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Okavangoさんのお出かけ先,サザンカ,山茶花（さざんか）の投稿画像

山茶花（さざんか）
サザンカ
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Okavango
2021/12/23
🎼 さあ あなたから
メリークリスマス
私から
メリークリスマス
Santa Claus is coming to town 🎶

クリスマスソング「サンタが町にやってくる」です ♪

　　　🥳 サンタクロースイズ
　　　　　　カミングトゥタウン 🎤

　　　🙋🏻‍♂️ サンタさん
　　　　　　どないして やって来るん ⁉️

　　　😃 そんなん きまってるやん
　　　　　　トナカイのソリ 🦌

世界って広いし、ところ変われば… ☝🏻

　　　😅 せやね
　　　　　　南半球なんかは、夏 🍧

　　　💁🏻‍♂️ 滑ってやってくる
　　　　　　波乗りして サーフィン 🏄‍♂

　　　🤣 いい歳して 若いなぁ 👏🏻

しみじみと実感、廊下は足から‼️
退院して大して歩いてない筈だけれど、ふくらはぎに軽い痛み、筋肉痛 💦

　　　😆 一昨日は 5,421 歩
　　　　　　それで筋肉痛 ⁉︎

　　　😂 今朝は、更に増したような…

多少の衰えは予想してたとは言え… ☝🏻
大人しく普段生活しただけなのに、ショック 👎🏻

　　　😉 とりあえず リハビリ
　　　　　　生活スピード アップ⤴ ︎🙌🏻

楽しい年の瀬 💮 クリスマス⤴︎大晦日⤴︎ ④
miyuki
2021/12/23
@Okavangさん
今頃は仕事中ですね
仕事できるしあわせを感じつつ
クリスマス🎄私にはあまり関係のない日(๑˃̵ᴗ˂̵)
5421歩けっこう歩きますね
リハビリ兼?仕事
筋肉は◯◯日で新しくなる？
鍛えれば筋力アップ⤴️
Yしのぶ
2021/12/23
こんばんは😃🌃

急がない　焦らない❗

今はゆっくりボチボチと‼️

日頃鍛えているから細胞が若い❗
直ぐに元に戻りますよー😄
Okavango
2021/12/25
@miyuki さん
退院して、ちょっと寄り道して、スーパーで食品の買い出し、そして部屋に帰り、職場に挨拶しに出ただけ 😆
これごときで筋肉痛⁉️我ながらビックリ 🙌🏻
Okavango
2021/12/25
@Yしのぶ さん
おはようございます😃
ボチボチと思ってますが、ついついいつもの癖で急ぎ足 👣
今日は、大阪で二男と待ち合わせ、一緒に大和路快速に乗ってきまーす 🙌🏻
miyuki
2021/12/25
@Okavango さん
義父は86歳で入院して歩くことが出来なくなりました(≧∀≦)
Okavangさん
まだお若い　筋力があるおかげですね
歩くこと　筋力使ってあげること
新聞でも小学生の体力　過去最低と
シニアの筋力⤴️スクワットをと
スーパー買い出し
足の筋力　腕の筋力⤴️に

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Okavangoさん、ある時は大和路快足に新快足、時には監督 〽️ 自称オッチャン、ヘンコ親父、名前はヒロシ ❣️ つい、この前まで、姫路に単身赴任 👌🏻 Welcome to 「よだきん坊日記」 💞 コメントもらったら嬉しいので、先ずは遊びに行ってカキコしまーす 📝 イイネの押し忘れしばしば、その時はどうぞご容赦ください 🙇🏻‍♂️ イイネゲッターさん、ご苦労様です 👋🏻 心の中で「ありがとう」💕 歩いて目に留まった1枚を投稿しています♪ 道端、公共施設、我が家の庭、誰でも自由を限定に、iPhone撮影📱

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