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barbyさんのサザンカ,民家の庭,ウオーキングの投稿画像

サザンカ
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barby
2026/01/15
ご近所のサザンカがやっと満開🌺





最近やっと8000歩をクリヤーできるようになったd(^_^o)😌

引っ越し前後で1kg減って喜んだのも束の間
腰を痛めて運動量が減ったら元に戻り
さらに今では町田にいる頃より1kg増量
元に戻らず四苦八苦していたが😂😱
ウオーキングが順調に進み出したら減量の兆し
でも油断できない高齢者あるある😕🧓
雲仙花子
2026/01/15
barbyさん！
8000歩だなんて凄いです😳‼️

私も去年は子供を生んだ頃の体重になりなかなか落ちませんでした😂‼️

ようやく新しい職場に慣れた頃体重も落ちてきましたが、お腹周りのお肉は落ちません😅💦
barby
2026/01/15
@雲仙花子 さん

こんばんは。
ウオーキングを始めたのは50代の頃で、もう20年は続いてます。
でもお腹のプルプルは減らなくなりました😂
体重ももちろん！
基礎代謝が落ちたんでしょうね。
とりあえず足腰だけでも丈夫にしておきたいと思って1日の目標歩数を8000歩に定めています。
花子さんは体重落ちたんですね！羨ましい。

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barby
2020年3月GSデビュー この度（2025年4月）40数年暮らした町田市（55年間の東京都民）を離れ、二男家族の住む所沢市に移住しました。 長年のママ友やウオーキング友達と離れるのは寂しかったが、所沢のマンションの暮らしやすさに満足しています。 何より家族が近いのが嬉しいです。 友達に代わって夫とのウオーキングが日課になりましたが植物に親しんで脳トレに励みます😅 日記代わりの投稿なので訪問やいいね、フォローはアクティブではありません。どうぞお気遣いなく。

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植物

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