善ハルちゃん。さんのベランダ,自己満の極みの投稿画像

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2024/05/22

遂に😱ぷちぎっくり腰⚡発症中😭
数日前から　痛み有り😑🖐️
気のせいかと思う事にしながら
様子見。
今朝から　発症認める痛みに
流石に　慣れて来た☹️🖐️

接骨院までも歩けない😱
靴下履けない。階段辛い⤵
と言う事で、家事は、相方に丸投げ〜(/･ω･)/。

１年中ベランダに居る
アエオニウム　ビッグバン先祖返り

さちべ

2024/05/22

ぷちだか何だか分からないけれど甘くみてはいけませんよ！
お大事にね🤗

返信

2024/05/22

こんにちは😊

あら〜大変
大丈夫ですか❔

なった事は無いけど、動かない方が良いですよね❔

こんな時は、多肉を眺めてのんびりしましょうね。

返信

善ハルちゃん。

2024/05/22

@さちべさん。ありがとう〜ございます🙇

返信

善ハルちゃん。

2024/05/22

@45 さん。年数回やります!😑🖐️

コルセット巻いて、前屈み気味で
ソロリソロリ🚶歩いてます。
寝てても痛いし、座ってても　痛い😱
困ったもんです。
室内多肉、眺めてます🫡

返信

グレ子

2024/05/22

あちゃー😣
大丈夫ですか❓

健康保険効かないけど、針治療🪡やると楽になりますよ😚

返信

りなはは

2024/05/22

こんにちは😊
私も経験なくて辛さが分からないけど、無理しないでね💕︎
早く治りますように🙏

BIGBANG‼️残念ですね⤵

返信

シズン

2024/05/22

こんにちは😊

はーい🙋‍♀️経験者です……😅
ぎっくり腰辛いですよね💦プチ?で済んで何よりです。
安静にしてお大事に！😌💗🍀
（おこがましくもひとつアドバイス！）
くしゃみ( >д<).;':に注意⚠️です。

する時は出来るだけ姿勢を良くして、腰に手をあててꉂ🤧ｸｼｭﾝ！してね(*^^*)

返信

みたりん

2024/05/22

༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽

えっ〜大丈夫なの〜💦
プチでも痛いでしょ😣💦💦
手伝ってもらってね😅
無理なくね〜〜〜〜

お大事にして下さいね🍀

返信

善ハルちゃん。

2024/05/22

@りなははさん。こんにちは〜。
今日は、半日、布団に居ましたが
何してても、痛い😑🖐️

うっ!!って言葉が自然と出てます!

ご心配ありがとう〜ございます😊

返信

善ハルちゃん。

2024/05/22

@グレ子さん。こんにちは〜。
前回の時も　近所の接骨院に通ってたので、また、行ってみます。😊
鍼治療は　肩凝りの時に行きました👛
確かに保険効かない(笑)🙇

返信

善ハルちゃん。

2024/05/22

@シズンさん。こんにちは〜
確かに、くしゃみ🤧危険⚠ですよね～。立ち上がる時も　あっちこっち
掴まり、老人の様な動きになってます🙋　コルセットがあるので
だいぶ、楽✨です
ご心配ありがとう〜ございます😊

返信

善ハルちゃん。

2024/05/22

@みたりんさん。こんにちは😊
今回は、プチじゃないかも？☹️🖐️
年数回やり、動き方、症状の雰囲気
とか、コツ掴んで来ました。
だけど、🐈の世話が１番　キツイ(笑)
自分の食事より　猫🐈を優先になる

今日は、相方に家事やって貰えるので
楽しまーす。🙇
ご心配頂きありがとうございました🙇

返信

koara

2024/05/22

こんばんは🌃

いきなり痛みがきますね😖😖

酷くはなかったのですが、腰を曲げでお年寄りみたいにソロソロ歩きました🧓👩‍🦳
スーパーではカート🛒に助けられました♪♪
お大事になさってくださいね😄
　　　　　@(・●・)@

返信

マイメロ

2024/05/22

えーーー😱

善ハルちゃん
大丈夫？

ギックリ腰

…

本当辛いよね
ﾏｲﾒﾛも再発しないよう
鍛えてます😅

早く良くなりますように

相方さんにいっぱい甘えちゃえ〜

返信

ちこりん

2024/05/22

こんばんは(*´ω｀*)ﾉ))

少しはマシになりましたか？

無理せずそろーりで安静にしてください✨
お大事に😌

返信

善ハルちゃん。

2024/05/23

@koara さん。おはよーございます😊
スーパーのカート🛒　確かに〜😆👍前屈姿勢で楽✨ですよね～。

今日は、銀行🏦に行くので、
気持ちだけでも　元気!!で　行かなくちゃ〜😅って思ってます!

無理しない程度に　動いて来ます。

返信

善ハルちゃん。

2024/05/23

@マイメロちゃん。おはよー!!
今回で３回目。
ヤバイ痛み⚡だよね～😱
靴下履けない、靴👞履きにくい、トイレゆっくりだから　１人、焦る。
今日は、旦那は　協力してくれるのか😑？微妙。

無理しない程度に、過ごすわ～。

ありがとう〜。

返信

善ハルちゃん。

2024/05/23

@ちこりんさん。おはよーございます😊
昨日より、少しマシ🙆◯
相方の協力に感謝❤して　今日も
ソロ〜リ徒歩で　頑張ります!!

返信

koara

2024/05/23

@善ハルちゃん。さん

気をつけて行ってらっしゃいませ🐨
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ❣️

返信

なつ子

2024/05/23

おはようございます☀️
わぁ😱、それは辛いですね！
無理しないで、やってもらえることは相方さんにお願いですね❣️😌
靴下が履けないのは、わかります。😓
早くよくなりますように。🙏
お大事にしてくださいね。💕

返信

いちご

2024/05/23

こんにちは😊

大丈夫〜？
腰は辛いね💦💦
動けない😣

後々にも響くしね〜f💦

これを機会に相方さんに色々覚えてもらおう⤴︎⤴︎
なぁーんてうちも少し覚えてもらわないと〜😰
そのうち老老介護の時期がやってくるよ😆

返信

善ハルちゃん。

2024/05/23

@なつ子さん。こんにちは😊
昨日より今日は　楽✨になったので
銀行🏦だけは、超～ゆっくり🚶歩いて　用事だけ済ませて来ました。
寝ても居られないのも　女ですよね～

ご心配頂きありがとうございました🙇

返信

善ハルちゃん。

2024/05/23

@いちごちゃん。こんにちは😊
今まで数回、ギックリ⚡腰　遣ってるけど、今回は、前兆あった😑

ウチの相方は　家事出来るけど、会社に行ってしまうから、結局☝
自分で何とかするしか無い😱

銀行とかは、私じゃないとダメ🙅だから　超～ゆっくりペースで歩いて
たよ。横断歩道が渡りキレるか
ドキドキ⚡だった。
足が上がらないから　進まない😭

返信