き金が何かわからないので、困ります。😓
お大事に。
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ナツメグ
2022/11/25
@HAPPY
さん
そうなんです😅
年齢の事を考えて引き金を意識していないとダメですね〜😊
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うさもも
2022/11/27
ナツメグさん
こんにちは☀️可愛らしい🐰🐰
仲良く並んでて癒されますね😊
人間って、どうしてこんなに痛みがあるの?
時々、そう思います。あまりの痛みに😂
どうして幸せだったはずなのに我が家に試練が
やって来るの?神はなんて意地悪なのだ…と
思うことも😓
🐰長耳は福を集めて月を呼び込む幸運の使者✨
そのうち、良いこともあるさーと信じたい💗
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ナツメグ
2022/11/27
@うさもも
さん
こんばんは🍁
大丈夫ですか〜?
何かあったのでしょうか、最近〜?
うさももさんpicを拝見する限りは
何もお変わりはないように思うのですが
幸せってずーっと続かないですよね
ずーっと続かないから、幸せを感じたり幸せを噛みしめたりするのかも
今、もし幸せじゃなくても
それもずーっとは続かない
うささんのおっしゃるように、また良いこともあるさー、あるよ
来年は卯年。🐰長耳を信じましょう〜ぴょんぴょん♫
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うさもも
2022/11/28
@ナツメグ
さん
おはようございます☀
我が家は一応、禍いは去ったことにしてます🐒
まだ、いろいろ処理しとくことがありますが
年内は移動がムリなので、年明けゆっくりと…
冷えだしたから古傷が痛むだけですw
心配させるコメントで御免なさいね😅
一日いちにちを丁寧に生きたいです。
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ナツメグ
大阪生まれです 大阪→京都→ カリフォルニア→東京 今ココ お菓子作りお料理も好きです。あと街歩きも好き ユーザーさんに勧められたウォーキングに、はまっています Since Jan 13,2020
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