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ナツメヤシ

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2016/09/18

⌘これからのブーム、デーツ
知ってる人は知っている！
「デーツ」
アラブの美容食
ナツメヤシの実らしい

自然の甘さで結構甘いd(>∇<；)

食物繊維や栄養価が高い！

そのまま食べてもいいしスイーツなどに入れて焼いたりヨーグルトなどに入れるとさらにバリエーションが楽しめます。

いかがでしょう？

もちろんダイエットにも効果的！

2016/09/19

そ、そんなとこに掛けちゃっていいんですか？(*_*)

2016/09/19

@みょにさん
そこ〜〜(´▽｀*)ｱﾊﾊ
優しいね！

ってか置いてるだけでそんな下には引っ張って無いですよ！

ってか写真撮って出てるのに気付きました〜〜d(>∇<；)

2016/09/19

@✼Bǝё-n✼さん

狙ってるのかと思いました(*^。^*)

2016/09/19

毎日、カスピ海ヨーグルト食べてま〜す！

いいね！いいね〜！

ヨーグルトに入れて食べてみた〜い♪(´ε｀ )

2016/09/19

もうたべてるにょ〜ん😋
美女になれるかしら✨と食べてるけど今のところなんの変化もナシです。。。

ま、美味しいからいいか😋

2016/09/19

@Kiimi さん
おはよ〜
最近また買ってきたからカスピ海始めました。かな！

ヨーグルトは細かく刻んで入れるといいと思います。

それに少しのアガベシロップで!

2016/09/19

@chippi さん
さすが!

いやいや最近肌ツヤがいいですよ!

便通もいいでしょ(*´╰╯`*)

腰回り締まってきましたよ!

って

見たことないけど† ̶̲̋ ∣ժ̅∣ժ̅～̎̎٩(⌒͡∀⌒͡⌯̊)̥̊◦

2016/09/19

こんにちは～(*￣∇￣)ノ
デーツ！気になりますなぁ
最近ヨーグルトや紅茶に「ハチミツ＆シナモン」始めたとこですが…
そこにデーツも・・・入れたくなってます😄

2016/09/19

@YOU ＆ ME さん
ぜひぜひ！

アガベシロップも入れといてね
(｡-`∀･)bﾞ

2016/09/19

@✼Bǝё-n✼さん💕
まずはデーツ探しの旅に出なければ(*￣∇￣)ノ
ありがとうございま～す

2016/09/19

@YOU ＆ ME さん
大きな声で言えませんが、これダイソーで買いました(´▽｀*)ｱﾊﾊ

2016/09/19

こんにちは。デーツ大好物でやんす。
因みに棗も大好物❤️

2016/09/19

@テン
俺もお気にになりました〜d(>∇<；)

ん！？
因みにの後の感じが読めない(╥ω╥`)

2016/09/19

@✼Bǝё-n✼ さん💕
じゃぁ小さな声で・・・
ｱｼﾀ…ﾀﾞｲｿｰｲｯﾃｷﾏｽ(*￣∇￣)ノ

2016/09/19

@YOU ＆ ME

ﾊｰｲ！

ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ　ι(｀･-･´)/

2016/09/19

@✼Bǝё-n✼ さん。ナツメっす。デーツにそっくりでやんす。

2016/09/19

@テンさん
ナツメか〜
聞いたことある〜

まだまだ知らない食べ物いっぱいありますねd(>∇<；)

いろいろ探してみましょうね (｡-`∀･)bﾞ！

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