寒いと

心も縮こまる

それじゃあちょっと 父困る


笑えば

心もあったまる

ほんわかぽかぽか 頭まる



出ておいで

ここにおいで

贈り物があるんだよ

ピンクのハートで作った花で

お祝いしよう

春の始まり


✨
🌱

🌸山茶花の柔らかなピンクの花が
赤ちゃんのほっぺのようで
とっても綺麗でした💖


🌞寒いけど
お散歩や日光浴してますか(*^^*)？

太陽の光にあたると
皮膚でビタミンDが作られます。

ビタミンDはビタミンと呼ばれますが実際にはホルモンで、日光と栄養(コレステロール)が十分あることを細胞に伝えています。

原始生命の頃から細胞は日光と栄養が有る時は活動し、増え、逆に無い時は活動をやめ、減るように進化しました。

ビタミンDは細胞への💖【生きろ】💖というメッセージなんです。

ビタミンDが無いと細胞は適切に分化できず、機能も発揮できません。筋力は弱く、神経細胞は鈍く、アドレナリンなどのホルモンも分泌できず、あげく癌化してしまいます。

これは愛情と食事がないと子供が健やかな社会人に育つことができず、グレてしまうのと似ています。


ちょっとでもお日様のある日は、
30分くらいでも
ぜひ日光浴をしてみてね🤗


小さな坊やを
抱っこして散歩中の
夫婦を見かけました
父さんの腕の中で
声をあげて笑う坊やに
ご両親も嬉しそうに笑ってました
小さな子の笑い声は
天使の翼がはえてるようですね
和多志まで
とっても幸せになりました🥰

山茶花の
写真を撮ってると
通りすぎようとした
自転車の男の子も自転車を止めて
携帯を取り出して
写真を撮り始めました😊

綺麗だね
話しかけると
恥ずかしそうに
また自転車にのって
去っていきました

なんて事のない出来事だけど
ちょっと嬉しかった出来事🤗


今日は節分
明日は立春🌱
春が楽しみですね💖

今、東京は青空良いお天気ですが
空気がとても冷たいです。
NewSでは
強い寒波が来ると言ってるので
今のうちに葉野菜を買っておこうかなと思っています。

✨
鬼は外!
福はうち❣️
✨

今日も素敵な1日を💕