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A‘_'A
2024/09/12
🏷️ワンワン祭り　　
一日遅れちゃいました💦




台風🌀の避難準備で
腰を痛めて寝たきり状態でした😢
（ギックリ腰⚡️）

日々の生活…特にトイレ❗️
腰が痛いから立ち上がれないのは勿論、便座の蓋さえ上げられない⤵️

ベッドから立ち上がったら
今度はなかなか座れ無いから
立ったまま食事🍽️

夏だから湯舟に浸からずに
シャワーで済ませられただけが唯一の救いでした🛀


もう二度とこんな状態にはなりたく無いです

「腰」は体の要‼️
皆さんも油断禁物　そろりそろりとゆったりした動作を心掛けましょう💪

ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ

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A‘_'A
はじめまして。 多肉植物大好き☺︎ GS初心者です🔰 極狭ベランダでひっそりと楽しんでいます。 💬コメントやfollow✨ とても嬉しいです◡̈⃝︎⋆︎* 只今、高齢両親見守り中に加えて 私自身がうっかりな性格な為 お返事出来ないこともあります。 悪気はありません。ごめんなさい🙇‍♀️ ゆるゆるpicですが よろしくお願いします☺︎*☻☺︎☻☺︎*

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