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かすみそう
2026/08/25
膝関節の術後 一年後の受診 異常無くホッとしました
痛く無く歩けます🚶♀️
① ギボウシのお花が少し開いてきました
② フウセンカズラが風に揺れ涼しそうですね💚🍃
③ ホスタのお花が満開です💜💜💜
フィリップモリス
2026/08/25
お疲れ様😃
あれから一年経つんだ❗️
早いね‼️
異常なくて良かった😊
今は暑いから無理かもしれないけど
涼しくなったらドンドン歩いて
筋力をつけないとね💪
自分も先日、入院、手術した病院を卒業して
明日、近所の病院に逆紹介されて
行ってきます👋😃
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2
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かすみそう
2026/08/25
@フィリップモリス ちゃん🌸
こんにちは〜🌼
異常なく安心したよ
痛みなく歩けるからね🚶♀️
まだ体力が無く ちょっと歩くと疲れて 直ぐ座りたくなるよ
😅
今は 座布団に膝を着いて立てるようになったよ
しゃがめないのは厳しいけどね
フィリップちゃんも 近くの病院になって良かったね🏥
気を付けて行ってね🚎
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1
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フィリップモリス
2026/08/25
@かすみそう
ちゃん💜
ありがとう😉👍🎶
家では床に座ってるのかなぁ⁉️
イス💺の方が負担がかからないと思うよ😃
体力については歩くしかないね❗️
ちなみに、階段は大丈夫かなぁ⁉️
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2
返信
かすみそう
2026/08/25
@フィリップモリス
ちゃん🌸
階段は 手すりに付きながらね
上りはまあまあだけど
下りはちょっとまだき
つきかな?
普段は座椅子にね
立つときテーブルに着いてたつよ
椅子よりは座椅子の方が疲れとれるよ
私の充電場所よ🤗
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0
返信
ともちゃん
2026/08/25
こんにちは😊
痛みなく歩けるようになって
よかったですね!
かすみそうさんちのフウセンカズラは
元気いっぱいですね🟢🌿🟢🌿🟢
我が家はプランターだから
暑さでヨレヨレです💦
③はホスタの花なんですか?
なんか細い葉っぱが見えるけど…
いっぱい咲いてて素敵💜💜💜
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1
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かすみそう
2026/08/25
@ともちゃん
🌸
こんばんは〜
健康って大事ですね
手術してなかったら 今はどうなってたかと思うとね😂
歩けるって当たり前の事なのにね
それが出来なくなるなんて とっても辛い事よね😂
お花の世話 重い植え木鉢も持てるようになりましたよ
少しずつ頑張ってるよ💕
フウセンカズラは零れ種からね💚
行灯仕立てにしてるよ🍀
ホスタは葉っぱは小さく細長いよ🌿
沢山咲いて綺麗だったので撮ってみたけど 逆光でね 上手く撮れなかったよん🌞🤗
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1
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フィリップモリス
2026/08/25
@かすみそう
ちゃん💜
上りより下りの方が膝に負担がかかるからね😢
慎重にならないとね❗️
座椅子から立つときは
『どっこいしょ❗️』って言うのかなぁ⁉️😅
座り慣れたものが良いよね😊👍
ちなみに、うちはヘルニアになってから全部イスにして
コタツもイスに合わせて
高くしたよ☺️
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1
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ともちゃん
2026/08/25
@かすみそう
さん💕
うんうん🙂↕️
自分の足で歩ければこそですよね!
重い植木鉢持てるまでに回復したのね!
かすみそうさんがリハビリ
頑張ったからですね😊
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1
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かすみそう
2026/08/25
@フィリップモリス
ちゃん🌸
立つときは よいしょだよん🤗
食事はテーブルだよ
身体に合った 生活スタイルになってきたよ🫠
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0
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かすみそう
2026/08/25
@ともちゃん
🌸
リハビリの頑張りと 時
時間が解決してくれますね🚶♀️
焦らず 出来ることから
頑張るね
これからも 宜しくね🤗
ʖˋƕ⸜(☆'ᵕ'☆)⸝ʖˋƕ~✩⃛˖°
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1
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ともちゃん
2026/08/25
@かすみそう
さん💕
はあい こちらこそです😊
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1
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フィリップモリス
2026/08/26
@かすみそう
ちゃん💜
おはよう👋😃☀️
よいしょ派なんだね😂
身体に合った生活スタイルというのは
その通りだね😊
年齢を重ねていくと
今まで出来てたことが出来なくなったり
辛くなったりするからね😢
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1
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かすみそう
2026/08/26
@フィリップモリス
ちゃん🌸
おはよん〜
生身の身体だからね
歳を重ねてくると
あちらこちら 故障してくるよ😂
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0
返信
フィリップモリス
2026/08/26
@かすみそう
ちゃん💜
まぁ、気持ちが故障してなければ
何とか生きていけるよ😊👍
ただ、こうも暑いと
気持ちが故障しそうになるよ😢
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1
返信
かすみそう
2026/08/26
@フィリップモリス
ちゃん🌸
気持ちが故障してる時の潤滑油は?
なかなか切り替えられないけどね
ドライブかな?🚙
好きな物を食べて 気晴らしね🫠
解決しない時もあるけどね😂
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0
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フィリップモリス
2026/08/26
@かすみそう
ちゃん💜
潤滑油は🍺🍶でしょう😂
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1
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かすみそう
2026/08/26
@フィリップモリス
ちゃん🌸
フィリップちゃんはね🍺🍶
私は お酒は殆ど🙅なんよ
だから 甘い物かな?
今なら 水ようかんとかね
甘いつゆ 汁が潤滑油になるかもね🥰
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0
返信
フィリップモリス
2026/08/26
@かすみそう
ちゃん😅
自分も飲むのは正月とお盆くらいで
あまり飲まないよ😅
自分はコーヒー☕️が潤滑油かな❗️
あとは、麺類があれば大丈夫😂
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1
返信
かすみそう
2026/08/26
@フィリップモリス
ちゃん🌸
あっ 私も コーヒー無しではいられないよ☕️
一日 3回飲むよ😋
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1
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フィリップモリス
2026/08/26
@かすみそう
ちゃん💜
一緒だね‼️
自分も一日3回飲むよ☕️😃☀️
今はアイスコーヒーかな☕️
昔は飲み過ぎは身体に良くないって言われてたけど
今は変わってきてるしね😃
ちなみに、インスタントコーヒーだよ😅
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1
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かすみそう
2026/08/26
@フィリップモリス
ちゃん🌸
私も インスタントよ☕️
お砂糖無しでは飲め無くてね
ブラックでは無理だよ😂
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1
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フィリップモリス
2026/08/27
@かすみそう
ちゃん💜
おはよう👋😃
インスタントはラクだよね😅
以前、レギュラーコーヒーだったけど
作るのが面倒で😅💦
ただ、コーヒーは値上りして
かなり高くなったね😢
自分も砂糖を入れてるよ❗️
ブラックは二日酔いの時だけかな😅
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1
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花ちゃん
2026/08/27
こんにちは😊
股関節の手術は、人工関節に置換手術ですか?
もしそうなら、私も2020年3月に両股間を手術してます。
コロナ禍で入院でした。手術はさいたま日赤に2週間、その後お隣の市内にある整形外科の病院に転院してリハビリでしたが、コロナ禍で入院してるのが心配になり、リハビリ余りすることなく、1週間で退院することにしました。
退院したのが4月中旬でしたので、庭仕事やることあって、すぐに動き回りました。ガーデニングがリハビリでした。
調子よくなってからは、無理し過ぎてしまい、6年間の間に、石に引っかかり横に転んで左腕の筋を傷め、お尻から転んで軽い右肘骨折してしまいましたが、股関節は何ともなくて良かったです。
長年股関節無理していたので、腰が左に湾曲してます。
腰が悪いせいで、股関節痛がまた出てきてます。脚の長さも違ってるので、右股関節に負担がかかるようです。
股関節置換手術は、普通に過ごせば問題なく楽に生活を楽しめるんですが、庭仕事は、やはり負担になりますね。
それでも楽しみは、ガーデニングなのでやめられません😅
1年後の検診をされたばかりなら、普通の生活に戻ってると思いますが、無理されませんように。
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1
返信
かすみそう
2026/08/27
@花ちゃん
さん🌸
こんにちは🌼
股関節置換手術をされたんですね
大変でしたね😅
私は膝関節の手術で 骨を削る手術で 人口関節は入ってないですね
両足で3週間の入院でした
術後 翌日からリハビリが始まりました
今は痛みなく生活出来てます
本当に良かったです
ガーデンニングも無理せず ゆっくり楽しみたいと思います
9月に入ったら 種を蒔いたり 鉢植えの植え替えしたりね
気を付けながら 頑張りたいです
花ちゃんさんも無理しないで楽しましょうね💕🤗
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1
返信
花ちゃん
2026/08/27
@かすみそう
サ-ンෆ⃛💗
骨切り手術だと、まだ自分の骨が使える若い方がやる手術ですね。
歳とってしまうと、人工関節になってしまうんですね。
若い頃から腰が悪くて、股関節が悪いとは一度も言われたこたなかったですね。
股関節が悪かったから、腰が悪かったのか、腰が悪かったから股関節が悪くなったのか、不明です。
骨切り手術なら、人工関節にしなくて済みますね。
自分の骨で生活できるのが一番ですよね。
人工関節だと、脱臼しないようにしなきゃならないので、自転車は余り乗らない、転ばないようにするなど気をつけてます。
お互い、ガーデニングを楽しみながら、頑張っていきましょう\(*⌒0⌒)♪
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1
返信
かすみそう
2026/08/27
@花ちゃん
さん🌸
歳は重ね切れない程とってるよ🤗
しゃがめない 正座も出来ないけど 痛いよりは良いですね🫠
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1
返信
花ちゃん
2026/08/27
@かすみそう
サ-ンෆ⃛💗
人工関節より自分の骨使いたかったわ。
股関節悪い時でも、正座はできてたので、手術後は、正座もできます。
しゃがめるようになったので、ウンチングスタイルも庭仕事できるので、つい長いこと座ってしまいます。
でも股関節には悪いようで、痛くなることがありますね。
先生が良かったのか、できない姿勢は、余りないですね。
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1
返信
かすみそう
2026/08/27
@花ちゃん
さん🌸
ウンチスタイルが出来れば楽ですね
私は膝をちょっと曲げて
変な格好です
長くはこの姿勢無理だよ
庭の草むしりも大変なので 殆ど鉢植えです
期待どうり綺麗に咲いてくれなくとも 一個でも咲いてくれると 一人で喜んでますよ🫠
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1
返信
花ちゃん
2026/08/27
@かすみそう
サ-ンෆ⃛💗
股関節悪い時は、膝をついて四つん這いになって作業してました😥
膝が汚れるのと、痛いので、膝当てを使ってました。
それから比べたら本当に手術して良かったです。
これからも身体を労りながら、ガーデニング楽しみましょうね🤗
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1
返信
かすみそう
2026/08/27
@花ちゃん
さん🌸
お互いに手術して 良かったですね
また一年後受診です
無理せず 身体を労りながら 楽しみましょうね
また明日ね 宜しくね🤗
(\(\
( *ˊᵕˋ)ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍht 🌛.˖٭ ✩(๑˘ ˘๑)🐑💤
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