長命草（ちょうめいそう）の花と種
今年の1月に小さな苗ポットで買って栽培。
花が咲いて
種ができました٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ♪

海岸の崖や道端に生えてる植物なので
これといった難しさもなかったから、何喜んでるの?と笑われそう💦
初めて育ててるので見守ってください🙇‍♀️

種まで出来ると
なんとなくゴール感を感じます😄

ポリフェノールもゴーヤの8倍とか。
海近くにあり、海風（潮）にも負けない生命力溢れる島野菜です。
長命草は、1株食べると1日長生きできるといわれるほど、さまざまな栄養素を含んでます。

煎じて飲んだことはないのですが主に葉を食べます。
セリ科独特の香りや味、苦味感あります。

🍽少し茹でて、白和えにして食べるのが好きです😋


主な効能は
咳、風邪による熱、神経痛
（最近買った地元発刊の野草の本より🤭）


今日も健やかに過ごせますように🍀