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グリーンさんのお出かけ先,アジサイ銀河,ガーデニングの投稿画像

アジサイ銀河

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2023/07/05

アジサイ「銀河」でしょうか。お散歩の途中で咲いていました。オシャレなアジサイさんです💙

週2でテニスをしていますが、健康のためにウォーキングを、と思い頑張っていましたが、正直、飽きました💦

📱で「ウォーキングに飽きないようにするには」と検索してみたら、皆さん、案外飽きるのですね😆
みんな、同じなんだ、と思ったら気が楽になり、今までよりペースダウンして、頑張りすぎないようにして、再スタート💪

そして、このアジサイさんのように元気づけてくれる存在にも感謝。📷ではなく📱ですが、お散歩picを時々upしま～す🎶

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🏷️水曜日は水色
🏷️水滴の水曜日

2023/07/05

[@id:2938937] さん
フォロー、ありがとうございます🎵

高山植物や山野草、楽しみにしています💓

かねーちゃん

2023/07/05

綺麗ですね💙🤍💙
これができるからお散歩🤗バンザイですね😉
私は何年か前に市の健康福祉課の方からお便りが来て😅歩きなさいと😓
それで歩き始めたのですが、足(膝)を痛めて😭病院に😓
田舎あるあるですが、直ぐそこに行くにも🚙💨💨💨社会に住んでいるので😅
足がビックリしたのだと思います😂
楽しみながらマイペース👍それが１番だと思います🤗

2023/07/06

@かねーちゃんさん
こんばんは😃🌃

市の健康福祉課から直々にお便りがあるなんて、凄いですね。
頑張りすぎるのもね😉

私も膝が痛い時がありましたが、歩き方を変えたら良くなりました。

今は姿勢が悪いので、腰にきています😅

私は買い物に行くのは🚗は止めて、歩いていって、帰りは荷物があるのでバスで帰るようにしました。

テニスコートはさすがに🚗でないと不便なので週２は🚗です。

かねーちゃんは、その後、足は大丈夫ですか？

お互いに気をつけて、ホドホドにしましょうね😁

2023/07/06

[@id:1818475] さん
ありがとうございます🎵

ナオさんも、お散歩派ですよね。
どのくらい歩くのでしょうか？

かねーちゃん

2023/07/07

@グリーンさん

遅くに失礼します😅

私は靴を変えました!
それからは大丈夫です😊

2023/07/07

[@id:1818475] さん
股関節を痛めては元も子もないですね😅

私はぎっくり腰っぽいのですが、テニスをすると最初は違和感がありますが、そのうち良くなり、ガーデニングをすると痛くなります💦

どうしたら良いのか、よく分かりませんが、歩くのは良さそうなので、6000歩～にしています。

2023/07/07

@かねーちゃんさん
靴は大切ですね👍️

私は、今はアキレス・ソルボを履いていますが、歩きやすいです。

働いていた時は低いハイヒールを履いていましたが、足にはよくなかったですね💦

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場所

お出かけ先

キーワード

植物

アジサイ銀河