さいたまさんのお出かけ先,ダリア,黒葉のダリアの投稿画像

黒葉のダリア

ダリア

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さいたま

2022/09/14

おはようございます。
☕️
昨夜は寝苦しかったですね〜

深夜で28°とか
寝付けずについお腹が減ってしまい
夜食でも食べたくなった所ですが
今季健康診断で幾つか指摘を受けてしまった間際だけに 😫 我慢した訳ですが
それが返って
眠気を遠ざけてしまったようでした。

実はいい年して鯖缶ダイエットなるものを
始めてそろそろ2週間。
使う鯖缶は水煮のみ。
ほぼ毎日 100㌘普段の食事に取り入れるだけの簡単なものですが
効果がなかなか即効性がないだけに
ちょっとめげそうになってます。

おっと何の話をしてるのやら🤣💦

黒葉のダリア…レディダリアアルナかな？
素敵な佇まいですよね〜✨

ではでは、
9月も約半分が終わりました。

素敵な水曜日となりますように
頑張って行きましょう🙌💨

私は 🤭本日休みですけどね🪴

ラベンダー

2022/09/14

おはようございます♪
昨夜はエアコンつけてしまいました😰
気温もですが、湿度が💦💦💦
ダイエット中ですか😅
私も昨年夏から、間食を控え、毎日10000歩目指し、毎晩のストレッチで、1ヶ月1キロマイナスを実行。
達成できない月もありましたが、なんとかBMI適正体重まで落としました😊
今は、夢の40キロ代を目指してます😅
継続はチカラ成り👍
無理せず頑張ってください😄❣️

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pechako

2022/09/14

さいたまさん💗🖤

おはようございます(*˙˘˙*)

黒葉のダリアさん　とても(ღ*ˇ ˇ*)｡o☆ˢᵘᵗᵉᵏⁱ✧˖°💕

タイムラインにそろそろ彼岸花を拝見出来るようになりましたが　まだまだお花たちの安泰の日々にはなりそうじゃないですか❓💦
それとも　もうさいたまさん家では乗り越えられたのでしょうか💦

鯖缶ダイエットされてるんですか❓🤗
味付けしないで　そのまま召し上がるんですか❓💦　　マヨネーズを掛けては無意味なんでしょうか❓😅

今日も残暑厳しいようですが　お体に気をつけられて素敵な休日をお過ごしくださいね💕

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さいたま

2022/09/14

@ラベンダーさん🪴

おはようございます。

夏の疲労が残ってるせいか
30°前後でも…そうそう湿度‼️
それが厄介なんですよね💦

ダイエットと言っても😂💬
もともと大食いなので
食生活を見直せば或いは済む話なのかも
知れませんが（笑）
この鯖缶ダイエットは
今までの食生活にプラスするだけと言う
フレーズに惹かれ試して見た訳ですが
世の中そんな上手い話は
そうそう無いと理解しつつも
なんとなく試しています。

結果はどうあれ鯖缶自体は好きなので
😊 とにかく続けて見ようと思います🎶

✨継続は力なり✨ですからね😋👍

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さいたま

2022/09/14

@pechako 🪴

おはようございます。

😅 我が家の過酷は惨状はまだまだ継続中
気温もさる事ながらこの湿度によって
ゴールを目前に消えて行く鉢が
後をたちません。

ほんと悔しいですね😖💧

我が家の曼珠沙華はまだ先のようです。
もっとも咲いてくれればの話ですが🤣💨

鯖缶ダイエット…
マヨネーズや醤油 💕足したいですよね。
でも 😭 それはダメです。💦

とは言っても流石にたまには
使っちゃってますけどね😋

きっとこんなだから結果が
なかなか出ないのかも知れませんが
ま〜やらないよりはマシって感じで
楽しんで試してますよ‼️

pekochanも残暑厳しいですから
ご自愛くださいね。✨

素敵な水曜日を🙌🌿

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トトちゃん

2022/09/14

@さいたまさん🌸
おはようございます🤗
素敵なダリアですね💖💖
とてもイイ感じです。😍
鯖缶、身体に良さそうですね❣️
長続きするよう頑張ってね👍
今日も暑いです😵
お互いに頑張りましょう🎶🌸🌸

返信

さいたま

2022/09/14

@トトちゃん 🪴

おはようございます。
🤗☕️
黒葉って✨どのお花にしても
神秘的で魅力的に映えますよね🖤✨

こんなご時世ですから
鯖缶はお手頃で楽しめる食材として
重宝しています。
もっとも本題はあくまで体質改善では
あるんですけどね😋ﾃﾍｯ ‼︎

今日は日差しが強過ぎっ🤣💦
やめてほしいよ〜

トトちゃんも頑張ってね〜🙌‼️

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pechako

2022/09/14

@さいたまさん

そうだったんですね💦
触れられたくないところを　ごめんなさい😥💦
でも一生懸命お世話されてるお姿が👀に映るようで　悔しさが伝わってきます😥

わが家のダーリンも太っちょさんは小さい頃からのようで　相変わらずご飯を減らしても減らないし　内臓脂肪を燃やす…というものも数々試しましたが効果なく　ずーっと肝臓の数値が悪かったんですが　こちらは民間療法ですが　見事に正常化しています🤗
これだけでも　まあ良しとしましょか😅

何もしないよりは　きっと体にはいいでしょうしね🤗
ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ💕

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sora

2022/09/14

お久しぶりです🎶
まだまだ寝苦しい日が続きますね🥵
ダイエット(›´ω`‹ )
なかなか難しいですよねぇ🌀🌀
私は老後のために足腰を鍛えなくてはと
ダイエットand筋トレしなきゃと思うものの…
ꉂ(´꒳`❁⃘*)ahaha

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さいたま

2022/09/14

@sora さん🪴

お久しぶりで〜す🙌🌿

昨夜も寝苦しく参りましたが…
今日のこの日中の日差し☀️🔥🔥🔥

まるで優しく無いですね〜😫‼️
更に被害が増大しそうですよ💦

天気予報が曇りだったので
安心しきってたらコレだもん。
も〜やめて〜って叫びたくなる気分。

老後のための足腰ですか😊
ある程度の年齢に達すると
急に来るようですね。

お互い心配なお年頃ですかね（笑）
とは言え
まだまだ好きな事好きなだけやって
弱って来たら…その時考えますよ。

何より楽しむ事を優先する
そんなダメな私です🤣💦

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