毎朝、ガーデン植物のご機嫌伺いに行くのが日課です。
朝6時半、朝まだ涼しいうちに、ガーデン植物達の顔を観に行くのが、日課となっています。
メンタリストダイゴさんがおっしゃっていましたが、
疲れた脳を休ませたり、リフレッシュさせたりするのに、
ほんの5分間の緑に触れるこの時間『グリーンエクササイズ』が、とても役立つのだそうです。
お庭が無い方は、車から降りて並木道を歩いたり、植え込みの花に目を留めたり、公園を散歩するのも良いそうですよ。
もちろん小さなベランダガーデンでもOkだそうです。
写真のイングリッシュラベンダーは、我が家のハーブガーデンですが、一番花の収穫の後、前にも増して力強い2番花を咲かせてくれています。
今朝の初収穫は、サヤインゲン。こちらではグリーンビーンと呼ばれています。
独特の風味が美味しい、アイダホではポピュラーな野菜です。
今ならまだ若いので、生で味見も出来ます。😁
今花盛りのジャーマンカモマイル。
生のリンゴ🍎のような香りが好きなので、今年は乾燥させずに冷凍保存しています。
斑入りの葉を持つ、ローズゼラニウム。
まだ苗ですが、少しずつ大きくなって来ました。
ポプリに加えたり、フローラルウォーターを採るのが楽しみ。
ベッドルームの一角に、私専用のティースポットを設けました。
畑仕事の合間や、リラックスタイムに、ここでお茶を飲んだり、たまにはハーブを蒸留する時に使ったり。
狭いけど、お気に入りの空間です。
