おはようございます😊

今日の天気は晴れ☀️
最高気温25度　最低気温19度

我が家のベランダより🌱

ゴーヤー🌱苦瓜（ニガウリ）🌱

今日はとても良い天気です💕 🌴🌺
陽射しが強い〜☀️🥵
今朝、ベランダ菜園のゴーヤーに
水掛けをしていると…葉っぱに隠れて
咲いている小さな花を発見❣️🌼🌼
花壇のお花達の世話で
放ったらかしにしてごめんね〜💦
沖縄で夏野菜と言えば…
「ゴーヤー」ですよね💕💚
因みに我が家のゴーヤーは
「あばしゴーヤー」です❣️💚
肉厚で水分量も多くジューシーで
苦味も少ないのが特徴です❣️
蕾も沢山〜今年も沢山のゴーヤーが
実りますように💕😊
蔓も伸びて和室側から眺める
緑のカーテンも楽しみです💕🥰

💚あばしゴーヤーとは
濃い緑色で長さが20～30cm（直径7～15cm）胴長の太っちょゴーヤーです❣️「アバサー」とは沖縄方言でハリセンボン！ハリセンボンに似ていることから「あばしゴーヤ」と名付けられました。

💚ゴーヤの種類
白ゴーヤ
なめらかゴーヤ
すずめゴーヤ
あばしゴーヤ

💚栄養素
「カリウム」
「葉酸」
「ビタミンC」

💚苦瓜（にがうり）
　茘枝（れいし）
　蔓茘枝（つるれいし）

科属　瓜（うり）科　ニガウリ属
旬 は6月～8月
インド原産
沖縄を代表する野菜。つる性。

💚5月8日はゴーヤの日

今日も素敵な一日をお過ごし下さい😊
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