おはようございます☀️
ウォーキングを始めて2ヶ月…。
体重は3キロ落ちました。(このくらいのペースが良いらしい)
最近は少し食べてしまったと思ってもリバウンドする事はほぼ無く、徐々にですが、体重下がっています。年齢が上がると体重は減りにくくなると言われますが、ウォーキングは筋肉を付け、基礎代謝も上げて、少しの運動でもカロリーを消費してくれるようになるらしく、健康的に痩せる事も出来て、嬉しいです(*´˘`*)♥雨の日でも一日中降ってる日は今のところ無いので、朝から出かける日以外はほぼ毎日続けられています。
これからも健康とダイエットのためにも頑張るぞぅ💪

て事でまた話が長くなりましたが…
本日の投稿picは、何度も載せている綾園芸さんのラナンキュラス キプロ アプリコット。
とは言え、花は同じ状態では無く、1月12日に載せた写真でのお父さん花は散り、お母さん花と蕾だった子が咲き始めたものです(笑)
(話が分からない方は1月12日に載せたpicを見てみて下さいね)
寒い中、11月21日に購入してから約2ヶ月ずっと咲き続けている綾園芸さんのラナンキュラスさん、凄いです👏
透き通るような花びらが美しくてお気に入りです。来年もたくさん花を咲かせてくれるといいなぁ
(∩´∀`∩)💕