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ハイビスカス
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mami
2017/11/15
職場の新入りさん。
八重咲きのハイビスカスとは聞いていたけどかなりゴージャス!
花びらがたくさんで星みたいな形に☆
今月始めたウォーキング、続けてます!
最初は10分ぐらいだったのを少しずつ増やして、今は1時間、3キロぐらい歩けてます。
お散歩のような歩き方だけど、心なしか体調が良いような気もして、来月の健康診断までに痩せるのではとちょっと期待✨
もんもんチャン
2017/11/15
私は、先月28日から始めた万歩計による歩いた歩数記録、続けています!
歩かなくて、歩けなくなるといけないし、筋力向上の目的で─☆
まだ、最高6600歩です(笑)
今年中に、1万歩は難しそうなので、取り敢えず8000歩目指します✨
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mami
2017/11/15
@もんもんチャン
さん
おはようございます☆
ウォーキング仲間ですね!嬉しい♪♪
私は歩いた距離が分かるアプリをスマホに入れて記録してます。来月の親子歩こう会が10キロなのでそれが目標なんですが、難しそう💧
万歩計もいいですね✨
私はどれぐらいなんだろう?それも記録してみようかな。
もんもんチャンさん、しばらくGSが触れなかったので寄り添って企画に参加できずでした(涙)
次回はぜひ参加させてください(*´∀`)
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おりーぶ
2017/11/15
わぁ😍
これは素敵ですね〜
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もんもんチャン
2017/11/15
@mami
ちゃん♡ 私はタブレットなので、万歩計を腰に。
寄り添って投稿の事、気にしないでね(^_-)-☆
また、触れる時に楽しもうね🎵
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Kumachan
2017/11/15
偉いなあ❗✌ウォーキングは有酸素運動で一番良いらしいですね。
職場に新しいお花が増えるなんていいですねぇ(笑)💖
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茶々のお庭
2017/11/15
🌺自慢の花芯が見えてない👀
球根ベゴニアみたいですね↗️↗️↗️
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mami
2017/11/17
@おりーぶ
さん
次の日はもっと五角形!星!って感じになりましたよー❤️
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mami
2017/11/17
@Kumachan
さん
褒めてーー(≧∀≦)!
なぜか体重減ってません(笑)が、体にいいはずと言い聞かせて今日も歩きました♪
前々から「今度ハイビスカス持ってくるね。黄色を持ってくるけど、どの苗が黄色か分かんなくなったから(!)蕾がついたらね」って言われてて、やっと到着した子です。素敵です~✨
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mami
2017/11/17
@茶々のお庭
さん
ゴージャスすぎて、そういえば花芯は見えないですね💦
球根ベゴニアも可愛いですね✨
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Kumachan
2017/11/17
@mami
さん
今朝もウォーキング❗頑張りますね👍🚶🚶
体重よりも筋肉量をあげて太りにくくする体質になるのが良いらしいのでこのまま頑張ってね❗(笑) (すでにスリムだと思うけど~)
黄色いハイビスカス、珍しいですよね?ここで見られて良かったです😊
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annamam
2017/11/19
ふりふりなハイビスカス🌺初めて見ました😆
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mami
2017/11/21
@Kumachan
さん
ウォーキング、代謝が良くなるということですか?ますます良さそう!
朝ではなくて、夜旦那さんを道連れにして歩いてます♪
黄色のハイビスカスは珍しいのかな。いろんな色があって楽しいですよね✨
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mami
2017/11/21
@annamam
さん
こんばんは☆
ありがとうございます!お返事遅れてゴメンなさい💧
八重咲きは薔薇みたいで可愛いですよね✨
もううちの職場に来てくれてありがとうの気持ちで📷✨✨でした♪
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annamam
2017/11/22
@mami
さん
ほんとバラみたいですね✨✨✨
オレンジの元気カラーにも癒されます🍀
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Kumachan
2017/11/22
@mami
さん
ウォーキングで更に美しさに磨きがかかっちゃうね❗
一人より旦那様と一緒なら安全だし、お二人で若さをキープしてくださ~い❗👍💖
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mami
2017/11/23
@annamam
さん
元気がでますね。寒くなってくると黄色っぽいものに目がいっちゃいます☆
小さい蕾があるみたいなので、咲いたらまたUPしますね🎵
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mami
2017/11/23
@Kumachan
さん
美しくなりたい~(≧∀≦)
どちらかが飽きるまで(笑)頑張ります!
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