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ほむら
2024/02/10
今日は夕方から夜勤なので朝のうちに実家まで歩いて行ってきましたぁ!途中の無人でしいたけとブロッコリーとレタスを買って実家においてきましたぁ!自宅用にはブロッコリーを買ってきましたぁ!
うん、やっぱり歩くのはそれほど腰に負担が来ない。良くないのは座っている時と朝の起きぬけ。寝ずに立って働けということなのか・・・?
mimirin *・゜。꙳¨̮
2024/02/10
こんにちは〰️
腰が痛いのですか?
経験から、同じ姿勢が腰には良くないです(・▽・)
座ってて(╭☞•́⍛•̀)╭☞からの立つ時とか、寝ててからの起き上がる時が1番辛いですよね💦
動作の節々ですね。
椅子もずっとではなく、たまに立ち上がるとか、その時はゆっくり行動するといいですよ(*^^*)
ただ、寝てる時は…🙄
お大事にしてください😌💗🍀
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みくた
2024/02/10
ブロッコリーを家に置いておくとまたマヨと同時に無くなるって事ですね😊
夜勤ご苦労様です。
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1
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はるこう
2024/02/10
坐骨神経痛とかでは🤔
寝ずに立って働く
をさっそくお試しでしょうか😨
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1
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ほむら
2024/02/10
@mimirin *・゜。꙳¨̮
さん
なんかやらかしたらしく腰痛ですが、そういえばしばらく前もこんな感じでした。やってしばらくはおつきあいする感じなので大事にしときます〜
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1
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ほむら
2024/02/10
@みくた
さん
ブロッコリーさえ置いとけば文句も言わずに青虫みたいにムシャムシャ食べてるのでとりあえず茹でて置いとくやつです。歩く目的の一つに無人販売を設定しとくと俄然やる気が出てくるの不思議〜。B品シイタケ一袋100円は破格デス
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1
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ほむら
2024/02/10
@はるこう
さん
椎間板や坐骨神経系のものではなさそうです。筋肉的ギックリですかねえ。イスは高さと姿勢が合えば問題なさそうです。寝起きはどうにもなりませんね。寝ずに働くのが良さそうです(無理)
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1
返信
みくた
2024/02/10
@ほむら
さん
どうこう言いながら旦那さん思いなんですね😊安心しました。
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1
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ほむら
2024/02/11
@みくた
さん
なのかな??なお鼻毛はしいたけが嫌いです
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1
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みくた
2024/02/11
@ほむら
さん
椎茸は確保🤣
しかし不思議、自分はブロッコリー食べないくせに椎茸は好物😊
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1
返信
ほむら
2024/02/11
@みくた
さん
どっちも大好きなアテクシ最凶
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1
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みくた
2024/02/11
@ほむら
さん
( *´꒳`*)੭⁾⁾ ハ(´∀`*) パチパチ ユウショー
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1
返信
ほむら
2024/02/11
@みくた
さん
どっちも食べて太る優勝・・・
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1
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みくた
2024/02/11
@ほむら
さん
|'ω')ノノ゙パチパ…
|彡サッ!
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1
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ほむら
2024/02/11
@みくた
さん
逃げ・・・
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1
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はるこう
2024/02/11
@ほむら
さん
私も以前グキッとやりまして
この年でハイハイしなきゃいけない
敗北感に襲われました(*´-`)
人は歳を重ねて
赤ちゃんに還るってやつですかね🤔
腰痛は日にち薬なんですかね
お大事になさってください
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1
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ほむら
2024/02/11
@はるこう
さん
現状座ってるのか一番良くないので歩いてます。歩いたほうが調子は良さそうです。あとはやはり時間が立つと落ち着いてきますね。これが椎間板なんかだと時間が立つと悪化しますので無理は禁物です。
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