kiyoさんのバルコニー/ベランダ,多肉植物,エケベリア属の投稿画像

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kiyo

2020/01/05

おはよう😃
今朝の1枚は　真珠姫
多肉狩りに行こうかと思いながら
そんなに欲もないので行かない事にした
行けばね…大変だもの　笑笑
こんな時は静かに過ごすわ😅

昨日はジムでガッツリ動いてきた！
そして今日も頑張る✊🏻✨
蓄えてしまう前に‼️
頑張れ私！筋肉痛に負けるな！

りん

2020/01/05

おはよ～こちら❄️雪だ雪～❄️
いきなり寒くなってきたよ(泣)
多肉欲が無いだと⁉️
なんか羨ましい………

心も身体も満たされてるんだな………
良いことだ………♥️ウフ♥️


餅対策で腹筋やってるけど
負荷が甘いのか筋肉痛来ない………

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kiyo

2020/01/05

@りん りん♥️
おはよう😃
雪❄️なんだね！
こちらも昨夜降るなんて予報だったけど
不発…毎度の事だけど笑笑
今朝は寒かったなあ

多肉欲はないけど
今月中に、いつものショップへ行くかなー

腹筋な…ヘソの下3センチ、丹田を意識して下腹部を床に押しつけるイメージ。
腰が床から浮かないようにやるべし

いつも笑っていられるし
銀ちゃん可愛がってくれるし
今日も追いかけっこしてたわ笑

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