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ricoさんの家庭菜園,畑,自家製野菜の投稿画像

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2020/04/25

🥬フリルレタス🥬

フリフリが可愛い💚
外側から、採りながら食べようっと‼︎
お仕事休みになってるので、
毎日畑来てます。

今から夏野菜🍅🥒植えつけます😊
例年より１週間程早いかな。

YouTubeでヨガを公開しました🧘‍♀️
私のプロフィール欄から、YouTubeサイトに
飛べますので、在宅ワークや運動不足の今、
おうちで簡単にできるものを撮りましたので、
よかったらやってみて下さいね😉
チャンネル登録してくれたら、
めちゃ嬉しいです😘
色々、公開していくので、時々チェックして
みて下さいね😉

.

2020/04/25

ricoさま.こんにちは🌞
ヨガできゅうりのポーズとかかぼちゃのポーズ
ってないのかな⁉️

2020/04/25

立派なフリルレタス🥬シャキシャキして、美味そう！食べるだけ採れるから、無駄にならないよね😍

2020/04/25

YouTubeでのヨガの公開ありがとうございます‼️😄✨🎵💞

早速拝見して、久し振りにヨガをしました☺️
気持ちい～い😆
何もしていないのに、体が凝り固まっていたことを実感しました‼️
すごくありがたいです😌💓
時間も手頃で気軽に出来るところもいいですね😍
これなら、気が向いた時にすぐできます😊

ricoさんお若くて美しいです❗️スタイルも‼️羨ましい‼️
お声も素敵です😌💓

2020/04/25

こんばんは🌙
早速チェックしてますよー(*´∀｀)
一緒にやればいいんだね〜
私はチョー硬いから、柔軟からだわ💦

2020/04/25

@kasugi さん
あはは😆‼︎
野菜は残念ながら無いけど、動物はいっぱい
あります🐵🐰🦁🐮🦅🐱

2020/04/25

@おのたんさん
巻くレタスも良いけど、こっちはどんどん中から出てくるから、経済的なレタス🥬ですよね😉

2020/04/25

@けいさん
けいさん、YouTube一緒にヨガやってくださり
とってもうれしいです🥰
なるべく短い時間でできるようにプログラムしました。
今日は、簡単なトレーニング動画も撮ったので
明日にはアップするので、よかったらやってみて下さいね😉
お褒めいただき嬉しいです💓💓💓

2020/04/25

@なごこさん
チェックありがとうございます😊
一緒にやってみて下さいね💓
簡単な柔軟もまたアップしますね❣️

2020/04/25

@rico さん

チャンネル登録させていただきました☺️
ありがとうございました😊

2020/04/26

@けいさん
ありがとうございます😊💓
嬉しいです💓
めざせチャンネル登録1000人(無理ですけど😅)

2020/04/26

@rico さん

チャンネル登録者がだんだん増えていきますように😌✨

2020/04/27

@けいさん
また簡単筋トレアップしました〜❣️
よかったらやってみて下さいね😉💓

2020/04/27

rico先生見て来ました〜✨
めちゃくちゃスタイルが良いですね〜
特に腕が綺麗だわ〜
でもこのレタスとヨガのricoさんが繋がりません🤣うん！でも明日朝からヨガやりますね〜🧘‍♀️💖😆

2020/04/27

@rico さん

ありがとうございます‼️
簡単筋トレやってみますね😊

2020/04/27

@rico さん

簡単筋トレやってみました‼️
短い時間ですが、しっかり効いてる‼️😆

凄くいいです😌💓

2020/04/28

@Half moon さん
見てくれてありがとうございます😊💓
逆立ちばっかりしてるので、肩と腕がムキムキになりました笑笑
畑でも、同じ姿勢で作業してると腰が痛くなるので、ヨガしながらやってます😆
ヨガ、ぜひやって下さいね❣️嬉しいです❣️

2020/04/28

@けいさん
よかったです😊
あまり長い時間だと、手軽にできないですもんね。
もうひとつ、腹筋バージョン、近いうちにアップしますね😉❣️

2020/04/28

@rico さん

苦手な腹筋トレーニング😅
ricoさんバージョンで頑張ろうかな💕😆

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