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ほとちんさんの朝顔,シュウカイドウ( 秋海棠 ),花散歩の投稿画像

朝顔
シュウカイドウ( 秋海棠 )
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ほとちん
2019/09/27
おはようこざいます。
家の周りに咲いてました。

なぁ〜〜んもしないのに
綺麗に咲いてくれます。
taca
2019/09/27
🐮 〜 ニン
放ったらかし、、、、、野生児 、、、
ん〜 イイ 子達 ですね〜 🤗
のり
2019/09/27
おはようございます😊
😍なんていい子達でしょうね〜〜😊💕
ほとちん
2019/09/27
@taca おはようこざいます。
朝顔はレンズを向けたら、
こっちを向いてくれる良い子達でした。🤣
ほとちん
2019/09/27
@のり おはようこざいます。
秋海棠はまだ朝だったから下を向いて恥ずかしそうでした。☺️🐰
おうむ。
2019/09/27
おはようございまーす(=´∇｀=)

雑草も、お花が咲くと 意外と綺麗だったりしますよね♪
ぴろ
2019/09/27
@ほとちん さん

こんにちは😃
野の花ですね。野に咲く花はかわいいのです❤️
健気さに心が和みます（╹◡╹）
ほとちん
2019/09/27
@おうむ。 おはようこざいます。正しくそうですねぇー雑草でもかなり癒されてまーす！😄
ほとちん
2019/09/27
@ぴろ おはようこざいます。
秋海棠はほっぺが可愛いピンク色。😆🐰🐣
taca
2019/09/27
@ほとちん
ほ〜
んと 、、、、イイ 子達 ですね〜 🤗
ポンピー
2019/10/01
@ほとちん さん✨✨

今ごろこちらにごめんなさい🙇‍♀️眠ってて下さいね。
シュウカイドウ、大好きで3度植えましたが、いつも消えます。
放ったらかしで育ってくれるの、、羨ましいです🌱🌱🎶
ほとちん
2019/10/02
@ポンピー 家の周りに咲いてる
秋海棠は、何もしないのに咲いてくれます。
草むしりしてもしても生えてきます。😅💦
ポンピー
2019/10/02
@ほとちん さん✨✨

起こしてしまって、ごめんなさい🙇‍♀️良く、眠れましたか？以前、体調壊されたのですよね？寝不足だったと、、コメント読みましたよ。
その後、いかがでしょう？

むしっても、生えて来るなんて、、よほど、環境があっているのですね👍
やはり、暑いのが好きじゃないみたいですね、、春に葉っぱ出てきても、夏に消えます😞💦
ほとちん
2019/10/02
@ポンピー
この頃は睡眠導入剤とか、胸のざわつきやドキドキを抑える精神安定剤を処方して昨日から飲み始めました！
それまでは市販薬の高い奴で様子見してましたが、先生に言ったらこれは強いお薬だから
こっちに代えましょうとらなりました。
そのお薬飲んだらドキドキやざわつき、めまい、立ちくらみは無くなってます。
食後3回飲むんです。
ポンピー
2019/10/02
@ほとちん さん✨✨

うふふふ(*^o^*)🎶
失礼ですが、、女性の更年期のようですね。最近は男性もあるそうですよ。私も、随分、楽になりましたが、ありました。

ほとちんさん、立ち仕事でしょうが、、決まった所での決まった姿勢が長いでしょう？

いつか、、ラジオ体操されてませんでしたでしょうか？又、されてみては、、

私も出来るだけ、ウォーキングやヨガをして血流を良くするように努めています。

もう、そちらは涼しいのでしょうね、、運動の秋🍁🍁ですよね〜🚶‍♂️🚶‍♀️
ほとちん
2019/10/02
今は、寝る前に自律神経を整えるヨガを
動画を観ながらやってます。😚
自分の身体の固さにびっくりです！
ポンピー
2019/10/02
@ほとちん さん✨✨

慣れるまでの 辛抱ですよ〜☺️🎶🎶
ほとちん
2019/10/02
@ポンピー 今晩は〜
10分程度なんだけど、
汗がでるよね。😅💦💦💦
ポンピー
2019/10/02
@ほとちん さん✨✨

私は週に一度ですが、休むとシンドくなります、
偉そうに言えませんが、続けると良いですよ🎶

頑張って下さいませね💪
ほとちん
2019/10/03
@ポンピー やっぱり身体を動かさないと
駄目だねぇ…
立ち仕事だから足腰強いでしょう〜って良く言われますが、それが全然違う。
前にある池の蓮子を撮りに行った時、
石伝いにピョンっと飛び乗ったら、右脚がガクッと崩れてしまい、やじろべいみたいに石の上でふらついたの。その日を境に右膝がジンジン痛くなりおかしい？って思い整形外科へ。…。
MRI撮ったら何と、膝の半月板が切れてました。😭💦💦💦

膝に水が溜まり痛くて痛くて、注射で抜く時のあのぶっとい針でブスっ。笑笑

今は痛みも無くなりましたが、ピョコタンピョコタンとびっこ引きながら歩いてます。😅💦💦💦💦
我ながら情けない。笑笑
ポンピー
2019/10/03
@ほとちん さん✨✨

半月板💦そうでしたか、、そのままにしておくのですか？治るのに、、時間かかりそうですね😆🌱🌱🌱

それなら、ヨガは、難しいですね。

呼吸法は、ご存知でしょうか？
自律神経を整える訓練が呼吸で出来ますよ。ググってやってみてください。地味ですが、、段々ときいてきますからね〜👍

半月板お大事になさってくださいませ。

それと、寝ている間のGSの着信音は鳴らない設定にされて、安眠される事をお勧めしますよ☺️🎶🍁🍁🍁
ほとちん
2019/10/03
@ポンピー おはようこざいます。
呼吸法は腹式呼吸ですよね。😊
後暇な時間には、首の部分に蒸しタオルを当てたりして気持ち良いですよね。
夜中の送信は、早く寝るので3時や4時には目が覚めてトイレ時間なんです。
着信音は普段からOFFにしてあります。
ご心配をおかけしました🤗🐰
ポンピー
2019/10/03
@ほとちん さん✨✨

色々、ご存知でしたか、、失礼しました。

どうぞ、お大事に❣️

アイコン変わりましたね、可愛い😍
ほとちん
2019/10/03
@ポンピー 今年は気圧の変化で体調崩している人が大勢みたいです。これからはいんふるに気をつけましょうねぇ〜〜お互い。
ポンピー
2019/10/03
@ほとちん さん✨✨

はーい🙋‍♀️

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