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天空のバラの五線譜
2025/05/16
2025年5月16日(金)、曇り後雨。
残りのバラ62品種が満開に近づきつつある。
最高の一瞬一瞬が、連続して展開する。
しかし、5日以上も右肩甲骨の中心付近に激痛が走るので、妻と隣に住む予定の社長大先輩が、整形外科に行けというので、行ってきた。
結果は、無理がたたった経年劣化による頚椎脊柱管狭窄症もしくは頚椎間板ヘルニアということであった。そのため、手先のしびれが3ヶ月以上、肩甲骨の刺すような激痛がこの5日間に渡って継続した。
地元の整形外科の先生が言うには、レントゲンを見ると頚椎の5番6番の間、6番7番の間、7番下の椎間板がほぼなくなっており、長年の同じ姿勢による負荷によってすり減ったということであった。
特にここ9年は、園芸や読書、映画鑑賞などで、同じ姿勢で痛めたところに、かなり負荷をかけたようだ。
先生が言うには、ほとんどの人間は、加齢とともに、脊柱菅狭窄症などを大なり小なり起こることなので、あまりショックを受けないでほしいと言われました。
同じ姿勢は、15分から20分にとどめておき、休憩を挟み、同じ姿勢を継続しないこと、首をあまり上に向けないこと、急に首を右左に回さないこと、温めることなど、ご指導を頂いた。
せっかくバラが美しいのに、ずっと眺めることができなくなってしまった。とは言っても、20分間おきに休みを入れればよいのだから、持病と仲良く付き合っていこうと思った。
それにしても、痛すぎる。注射も打ってもらったが、あまり効果は現れない。足るを知って楽しもう。
妻のお達しで、妻より元気に居続けなければならないのだ。
投稿写真は、本日の写真、満開風に見えるバラも7部咲きくらい。
つんくりん
2025/05/16
周囲の方の勧めで、整形外科へ行って、原因が分かって良かったですね。私も、5,6番目がやられていて、上を向いて反るのは無理です。
丁寧に説明して下さる先生で、良かったですね。私は、家では自然と首にタオルを巻いて、温めていました。
ガーデニングは、しゃがんだり、身体の衰えを防ぐのに役立つ一方、重い物を持ったり、暑い中では脱水や熱中症の危険もあり、身体の負担になることも…
自分に合った、ほどほどの作業が出来るといいですね。
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ぶいがん
2025/05/16
天空のバラの五線譜さん.こんばんは🙇😊
🤗美しい😆の一言に限る👏
🤔…美しい🌹花々は確かに 脳をリラックスさせ
ドーパミンが分泌され幸せに
なる!みる👁️他人も幸せにする😍
し.か.し、
天空…さん!なら存じ上げていらっしゃると思いますが…
昔、国鉄バス(名金線↔名古屋.金沢)の車掌
佐藤良二さん。🌸に.魅了され🌸に.命もっていかれた。沿道に植え続け
志半ばにして🌸に命もって行かれました。享年47歳🙏
人生は一度限り 趣味
夢、に向かって邁進するのはよいが🤔…
天空さんは自分に正直な人なのよね~😑
でも!体あっての自分
大事になさって下さいよ🙇
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3
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天空のバラの五線譜
2025/05/17
@ぶいがん
さまへ
本当に優しいコメントをいただき、心よりお礼申し上げます。
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1
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天空のバラの五線譜
2025/05/17
@つんくりん
さまへ
心のこもったこめんとをいただき、ありがとうございます。少しずつ、実行できるようにがんばりたいです。
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1
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yuming
2025/05/17
お大事にしてくださいね🍀
話変わりますが、広島県福山市で
世界バラ会議が開催されますね🌹
今年は無理そうですが、
いつか薔薇の季節に訪れたいと
考えています😊
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1
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つんくりん
2025/05/17
@天空のバラの五線譜
さん、お大事にして下さい。
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1
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てぃがー
2025/05/17
あららら〜。。。
長年の無理は、やはり正直に訴えて来ますね。
私も両肩の激痛は、毎日、何をしててもしていなくても痛みがあったので、大変な思いをしました。ほぼ毎日リハビリに通いましたが、今でも横向き姿勢で寝ると、痛かったりします。
五線譜さんも、少しずつ休んで体を労りながら作業されて下さいね♬
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1
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天空のバラの五線譜
2025/05/17
@yuming
さまへ
こんにちは〜
今年は、特に福山市は人混みと混雑が多そうなので、多分行かないと思います。体調が悪いので、自分の庭と里山だけで、精一杯ですね~。
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1
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天空のバラの五線譜
2025/05/17
@てぃがー
さまへ
ご心配、ありがとうございます。先ほど、はしごを駐輪場上にくくりつけて、戻ろうとした際に、階段で滑ってしまって、背中を強打、背中は擦り傷。こんなことは、過去一度もなかったのですが、足先が思うように上がっていなかったからです。いまは、安静にしています。本当に、泣きっ面に蜂とはこのことですね。
でも、骨折しなくてよかった、神様、ご先祖様が守ってくれているのだと思いました。
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1
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てぃがー
2025/05/17
@天空のバラの五線譜
さんへ
Σ(ノд<)アチャー💧
大丈夫ですか〜!!
しっかり休みなさいって、天から?のお達しかもしれませんね。
安静第一。
背中の痛みもあって、なかなか眠れないでしょうが、ウトウトでも良いから、おやすみ下さいね。
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天空のバラの五線譜
義父母の介護のため、妻の療養のため、62歳直前の2017年3月で退職して、園芸を始めたので、園芸歴は9年目に入りました。そして、GS歴は8年目となりました。つるバラ/シュラブ・ローズ計30種、ブッシュ・ローズ22種、ミニバラ14種(バラ合計66種)、クレマチス30種、洋ラン6種、多肉植物20種以上、サボテン7種、その他100種類弱の植物を庭で育てています。やっと、土、肥料、病害虫対策の基本、誘引、剪定の知識と技術をを身につけかけたところです。まだまだ、試行錯誤が続きます。80歳まで健康で続けることができたら幸せです。
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花のある暮らし
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幸せな日
変化と喜び
残りのバラ62品種が満開に近づきつつある。
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地元の整形外科の先生が言うには、レントゲンを見ると頚椎の5番6番の間、6番7番の間、7番下の椎間板がほぼなくなっており、長年の同じ姿勢による負荷によってすり減ったということであった。
特にここ9年は、園芸や読書、映画鑑賞などで、同じ姿勢で痛めたところに、かなり負荷をかけたようだ。
先生が言うには、ほとんどの人間は、加齢とともに、脊柱菅狭窄症などを大なり小なり起こることなので、あまりショックを受けないでほしいと言われました。
同じ姿勢は、15分から20分にとどめておき、休憩を挟み、同じ姿勢を継続しないこと、首をあまり上に向けないこと、急に首を右左に回さないこと、温めることなど、ご指導を頂いた。
せっかくバラが美しいのに、ずっと眺めることができなくなってしまった。とは言っても、20分間おきに休みを入れればよいのだから、持病と仲良く付き合っていこうと思った。
それにしても、痛すぎる。注射も打ってもらったが、あまり効果は現れない。足るを知って楽しもう。
妻のお達しで、妻より元気に居続けなければならないのだ。
投稿写真は、本日の写真、満開風に見えるバラも7部咲きくらい。