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忘備録

2019/11/12

根付いて展開始まりました
‹‹\(´ω` )/››‹‹\( 　´)/››‹‹\( ´ω`)/››

相変わらず足裏の激痛が取れません、先週辺りから仕事中でも痺れが出始めてます
_:(´ཀ`」 ∠):_

色々調べたけどやはり足底筋膜炎っぽい気がします
( ;´･ω･`)

毎日18000歩位歩いてるからしょうがないのかな？
(›´×`‹ )

※タグで応援してます(11/2pic参照)
ヒヤミカチ首里城！
または
ひやみかち首里城！
でタグ付けして応援よろしくお願いします
(｀・ω・´)ゝ

Moriarty（チΦωΦ）ノ

2019/11/12

根付きおめでとうございますー！

しかしながら足、大丈夫でしょうか…？
ぜひ病院へ…！
お大事にしてください！

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tears

2019/11/12

展開開始おめでとうございまする🙇‍♀️
カッコイイ子ですね💕

(๑°ㅁ°๑)‼✧︎ひゃ〜〜
毎日18000歩も歩くんですか〜〜
骨も酷使したら劣化するらしいです😰

重篤な病気でありませんように。。
どうかお大事にね🙏

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忘備録

2019/11/12

@Moriarty（チΦωΦ）ノ さん

壁]ω`)ﾊﾞﾝﾜｰ

ありがとうございます～
‹‹\(´ω` )/››‹‹\( 　´)/››‹‹\( ´ω`)/››

病院に行く時間が欲しいです
ヽ(´Д`；)ﾉ

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忘備録

2019/11/12

@tears さん

そりゃもう初めてのベアルート株ですから
( ´･ω･)ﾌﾋﾋﾋﾋ

疲労とカルシウム不足かもしれませんね
( ;´･ω･`)

とりあえず今すぐ歩けなくなるとかは無さそうだから休める時はしっかり休みます
(›´×`‹ )

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Moriarty（チΦωΦ）ノ

2019/11/12

@忘備録 さん
つ、つくってください是非…！
忘備録さんのまわりにいる植物のためにも…！

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忘備録

2019/11/13

@Moriarty（チΦωΦ）ノ さん

お気遣いありがとうございます
_:(´ཀ`」 ∠):_

毎朝起きるたびに足裏の激痛に苛まれるのはマジで何とかせねばならんわ〜
( ;´･ω･`)

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KELO-GU

2019/11/16

足底筋膜炎、自分もジョギングでなりました(。´Д⊂) 足裏のストレッチを運動後や夜にやるようにしたらましになりました。後は安物の一見すると厚底だけど実はクッションがないランニングシューズもどきをやめた事💦

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忘備録

2019/11/16

@KELO-GU さん

自分の場合は歩きすぎでしょうね
( ﾟρﾟ )ｱｩｰ

今更ながら靴用の中敷きを吟味する様になりました
( ;´･ω･`)

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