無理しないでね🎵
身体が一番👍

@キーコ さん
ありがとう😊
健康でいる事がどれだけ大事か身に染みてわかる年齢になって来ましたwww
体力、気力は衰えるばかり……
自己管理をしっかりやって行かないと
いけないなぁと考えさせられました。

頭痛に胃炎つらいですよね(*_*)私も年のせいか体調不良がいまだに続いています。とにかくゆっくり休んでくださいね✨天気がいい日は青空見て深呼吸➰いつも素敵なpic楽しみにしています

@ふみにゃん さん😻
いつも元気でいたいなぁと思いますが、なかなか生きている中で不具合は出てきちゃいますよね🐾
無理して元気になろうとしないで、休養は必要です💓
病は気から😃
まずゆっくり肩の力を抜いてストレスをなくしましょう💐
いつまでも皆も私も待ってるよ～👍
少しずつ元気になろうね🎵
今日のpicは明るくて優しさが溢れてますよ〰ありがとうございます👏

何時も、ありがとう♪(#^.^#)
体 気を付けて…ご自愛下さいね。

体調！大丈夫〜💦💦(・・?
アタシも、やっと元気になったけど、
体調最悪やった(๑•́︿•̀๑)
季節の変わり目がいつもダメで、
頭痛＆肩凝り…疲れがピークに💦
同じやね〜！
アタシもスマホの見過ぎ💦💦💦
ストレス発散してお互い元気になりますよーに(*^-^*)

こんばんは(*´∀`*)ノ♬
かわいいな🎵🎵
体調お大事にされてくださいね

私も、3か月かかりました。
やっと、お薬が、効いて、この数日前から
安定してます🎵🎵

植物はホントになぐさめてくれます😊

ゆっくり行きましょうね(*´艸｀*)
居ないと寂しいもん💕

@お豆 ええこと言うねー(〃ω〃)

季節の変わり目、かもね。心身ともにしっかり元気になって復活かな╰(*´︶`*)╯♡今日も綺麗なpicありがとう💕💕💕

@くみりん さん
肩こりから来る頭痛だそうです。
お医者さんに肩がガチガチやぁと言われました。
そして肩こりを治す薬は無いと……
ストレッチなどで筋肉をほぐすしな無いようです。

コメントありがとうございます😊
これからもよろしくお願いします♡

@キーコ さん
どちらかと言うとストレスの無い方だと思ってたけど、ストレスに弱かったみたいwww
年齢のせいもあるのかなぁ？
若い時みたいに一晩寝れば治るとか、
嫌な事忘れるとか出来ない。
無理が効かなくなって来たって事
認めたく無いけど、認めなくちゃねw
ボチボチとやるよ〜〜♪(´ε｀ )
ありがとう😊

@流星☆Ⅱ さん
こちらこそ！！
どちらかと言うといつもご自愛してるんですけどねwww
ありがとうございます😊

@gonuku444 さん
大丈夫じゃ無かったぁぁぁ。
体もだけど心も……
歳のせい？
若い時とちゃう…
気力が全く出ないって初めての経験！
肩こりも酷いとしんどいね〜〜T^T
gonuku444さんもやったんやね。
今日久しぶりにGSやって思ったけど、
スマホって肩と首に結構負担いってるわ〜
夢中になりすぎはあかんから気をつけようなぁ。
元気いっぱいになりますように〜〜(*´꒳`*)

@花姫ちゃん
調子悪かったんやね。
三ヶ月って時間かかったね〜。
今は安定してるのね良かった。
体がしんどいと心もしんどくなるから
お互い気をつけようね。
ホント植物は癒し！！
体調悪くても植物のお世話を出来たのは
やっぱり自分が癒されるから♡

@お豆 ちゃん
うんうん、ありがとう😊
そうやね〜ちょっとゆっくり自分のペースで進まんとねヽ(*´∀｀)

@cottun5 ちゃん
肩こりはまだ残ってるけど、
ほぼほぼ復活したよ〜〜♪(´ε｀ )
しかし食欲も落ちていつもより食べられへんかったのに1ｇも体重落ちへんのはなんでやろ？
悲しいわぁ😭

こっつんちゃんありがとう😊

おかえりなさい(^-^)/
やっぱり春はそもそもが忙しいし、色々疲れちゃうもんだよー💦

私もなんやかんやバタバタで、GSできてませんでした💦
最近少しずつ復活中、また仲良くしてくださいね
お大事にね❗(*^-^*)

@ふみにゃん さん😻
そんな時もある！ある‼
え、私が？ナンで？
と、思うこと多々あり。
そんな時は、そうそう！
ボチボチやろうよ🐢
私も前はできたのになぁと疑問に思ったけれど、うん。
納得✌
生きている証拠👣👣🔍
ゆっくり、ゆっくりいきましょうね💓

(○´ω`○)ﾉｺﾝﾊﾞﾝﾊ♡
大変でしたね…💦
お体お大事にしてくださいね♥

ふみにゃんちゃん

こんばんは。
大丈夫？
これからしばらく大変だろうからうまく気分転換しながら乗り越えてね❤

なかなか子供も大きくなると大変だよね。わかるわかる❗

うちの金髪、やっと黒髪になって予備校通い始めたよ。
今までずっと🚲通だったから、都心へのラッシュに耐えられないらしく、朝6時に出るといい、毎日5時半起きで母ちゃん弁当作ってるよ。

ほんと手がかかるわっ❗

@ふみにゃん
私も体調崩しては無いけど
考える事あります｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
頑張りやさんほどなりますよね🤣
マジゆっくり行きましょうね〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪♥️
大好きだよ〜〜💓（告ってしまった💓）

そんな時はありますな。　あっしもﾀﾞｳｿしてました　
(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ

おかえり(^^)

またよろしくです…

ふみにゃんさん、おはよー☀🙋❗
もう大丈夫なのかな❔
私も肩こり、頭痛酷くて、ぼぼ毎日💊飲んでるよ😅
今日もね(>_<)🌀
確かにスマホ見すぎもあるかなΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ

いろいろあるけど、q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!
あっ、でも無理しないでね(๑ت๑)ﾉ
今日もヨロシク〰😃💡⤴

ふみにゃん、おはよう🎵
１週間どころか１ヶ月ぶりぐらいに感じだよ😅
肩は、私も去年鎖骨骨折して動かしてなかったから筋肉固まって動かなかったけど、リハビリで大分動くようになって
今は、NHKのラジオ体操でほぐしま～す、娘に笑われるけど、
オススメ❤だよ✨

@ゆふbee ちゃん
最近寝不足ぎみやったのも原因かなぁ。
年齢的に無理は効かんのよwww
自分のの中で一日一投稿って感じでやってきたけど、肩こりはスマホの見過ぎが原因かなぁって思うとこあって…
少しペースを落とさないとなぁって考えたよ。
お互いマイペースで行こうね(*´꒳`*)

コメントありがとう♡
こちらこそよろしくね( ´ ▽ ` )♡

@キーコ さん
だね〜www
老いを認めよwww
ボチボチ行きましょ(*´꒳`*)

@くろ ちゃん
ありがとう♡
コメント嬉しかったよ〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
まぁ、ボチボチとするので、またよろしくね( ´ ▽ ` )♡

@Ryorimama ちゃん
たぶんこの一年はヤキモキ、イライラの連続だね。
いちいちストレス感じてたらしんどいよね。
うまく発散しながら息子と付き合わないとなぁwww
Ryorimamaちゃんも早起き頑張ってるんだね〜
お互い体に気をつけようね(;´д｀)
ありがとね♡

@ふみにゃん さん😻
老い⬅🆖👐
歳を重ねる✨✨
まだまだこれから😘
ちょっと分岐点🎵
緩やかに通過しようね～👍

@お豆 ちゃん
最近は随分手抜きもしてんねんけどなぁwww
マイペースでゆっくり行くね。
お豆ちゃんも頑張りすぎちゃダメよ！
私もお豆ちゃん大好きだよ〜〜❤️

@ふみにゃん
ｷｬｰ!!(ﾉ≧∀)ﾉ　ｵｶｴﾘｨ♪
うれしいなっ♬うれしいなっ♬うれしいなったら
うれしいなっ♬*♡
ふみにゃん待ってたにゃん❣️

@doctor徒長クララひでじ 様
夜勤はしんどいもんね。
お互い体大事にしましょ(^-^)

@Km's さん
ありがとうございます😊
ボチボチとゆっくりですね。
こちらこそよろしくお願いします(^-^)

@sweetbasket さんも肩こり持ちなんやぁ。
私も若い時から……
最近はそれに加えて頭痛も！
若い時は体力と気力で乗り切れたけどね(;´д｀)
運動とは無縁やったけど、そろそろ体力作りの為に軽い運動やストレッチが必要かも。
sweetbasketさんもお大事に♡
コメントありがとう😊

[@id:57377] ちゃん
心強いお言葉♡
ありがとう。
riekちゃんの言う通りほんと健康と安全を願う事しか出来ないんだけど……。
色々口出ししちゃうんだよね〜〜。
もう子離れしなきゃだわ。
「生きる力」うちの息子ももう少し身について欲しいよ。
息子の背中を押して送り出すまであと少し…体力、気力まだいるから頑張らないとね。
riekちゃんも色々あるんだね。
娘さんの結婚準備とかも忙しいのに遊びに来てくれてありがとう♡

@モンブラン ちゃん
ほんとごめんね(Ｔ＿Ｔ)
心配かけちゃった……。

モンブランちゃん辛い日々が長かったんだね。
自分の事もあるのに私の事まで心配してくれて感謝です。
運動とは無縁に生きて来たけど、体動かさないとなぁって思ってるよ。
ラジオ体操良さそうね。
時間も短いし軽い運動だし苦にならず出来そう。
私も早速やってみるね！
息子に笑われそうだけどwww
また、よろしくね♡

@多肉とココロ ちゃん
ただいま〜〜(*´꒳`*)
待っててくれた！嬉しいニャン😹

[@id:57377] ちゃん
もうパーっと買ったwww

体は大切まです。
ご自愛下さいね。(#^.^#)

@流星☆Ⅱ さん
ありがとうございます(^-^)
流星さんも♡

@ふみにゃん さん。
(。･o･｡)ﾉ こんにちゎぁ♪
ありがとー(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ❤

@ふみにゃん
ｵﾋｻ☆^ヽ(*ﾟ∀ﾟ)乂(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ^☆ｵﾋｻ ♡♡♡

@ふみにゃん さん(*^o^*)お久しぶり😊💖私もGSやりすぎて腱鞘炎みたいになって湿布してる〜😅息子に呆れられた💦
うちの息子も、まともに動き出すまで、なんと10年近くかかったヨ！私はストレスで調子崩して救急車3回乗った〜😆その頃はどこまでも闇が続くように思えてホントに辛かったけど、明けない夜はないみたいで十年ぶりに朝がやってきた✨ふみにゃんさんもきっと後少し！息抜きしながらなるべく笑顔で💕私は、仕事に行く車の中で涙が出てきて止まらなかったこともチョクチョクあったよ。私もGSで前に皆に励ましてもらってすごく力をもらったこともあった✨辛い時は愚痴でも言ってストレス発散してまた、明日に立ち向かっていこう😊なんて、偉そうに言っちゃったけど、またいつ息子がつまずくかはわからないから、私も安心できないんだあ😅一緒に元気で行きましょう❣️

潤い欲しいタグ、１人だったからさびしかったよ。(T0T)
色々あるけど、ふみにゃんさんがんばってるからね。

こんばんは
この季節はスッキリしないよね✨元気になって良かった(ღ′◡︎‵) 私もようやく家事やガーデニングに気持ちが向くほど体力回復したところです☘️
ストレスってなんか無自覚なところもあるよね〜
数時間に１度ストレッチとか、喉渇いてなくてもお水飲むとかして、巡りも気にした方がいいみたいだよ☘️
出来る事から少しずつ、生活改善 体質改善したいなぁと思いつつ😅日々の雑用に追われ、歳を重ねていくんだね 人って💨
ボチボチゆる〜くやりましょう*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*

@sweetbasket さん
こちらこそありがとね♡

@多肉とココロ ちゃん
ワーイ(=´∀｀)人(´∀｀=)ワーイ

@リリアージュ さん
GS見てるといろんな方がいろんな悩みを持ちながら生きてるんだなぁと思います。
リリアージュさんも辛い日々を超えていらしたんですね。
10年も！長かったですね。
子供の事って見守る事しか出来ないから
ヤキモキするしか無くて……ほんとストレスです⤵︎⤵︎
うちの息子は高3で来年受験です。
受験生なのに勉強は進まないし、もう直ぐ社会に出ると思うと不安で一杯なんです。
子育てを振り返って後悔が押し寄せて来る……。
なんて弱気になったりして。
子離れを少しづつ進めないと。
息子の背中をドーンと押して巣立たせてあげたいです。
リリアージュさんのコメントとても嬉しかったです。
素敵なpicからは想像も出来ない悩みを抱えてるのを知ることが出来て私も頑張ろうと思えます。
いつも笑顔を忘れずに！！
頑張ります(^-^)
ありがとうございます♡
そしてココでまた愚痴りますね。

@ぶちまけリーダーゆずちゃ画伯 さん
潤い欲しいタグ見てきた！
冬に乾燥して何気に付けたタグなんだけど、ゆずちゃ画伯さんの方が早く付いてるね！
潤い欲しい仲間♡嬉しいなぁ♡
前々から楽しそうな人だなぁと遠目で見てたのwww
フォローさせて下さいな。

@ぷくりん ちゃん
体調悪かったもんね。
だいぶ元気になって良かったぁ。
一旦体調崩すと復活するのに時間かかるよね。
これからは日々の自己管理が大事だと思ったよ(^-^)
心がけしないと。
ぷくりんちゃんも無理しないでね。
ボチボチゆるく♡

ずっとフォローしてると思ってた…💦
こちらこそよろしくおねがいします。😃

@ぶちまけリーダーゆずちゃ画伯 さん
よろしくね♡

おはよーございます(*^-^*)
体調崩してたり ストレスからくる色んな症状 辛いよね。
私 色々あって もう20年以上心療内科に通ってて薬漬け…💦
パニック発作で 何回病院に運ばれたか、わからないよ…
辛い時 しんどい時は無理しないで 息抜きも必要だよ😊
息子さんの受験も ママが１番の応援団になってあげてね。

@みんとぐりーん さんも！
みんな色々抱えてるんですね。
美しいpicやコメントからは想像もつかない……。
歳を重ねると将来はもう見えてて若い時みたいに夢も希望もなくなって鬱々とします。
でも、これから人生まだまだ長い！！
楽しく生きる努力しなきゃなぁって思います。
植物達はその一端。
日によってポジティブになったり落ち込んだりするけど無理せず頑張りますね。
みんとぐりーんさんも無理せずゆっくり
行ってくださいね〜(^-^)
コメントありがとうございます♡
嬉しかったです(*⁰▿⁰*)

@ふみにゃん ｻﾝ✨
(๑^ー^๑)ありがとー💕

[@id:40689] さん
コメントありがとうございます。
体調はすっかり大丈夫になりましたよ〜〜(*⁰▿⁰*)
体調が悪い時も植物達に心癒されます。
爺爺爺さんも無理なさらずに……,。