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ほむらさんのハオルチア,多肉植物,ハオルチア属の投稿画像

ハオルチア

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2025/12/04

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AIもトチ狂う急な寒波到来。おかげさまで私も血圧が上がってようやく上が100台通常運転になりました。オヤスミナサイ

2025/12/06

流石に氷点下にはなってなかったんですけど風が強くて体感温度は氷点下並でした。
身体が固まって筋肉痛になっちゃってますからね🤣

2025/12/06

@みくたさん
気温がぐっと下がって震えるくらいがダイエットチャンスなのでございます。しかし寒いのはつらい。筋肉痛も辛い

2025/12/06

@ほむらさん
確かに夏と比べて冬の方が痩せるイメージあります。夏は痩せそうで痩せないですよ。どうしても水分取りますからね😊

2025/12/06

@みくたさん
冬は外気温が低いので体温維持するだけでカロリー消費しますからね。実際体重が減り始めました。頑張らねば

2025/12/06

@ほむらさん
自分も太ってた訳じゃないんですけど入院してた時は1日500gずつ痩せていきましたからね。タンパク質少なめのご飯を1日3食腹8分目で食べてたら動かなくても自然と痩せていきますよ😊

2025/12/06

@みくたさん
入院中は動けないので筋肉落ちて痩せる説も・・・。ちょきんのきんは筋肉のキンなんだよぉ！

2025/12/06

@ほむらさん
筋肉は無くなりますね😅
けど痩せますよ〜🤣
必要最低限の筋肉さえあれば良いんですよ。

2025/12/06

@みくたさん
いやあ、脂肪燃焼器官としての筋肉を維持しないと美味しいご飯が食べられないじゃないですか。たまにはポテチを食べたいので・・・！筋肉維持！貯筋！貯筋！

2025/12/06

@ほむらさん
欲を満たすのなら代償も必要ですね😊
それは仕方ないです👍

2025/12/06

@みくたさん
というわけで来週も歩くし泳ぎますよ！

2025/12/06

@ほむらさん
マイペースでお願いしますね😊

2025/12/06

@みくたさん
内蔵傷めるペースはやめときます

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キーワード

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