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プリムラジュリアンゼブラ

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ぬうそら

2024/11/25

プリムラジュリアンゼブラ🦓

今年のジュリアンはこの子🦓だけにする予定です😊

今月から、時間のある日はウォーキングをするようになりました🚶‍♀️運動不足すぎて腰痛が💦
今日は快晴で、木々が色づいている中で気持ちのいいウォーキングでした♪🍁

ななみん

2024/11/26

ぬうそらさん

こんばんは😊
日暮れが早くてもう暗いですね💦

腰痛辛いですね…ウォーキングで少しでも軽くなると良いですね🙆‍♀️

私はウォーキングと言うよりお花を見て歩くので歩数はそれほどでもないけど、他所様のお花見たさに歩きます 😁

猛暑の時期は歩けないけど、寒い時もあまり無理しない様に歩いて下さいね～😉

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ぬうそら

2024/11/27

@ななみんさん

こんばんは😊
陽が短いと1日があっという間ですね💦
でもこの季節が一番好きかもしれません😊昨日は大雨すごかったですね☔️

あまりの運動不足はダメですね…腰痛もそうだし、このままでは病気になってしまいます😵‍💫

お花のあるお家が沢山あるといいですよね🌸私は家からだと歩くコースを決めているのですが、なんとなく家の近くは人目も気になって苦手で、車で15分ほどのダムや緑地公園に出掛けて、そこで歩くことが多いです🌳そこに行けば歩くか走るかの目的の人しかいないので1人でも歩きやすくて😁時間がない時だけ家から出発する感じです。あとは友達と約束してお喋りしながら歩くのが一番楽しいですね♪
夏は歩けないので今のうちに少しずつでも歩きたいと思います💪

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