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rupuさんのバルコニー/ベランダ,グリーンネックレス,子持ち蓮華の投稿画像

グリーンネックレス

子持ち蓮華

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2019/09/03

おはようございます
子持ち蓮華さん
ドリルになってきました～
でもお美しいです～
※。.:*:・'°☆
年々とだんだん~💦
代謝が悪くなり
腹筋を毎日始めて１年
30回から50回に増やしました
でもたいした効果なし～
ウェストには効かないー

後ろに反る方が効果あるみたいなんですよ～
さらに10回3セット追加
o(｀^´*)頑張る~♥️

2019/09/03

こんにちは✨😃❗️

ドリルって言うんですね❣️うちの蓮華さんにもそんな気配が…💓

逆腹筋TVで見てから私もやってます～☺️
ホントに２週間で効果が出るのか💓実行あるのみですね( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

2019/09/03

ドリルが出来るなんて羨ましい❗️(笑)

ここ最近、腹の弛みが著しいのよ😱💦
先日も温泉に行って娘に指摘され～(笑) 言われるまでもなく自覚しておりますがねぇ(笑)
逆腹筋！効き目があるならやってみたいな！😅👍️

2019/09/03

rupuちゃんスタイルいいじゃないのぉ～👍️

みんとぐりーん

2019/09/03

あっ、ドリルってきちゃったのね💦
子孫を残さなくちゃΣ(*ﾟдﾟ艸)

2019/09/03

@fresh -sumire さん
こんばんは🌙😃
ドリル一緒ですか～～💨
枯れちゃいますが～😢
うちは３年目なので咲いてもらいます～🌿
逆腹筋って言うんですね~♥️
挑戦中ですか😆
ながら♪も出来るし
続けて行けそうです🎵
一緒に頑張りましょう😚💕

2019/09/03

@Kumachan ちゃん
こんばんは🌙😃
ドリルは枯れちゃうので
嬉しくないのよ~💦
出来れば避けたい～😂
逆腹筋～歯ブラシしながら
台所の隙間で～ながらOK😚
チャレンジしやすいかな～💜
ここで宣言したので
続けて行きますー😆
頑張る😆👍❤️

2019/09/03

@チモモちゃん
そんな事ないのよ~💦
食べなくても痩せないし😱
ウェスト気になる~😁
頑張るよ～o(｀^´*)✌️

2019/09/03

@みんとぐりーんちゃん
深くカットしちゃう人も
いるみたいねー🤔
もう3年目だから🌿
咲いてもらいます~♥️
お子さまを大事にしていくわ😚💕

2019/09/03

@rupu さん
子持ち蓮華のドリルらしき気配💓嬉しいような怖いような😅

逆腹筋、今日の３回目まだだった～💦と今あわててやりました〰️😁

らりるん♪

2019/09/03

@rupu ちゃん
🤭💦しかも今日同じく投稿してたのね
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ💦
ほんと最近お花嬉しくないこと多し！
型崩れするし〜(*̩̩̩ᵋ *̩̩̩ )

2019/09/03

@fresh -sumire さん
私もあと1回かな~💦
効果に超期待😁✌️

2019/09/03

@rupu さん
ですよね～(๑•᎑<๑)ｰ☆

くるみガーデンくるみ ⃰

2019/09/04

1年間続けるって凄いことだよ～👏🏻👏🏻😆💕
なかなか出来ないことだと思うな♡*゜
美人さんでスタイルもいいのに、さらに努力もしてるなんて改めてrupuちゃんのことを尊敬しました❣️❣️(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

2019/09/04

@くるみガーデンくるみ ⃰ ちゃん
こんばんは🌙😃
いやいや～またまた😂💦
この年齢になると～
太るばっかり～
ご飯抜いたって~ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ😢
自分にショックを受けて😱
始めたのよ~♥️
宣言すると～
続けられるしネ～😚💕
o(｀^´*)✌️頑張るよ

2019/09/04

@rupu ちゃん🖤
え？ドリルが出来ると枯れてしまうの？
(￣∇￣*)ゞ💦

逆腹筋、歯ブラシしながらでも出来るんだ！(笑) テレビ見ながらお腹の肉をモミモミしてるだけじゃ駄目よね～😅

2019/09/04

@Kumachan ちゃん
そうなのよ～😢
最後までお美しい~♥️
見習いたいわ~💦
逆腹筋まだ～効果ないなぁ～😂
でも頑張るよ(〃ω〃)
コメントありがとう❤️

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