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ゆりさんのキバナコスモス,Exercise diary,Seasonal diaryの投稿画像

キバナコスモス

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2022/08/07

8月❸【黄花秋桜】＊浦添市西原

2022.8.7…✍🏻
**立秋**

夏色の黄花秋桜🌼✨
百日草にも似ていますが…

花びらのポイント🌼✨
先っちょ三つに切れ込みがあります。

🌱キク科
🌱コスモス属

***************************************

Exercise diary…✍🏻

医療事務の友人から
スポーツジムへ久しぶりのお誘い。

まだまだ遅くまで明るいですが
季節は移ろいつつあり…

ファッション業界も
落ち着いた秋物が登場する頃合い。

デスクワークで凝り凝りの
肩甲骨と股関節を…

ウォーキングマシンと
マッサージチェアと
バランスボールで…

大腿骨と四肢を緩めました。

仕事の疲れはストレッチで取るといい。
だいぶ前に教えてもらった記憶。

若い頃は眠れば回復したけど…
今はよく眠れるよう運動する。

身体が重くならないよう
油が落ちて錆びないよう
コツコツメンテナンス。

🌅日の入…19:12
📷2022.8.5 am 7:50 🌤

2022/08/09

こんばんは🌟
そうですね😊暑い暑いと思いながら、暦の上ではもう立秋ですね😌

私もこのところストレッチしなきゃな～って切に思っているところです😜メンテナンス大切ですね😌

黄色いお花、キバナコスモスではないかな…と思っています😉

2022/08/09

@るんるんさん
ありがとうございます😊
キバナコスモスですね✨

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