退院おめでとう！
チラの復活必ずできるよー👍

@かき揚げ さん
ありがとう‼️自分が戻ってからは、環境がガラッと変わったからチランジア達が動き出すまで少し時間かかるかも。

でも昨日からまた液肥、活力剤を交互に与えるやり方を始めたよ(週に一度はそれぞれ1分だけソーキング)、良い時期だしグングン動き始めてほしいな。うん、痛めてしまったのが分からなくなるくらい復活させたい！

@キリちゃん さん
まだ、本調子じゃ無いんだから、無理せず頑張ってね〜☺

@かき揚げ さん
運動をと思って20分早歩きで散歩したら全身筋肉痛3日目。ミスティングでも両腕筋肉痛3日目。さっきマンションの階段を一気に駆け上がってみたけど、10階で倒れた。その後30分くらい息が整わなかったよ。。

今は部屋の片付けしてるか、YouTube見てるか、寝てる。。

おじいちゃんみたいになっとります👴

@キリちゃん さん
いきなりいろいろやり過ぎよ〜😅
慌てないで、段々ね😄

@かき揚げ さん
明日は診察日。新宿が近いので、元気だったら新宿御苑にでも行ってみるよ

@キリちゃん さん
コロナ気をつけてよ〜
免疫弱ってるからねー😬

@かき揚げ さん
確かに。会社休んでいるときにコロナ掛かりましたなんて報告できやしねーなぁ😅ありがとう。ちょっと過ごし方を考えてみます。

いいねしていいものか迷いました😓

@リュウ さん
リュウさん！お久し振りです！気を遣わせてごめんなさい🙏これは確かにどう受け取ったら良いか迷いますよね😅でもお気持ち頂きました！

@キリちゃん さん
お久しぶりです！
退院されたんですね。
今、いいねの、欄に、キリちゃんのお名前があり、気が付きました。
ご無理されないように、お過ごし下さい🙏🙏🙏🤗

@GONTITI さん
ありがとうございます🎶退院しました！

細々と投稿してたのに見つけて頂いてありがとうございます✨了解です。引き続きよろしくお願いします🙇‍♂️

@キリちゃん さん
こちらこそ、、名前を見つけて、、アッ👍🤗って♪♪♪
良かったです！無理しないように、、🙏🙏🙏

@GONTITI さん
まだ誰の投稿にもコメントしてないのにそうリアクションしてもらえるのは嬉しいですねー✨

しばらくは仙人のような生活を送りますね😆

@キリちゃん さん
私は、一時、半年間、誰にも会いたくなく、悩み続けた時期がありました。
身障1級になってからです、。見た目も普通だけど、、完治しない事だけは、ハッキリしてます。
それからは、今まで見えてなかった、様々な、社会も見えたり、興味を持ち始めました。
長い人生、色々谷あり、山あり、、前に向かうしかないんですよ！
少しずつ、無理しない程度に、歩いて下さい🙏ゆっくり、ゆっくりと👍👍🤗💪

1分ソーキングってやり方あるんですね！😳

@GONTITI さん
返信遅れました🙇‍♂️

手帳？しかも1級😱大変なご苦労をされているんですね。そこから前を向けるようになれるなんて素晴らしいです。自分も頑張らなくちゃ✨元気頂きましたー

@TAKA さん
杉山さんと言う方が編み出された、ちょっと玄人好みのやりかたですけどね。

短時間ですが、一回のミスティングよりは遥かに水を吸いますよ。結構オススメです😊

@キリちゃん さん
なるほど！マネしてみようかなぁ🤩
どんな頻度で1分ソーキングやるものなんですか？？

自分は最近室内のチランジア達を週一回日曜日に沈めていますよ。翌日からは活力剤、液肥を日替わりでミスティングします。あと、ソーキングする水にも薄い液肥を混ぜてます。これらは杉山さん流です。

実際の1分ソーキングは気が向いた時で良いと思います。もちろんただの水で。

@キリちゃん さん
ありがとうございます😚そんこうにさせていただいて、やってみたいとおもいます😊

@TAKA さん
バケツでも置いてその中にポイポイやってくのがコツです😆ちゃんとやればミスティングの何倍も水を吸ってくれるそうですよ。

@キリちゃん さん
そうなんですよ！1級です！
昨年11月半ばから、別居生活です😩
決して、いつもテンションが上がってる訳もなく、、夜が一番怖いです！孤独感や、喪失感です！
毎月、病院でのカウンセラーを受けてるおかげで、、何とか前には向いてますが、、、
１人は辛いですよ、、、、
あまりに、色々、同時に考えると、まとまりが付かなくなります。
睡眠薬を常用してるから、眠れます。

先が見えなくなってますね、、
今、今この時だけ、この瞬間だけしか見えない時が、最近の状態かな。
又、来年、再来年、とか、見えないんですよ😩
何とか、それでも、生きて行かないと、、、踏ん張るしかないですよ！

@GONTITI さん
辛いですね😭😭😭
参考になるかどうか分かりませんが、最近自己肯定感を上げる本が多く出版されていて、個人的には読んでてとても面白いと感じました。
1人でいるとどうしても色んなことを考えちゃいますもんね。最近zoomなどを使った習い事なんかも流行ってるみたいですし、如何ですか？検索したら色々出てきますよ✨

@キリちゃん さん
はい、ありがとうございます❗
検索して見ます❗🙏🙏