ユダコさんのお出かけ先,チューリップ,癒しの投稿画像

チューリップ

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ユダコ

2022/04/04

雨の中の可愛い🌷ピンクの
「チューリップ」💓一輪

雫💧が付いて初々しく可愛いかったです♡

今日は一日中 ☔️雨
一時はかなり激しく降っていました☔️

そんな中先ずは歩いて出かけて…🚶‍♀️
道路脇のついこの可愛い🌷チューリップに見とれていたら後ろからスピードあげた大型トラック🚚に大きな水溜まりの水を頭から引っ掛けられずぶ濡れになり( ´•_•。)💧
ひゃっとしたけど…💦

着替えに戻り気を取り直して出直し🚗 ³₃
今日は心配していた2つ行った
目医者、整形外科の病院検索も何とかクリア

念の為調べた骨密度検査も
腰椎、大腿骨共に
若年成人の80%を超えて居て
大腿骨は88%

びっくり❣️前より増えてる♡♡ε-(´∀｀;)ﾎｯ

骨粗鬆症と言われるかもと覚悟して臨んだけど…🤔

相変らず腰痛はあるものの
体操やヨガの成果が上がってるのかもと思い気持ちも⤴️

骨折3回もした身体ながら…
やっと安心してこれからも活動して行けそうな気がします(*^^*)

明日は晴れるかな…( ˙꒳˙ ).｡oO
今日もお疲れ様でした♡♡

🏷‪‪‪‪‬⸒⸒乙女色クラブ

ポポラス

2022/04/04

何事も無くて良かったですね❗ちゃんと運動して大きな声だして歌って🎵かなり健康的な生活しているような気がします(*´▽｀*)
骨密度もご立派🎵
まだまだ楽しいこと出来ますね🎵

返信

ユダコ

2022/04/04

@ポポラスさん
ありがたいお言葉ありがとう😭
コメント嬉しい♡
ほんとに目が悪くなったり、あちこち痛い所だらけたけど…何とか薬は飲んでなくて😅
自分でもあれやこれや自信は無いから…人間ドックの後の気になる所へ行ったの♡

何とかまた一年頑張ろ(๑•̀ㅂ•́)و✧
その積み重ねだよねd('ω' )

ポポラスさんの様にお料理上手でバランス良く食べて良く活動してる人は心配ないね(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪

返信

ポポラス

2022/04/04

@ユダコさん、基本的に食事から栄養を取りたいと思ってるけど😅どう見ても糖分過多だと思う😅わかっちゃいるけどやめられないっ！！

散歩は大事ですね🎵
私も毎日歩きたいとは思ってるけど😅なかなかできません～💦習慣になると苦になりませんね！

返信

かっしーはは

2022/04/04

可愛いチューリップ🌷
口をツーンとしているみたいで、ナイスアングルですね😆👍✨

返信

ユダコ

2022/04/04

@ポポラスさん

( ´∀`)ﾊﾊﾊ私も食いしん坊なので😅
その先の腹八分目がなかなかね🤔他にも苦手な事は課題ありだけど…😅
歩くのも運動も大事だから…続けて行きたいと思います♡♡

いつもありがとう(*^^*)❤︎"

返信

ユダコ

2022/04/04

@かっしーははさん

なるほど…(๑ˇ3ˇ๑)チューの前かな💋
なんか可愛い💓と思っちゃったの(*´艸`)
見て頂き💖😊🙏🏻

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