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tamaさんの玄関,グラジオラス,ユリの投稿画像

グラジオラス

スプレー菊

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2020/01/01

今年もマイペースで…。
よろしくお願いします🎍

2020/01/04

新年明けましておめでとうございます。
クリスマス前から今頃まで、花屋さんメチャ忙しかったんじゃない❓
ゆっくり英気を養って下さいね

本年もよろしくお願いします🤲🙇‍♂️🙏😊

2020/01/04

@白影♊️ さん

あけましておめでとうございます🎍
お盆ほどではないですが忙しかった💦ですよ。
この忙しいのに、ぎっくり腰やってしまって😢針に通いながら、なんとかお正月を迎える事ができました❗️

こちらこそ、よろしくお願いします❗️

2020/01/04

@tama さん、ぎっくり腰はクセになるから気をつけて❗️治ったら、姿勢・身体の動かし方、持ち上げの時は膝を使って・筋トレとくにインナーマッスル強化・・等、やった方がいいですよ。

色々やって　やっと、このごろぎっくり腰やらなくなったです🤔

2020/01/04

@白影♊️ さん

ぎっくり腰何度か経験してます😢が、今回は気絶するほど痛かった😵💥
白影さんの言う通り、インナーマッスル鍛えてって言われました‼️
治ったら、ストレッチから始めてみます‼️

2020/01/04

@tama さん、何度もですか、頭の中で痛みを作っちゃう症例がありますよ。
ちょっと説明難しいけど・・
NHKのがってんの番組の本にあります。ほんとにクセの時、言って下さい。バックナンバーなど調べます。
私、ぎっくり腰には泣かされてきたから
・・・

2020/01/04

@白影♊️ さん
ありがとう😭✨
お世話になるかも。その時はよろしくお願いしますね🙇‍♀️⤵️

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