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OKIRAMCHIP

2026/02/06

お花、いろいろ🍀

1週間前から体調を崩して、なかなか本調子に戻りません🥲

寝違えて首が痛いのに、重い段ボールを運んだせいです😞

年齢を重ねると、自分の体力を過信してはいけません。過小評価していかなくては…。
充分、わかっていたはずなんですけどね🥲

皆さん、自分の心と身体の声を、よく聞いて自重して参りましょう😅

華やかなお花で、まずは気分を上げていきます💕‼️

1️⃣2️⃣3️⃣2025/11/2 撮影🍀

midorin

2026/02/06

こんばんは

寝違えは痛い😖💥ですよね
そして長引く❗
私も経験があります

お大事にして下さいねぇ

返信

トシちゃん

2026/02/06

こんばんは🌆
どの写メも　華やかな💐で豪華ですネ

寝違えは　痛い辛い😖それでも　出来るの思いで重たい📦運びと大変‼️歳重ねて　体調悪くなると　時間かかる様な…😵

私も有りましたよ~ちょっと　下にしゃがむ🧎‍♀️体勢から　愛犬🐶肩に持ち　片手に　スマホ📱の状態だったのを　立ち上がりが　出来ない❗️塀を使ってどうにか…🙆‍♀️日頃の膝🦵運動､筋力不足😫明日から鍛なきゃ~😅　我が身を知り　無理せずにね🍀

返信

シャイン

2026/02/06

華やかですね〜
素敵なアレンジとゴージャス💓💕✨
　体全身に影響出してしまっているのですね〜　痛む部分を
カバーすると　どこかに　その歪み飛びますよね〜
　どうぞお大事に　なさって下さい
私も　ワン🐶からのタックル　と抱っこで　体が悲鳴です〜🙀おまけに
甘噛み〜　
ワン散歩とお仕事では違いがありますね〜

返信

OKIRAMCHIP

2026/02/07

@midorin さん

こんにちは♪

本当に長引いています🥲

痛みは引いたのですが、首から肩にかけて、なんとも言えない不快な違和感が残っています😅

midorinさんも、気をつけてくださいね🍀

コメント、ありがとうございます🥹🙏

ピンクのシンビジュームさん、豪華で美しいです✨💕😊💓

返信

OKIRAMCHIP

2026/02/07

@トシちゃんさん

寝違えからの、首から肩にかけての違和感😔長引いています😢

本当にこれからは、これくらい大丈夫、とか思ってはいけませんね。
できない事はできないと言う、そんな勇気も大切だと思わされました。
（ボランティアで、重い段ボール箱を運びました😂）

お互い、たったひとつの我が身を、大切に大切にして参りましょうね🍀😊

コメント、ありがとうございます🥹🙏

返信

OKIRAMCHIP

2026/02/07

@シャインさん

ホント、それです。

身体の左側が痛いと、つい庇ってしまい、反対側を痛めてしまうんですよね。
気をつけています🥲

ずいぶん軽くはなってきています😄

コメント、ありがとうございます🍀😊🙏

返信

midorin

2026/02/07

@OKIRAMCHIP さん

気を付けます

ありがとう😆💕✨

返信

シャイン

2026/02/07

@OKIRAMCHIP さん
今日の寒さとか　どうぞお気をつけて〜🤗✨
　今日は少し日差しはありますが
風の冷たさ🌪️にブル🥶💧💧
雪の上を拭いてきますから　日があるわりには　雪の上歩いても　カチカチ🥶なんですよ〜

返信

OKIRAMCHIP

2026/02/10

@シャインさん

長崎では、5センチ雪が積もると、みな右往左往してしまいますよ😅

私が住む団地は、元ミカン山なので、平地に降りるまでが大変です😂

雪景色は眺める、に限ります（笑）‼️

今日も一日、気をつけながら楽しく過ごしましょう‼️

返信

シャイン

2026/02/10

@OKIRAMCHIP さん
そうですね〜　長崎は坂道のイメージがあります〜
足腰の強さ　たくましく歩いているご年配の方TVとかで見ると　素晴らしいと思います❗️ ここらでは　あえて　歩かないと
全て車ですから
　娘が高校の時修学旅行で長崎へ行きました　すごく気に入って　また行きたいと言っていましたが　中々いけないようです〜

返信

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花と葉っぱと自然が大好き😊 ヘンテコな物、変わった物にも惹かれます😁 撮影は、iPhone11プロ、加工はしていません。 2021/3/30初投稿🍀 座右の銘は「死ぬまで元気‼️」です😊 いつもたくさんの、いいねとフォローをありがとうございます🍀 感謝しております🙏 しかし私の許容量が小さすぎて、リフォローするのが、難しくなってきました🥲 フォローいただいても、リフォローはできない状況です。申し訳ありません🙏 🍀いいね、をいただいた方の投稿は、勿論拝見させていただきます。 🍀いただいたコメントには、必ずお返事いたします。勝手ながら、こんなスタイルでやっていきたいと思います。皆さん、何卒よろしくお願いします😊🍀🙏