今日も天気がよく、絶好のガーデニング日和☀️
が、ついに私も来た？ 花粉症？
鼻と目がかゆく、ずっとではないけど鼻水が出てました。
春以外でも目がかゆくなることはあるけど、鼻がここまでかゆいのは初めてかも。
今年は花粉の量がすごいとは聞いてるけど💦
明日 ちょうど耳鼻科受診なので、ちょっと言ってみようかな。
それと、シークワーサー 試してみようかなぁ。

シークワーサー‼️ 愛媛大学の菅原卓也教授が「みかんの皮とヨーグルトを同時に摂取すると花粉症の症状を和らげる」という研究を学会で発表したとか。
温州みかんの果皮に含まれるノビレチンという物質にその効果があるらしいけど、温州みかんよりはるかにその物質を含んでいるのがシークワーサーらしくて(温州みかんの11倍)😲

それも、実より皮、しかも熟す前 まだ果実が青いうちに収穫する「青切り」に多く含まれているらしい。
もちろん、酸っぱいので、ドレッシングにしたり、カルピスや炭酸水やお酒やビールに入れたりするらしいです🍹
それを1日小さじ1杯摂ればいいらしくて。
花粉症以外にも、血糖値の上昇を抑えるとか、発がん性抑制作用、関節リウマチの予防や治療とかにも効果があるんだって😲
体にいいことには違いないからちょこっとやってみようか🎶

今日の写真📷は、アガボイデス ミラちゃん。
このコはほとんど紅葉しないコ。
でも、よく見ると このコも葉っぱがキラキラしてました✨
仕立て直ししたのは、左奥のプレステラ(白い鉢)のコだけ。葉挿しちゃんだけど、深植えしたかったし。
このプレステラの中の1番大きいコと手前の素焼き鉢のコには花芽がついてます🌸 (手前のコには2つ)

左の◯は、葉っぱがだるんとなってたので葉っぱ取って深植えしようとしたら、取れそうな葉っぱの上に芽がついてました😲
右の◯は、綴化？ 葉っぱが3つくっついてます😳
そういや、この前のベロナちゃんも葉っぱ2つくっついてるのがあったなぁー。