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ほむらさんのハオルチア,ハオルチアスペックシー,多肉植物の投稿画像

ハオルチア

ハオルチアスペックシー

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2024/04/06

JILスペ素晴らしぃ

微妙な空模様の下桜を愛でるウォーキング。
ウロウロしながらなんだかんだで今週2回目の2万歩超え。
途中から体が重くて歩きすぎかぁ、一万五千超えると流石にきっついと思ったら一番遠くの目的地のファーマーズマーケットで買ったたけのこ2本と新玉ねぎが重いだけと判明。

去年の今頃の体の重さときたら今日の荷物を背負ったよりまだ重かったんだもんなぁ。膝腰をやる前に体重を減らしてよかった。

今週はタンパク質を意識して取ってたら体重が若干増えて体脂肪率が下がりましたん。筋肉増えたかな？どこの筋肉ぅ？？

2024/04/06

も、もしかして上腕二頭筋(ﾟ∀ﾟ)ﾎﾎｰ
は冗談で普通に腹筋でしょうかね😃

2024/04/06

@みくたさん
結構泳いでいるのでないとも言えないです。背筋かもしれない・・・

2024/04/06

@ほむらさん
実は気が付かない大胸筋という事もありますよ(￣▽￣)
水泳してればスポーツの中では1番均等に筋肉がつくので多分、際立った筋肉はわからないだけだと思いますよ😊

2024/04/06

@みくたさん
水泳は運動の中ではコストが高い方なので費用対効果がちゃんと出てくれると嬉しいです。目指せ！サラ・コナー！

2024/04/06

@ほむらさん
腹筋バキバキサラコナーさんですね😃
ターミネーター懐っ🤣

2024/04/06

@みくたさん
永遠の憧れでしょう、サラ・コナー様は。

2024/04/06

@ほむらさん
カッコいい女優さんですよね😃
他の出演作はわからないんですけど、記憶にはバッチシ残ってたからそれだけインパクトが強いんだと思います😊

2024/04/07

@みくたさん
そういえば私も他になんの役をやった女優さんかは知らないですねえ。マッチョママのイメージです。

2024/04/07

@ほむらさん
やっぱそうですよね〜😃
自分だけかと思ってました(´∀｀)ﾎｯ

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